Quels aliments suivre pour la diverticulose intestinale

Des questions

La diverticulose intestinale est une pathologie courante. Une personne de tout âge peut y faire face, mais la maladie survient le plus souvent chez les personnes âgées. Les causes exactes du processus pathologique - la formation de poches-diverticules sur la muqueuse intestinale - ne sont pas connues, mais l'effet direct de la nutrition sur le taux de récupération est un fait médical. La nutrition pour la diverticulose diffère peu de l'alimentation saine habituelle, mais en comprenant les raisons de la formation de principes de régime et des interdictions de certains aliments, il devient facile de faire de la nutrition médicale un mode de vie.

  1. Principes généraux
  2. Régime avec exacerbation
  3. Régime de rémission de la diverticulose intestinale
  4. Que pouvez-vous manger
  5. Ce qui ne doit pas être mangé ou doit être limité
  6. Un menu pour les patients atteints de diverticulose intestinale
  7. Trucs et astuces utiles

Principes généraux

La nutrition pour la diverticulose intestinale a des règles générales, mais il est impossible d'établir un menu universel pour chaque patient. Premièrement, en raison de la réaction individuelle à la nourriture: une personne tolère bien les aliments, dont la plupart provoquent la formation de gaz (purée de pois, chou, pruneaux), tandis que l'autre a des flatulences à la moindre déviation du régime. Par conséquent, le menu doit être sélectionné individuellement, en se concentrant sur les sensations, mais en partant de principes généraux.

Régime avec exacerbation

La nutrition en cas de diverticulose aiguë ou lors d'une exacerbation doit être aussi douce que possible. Tout aliment pouvant irriter la membrane muqueuse du tube digestif est complètement exclu: aliments épicés, indigestes, grossiers, frits. Tout aliment est réduit en purée, le jus est filtré de la pulpe.

Avec un tableau clinique prononcé, un refus complet de nourriture peut être montré afin de soulager au maximum la charge des intestins. Dans ce cas, la nutrition est réalisée par voie intraveineuse, mais cette approche n'est réalisable que dans un hôpital sous la supervision d'un médecin..

Régime de rémission de la diverticulose intestinale

Environ 1 semaine après avoir souffert d'une pathologie aiguë, il est nécessaire de passer à un régime qui active la motilité intestinale. La fibre est responsable de cette fonction - trouvée dans les légumes, les fruits ou vendue prête à l'emploi dans les magasins d'aliments naturels. Les fibres stimulent la motilité gastro-intestinale, gonflant au contact de l'eau, rendant les selles plus molles. Mais pour cela, une personne doit consommer une quantité suffisante d'eau (1,5 à 2 litres, s'il n'y a pas de contre-indications des reins ou du système endocrinien).

La quantité de fibres dont vous avez besoin chaque jour est une question individuelle. La moyenne pour un adulte est de 30 g de fibres, mais il faut partir de son bien-être. Les flatulences, les ballonnements et les douleurs abdominales sont des signaux indiquant qu'il y a beaucoup de fibres végétales dans l'alimentation. Par conséquent, la fibre doit être réduite à une quantité qui sera bien tolérée par le corps..

Il est important de ne pas changer brusquement de régime. Le passage à une alimentation riche en fibres doit être progressif. Tout d'abord, vous devez analyser votre petit-déjeuner, déterminer quels aliments sont pauvres en fibres végétales et les remplacer par ceux riches en fibres. Quelques jours plus tard, vous devez changer le déjeuner de la même manière, une fois que le corps s'y est habitué - dîner.

Que pouvez-vous manger

La liste des aliments que vous pouvez manger est conditionnelle. Le menu d'un régime thérapeutique doit être élaboré pour vous-même. La liste des aliments sert de guide à partir de laquelle construire..

En rémissionAvec exacerbation
BouillieSarrasin, flocons d'avoine, eau ou lait.Céréales transformées, pâtes, bouillie de riz, bien cuit.
SoupesSoupes de purée de légumes, soupes de céréales.Bouillons.
ViandeViande maigre, volaille, poisson.En petite quantité, vous pouvez faire bouillir du poisson, du poulet.
Des œufsOmelette à la vapeur, œufs à la coque.Omelette à la vapeur.
Produits laitiersCrème fraîche, kéfir, fromage cottage, fromage à pâte molle et douce.Crème fraîche, kéfir.
Des légumesTout ce qui ne provoque pas d'exacerbation, bouilli et écrasé, en petites portions.Petites quantités, bien bouillies et essuyées.
Fruits et baiesBaies sans grains, fruits sans pelures grossières, sous forme de gelée, casseroles, en petites quantités - frais.Petites quantités de bananes, pêches, melons, cocktails de pulpe de fruits et légumes.
BreuvagesThé à la camomille ou à la menthe non chaud, décoction d'églantier, thé faible.Décoction de rose musquée, décoctions à base de plantes.
PétroleTout légume dans un plat préparé, crémeux en petite quantité.Tout plat préparé.

Vous devez choisir des produits pour votre menu quotidien, en tenant compte du travail des intestins. Avec la diverticulose du côlon, des selles instables se produisent: constipation et diarrhée en alternance. Il est important de normaliser les selles en refusant de manger des aliments qui ont un effet laxatif pour la diarrhée et qui tiennent ensemble pour la constipation.

Ce qui ne doit pas être mangé ou doit être limité

Avec la diverticulose du gros intestin, vous devez complètement abandonner les aliments qui perturbent le processus de digestion ou irritent la muqueuse intestinale, provoquent des flatulences et des ballonnements.

BouillieRiz brun, semoule, sagou.
SoupesBouillons gras, soupes aux petits pois avec flatulences.
ViandeSaindoux, viande de canard et d'oie, conserves, plats frits et fumés, saucisses.
Des œufsŒufs durs brouillés.
Produits laitiersFromage à pâte dure ou épicée, parfois du lait.
Des légumesChou (pas toujours bien toléré), raifort, radis, radis, haricots, pois, purée de pommes de terre, oignons. Champignons.
Fruits et baiesPeler, baies à petites graines, coing, cornouiller, raisins, myrtilles, raisins secs.
BreuvagesCafé, thé fort, cacao, chocolat chaud, alcool, boissons gazeuses, gelée.

Avec la diverticulose du côlon sigmoïde (à savoir, dans cette section du gros intestin, une protrusion de la membrane muqueuse se produit le plus souvent), la restauration rapide et les collations (chips, noix) sont strictement interdites. Si certains aliments ne sont pas inclus dans la liste des aliments interdits, mais provoquent une indigestion, ils doivent être jetés, quelles que soient les recommandations standard..

Un menu pour les patients atteints de diverticulose intestinale

Un menu approximatif pour la diverticulose permet de comprendre le principe de l'élaboration d'un régime.


Avant le petit déjeuner (15 minutes), buvez un verre d'eau à température ambiante.
  • Œuf à la coque;
  • salade de légumes assaisonnée d'huile;
  • pain;
  • thé au lait.

  • Fruits de la liste autorisée.
Le déjeuner
  • Soupe de légumes à la crème sure;
  • viande bouillie;
  • ragoût de légumes, haché avec un mélangeur;
  • compote.
Deuxième collation
  • Pain;
  • décoction d'églantier.
Dîner
  • Porridge de la liste des permis
  • jus.
La nuit
  • Kéfir au son.

Il est nécessaire de prendre en compte non seulement la composition du menu, mais également l'heure des repas, qui doivent avoir lieu à la même heure chaque jour..

Trucs et astuces utiles

Garder le corps en rémission nécessite un effort constant. La principale condition pour une approche compétente de votre santé en cas de diverticulite et de diverticulose est le respect des règles alimentaires. Mais à côté de cela, il existe d'autres recommandations qui permettent de consolider l'effet obtenu, d'allonger le temps de rémission et d'éviter les complications..

  1. Régime de consommation: Boire suffisamment de liquides permet aux intestins de fonctionner correctement. Mais la question de la quantité d'eau nécessaire n'a de réponse commune à personne. En moyenne, ce chiffre est de 6 à 8 verres par jour, mais cette quantité peut diminuer (avec œdème) ou augmenter (avec empoisonnement, chaleur).
  2. Faciliter le processus de défécation: il est connu qu'une cause externe courante de dysfonctionnement intestinal peut être non seulement une mauvaise alimentation, mais aussi l'habitude de restreindre l'envie de déféquer. Les patients atteints de diverticulose doivent vider leurs intestins à la première envie..
  3. Lutte contre l'hypodynamie: outre le fait que le maintien de la santé de tout l'organisme, y compris les intestins, est impossible sans activité physique, un bon tonus musculaire facilite le processus de défécation. Lors de l'entraînement, vous devez faire attention aux muscles des abdominaux et des cuisses..
  4. Si la constipation survient dans le contexte de la maladie, les laxatifs et les lavements ne doivent pas être abusés. Tout d'abord, vous devez évaluer et ajuster le régime alimentaire et le régime alimentaire. Si après cela le problème reste d'actualité, vous devriez consulter un médecin pour prendre rendez-vous avec le traitement le plus sûr et le plus économe..

En l'absence de contre-indications et sous réserve d'une consultation préalable avec un médecin, des recettes de médecine traditionnelle peuvent être utilisées. L'effet anti-inflammatoire est fourni par des infusions de camomille et d'origan, une diminution de la formation de gaz - une décoction de menthe, une anesthésie - un assaisonnement au thym. On pense que le curcuma réduit la taille des diverticules. Mais la phytothérapie ne peut être qu'un complément à une nutrition et à un traitement appropriés prescrits par le médecin traitant..

Régime thérapeutique pour la diverticulose intestinale, règles nutritionnelles et menu d'exemple

Toute pathologie intestinale nécessite une révision radicale de la nutrition. La diverticulose s'accompagne souvent de selles dérangées, d'inconfort dans l'abdomen, qui sont aggravés par le non-respect des règles alimentaires. Un régime alimentaire pour la diverticulose intestinale aidera à restaurer la muqueuse intestinale et à éviter de graves complications. Avec un tel diagnostic, il est conseillé de respecter en permanence la nutrition diététique et d'éviter les pannes. À l'aide d'un schéma de traitement correctement sélectionné, vous pouvez rapidement normaliser l'état du patient.

Régime alimentaire pour la diverticulose intestinale: quelle est cette maladie et comment la nutrition aidera?

Le plus souvent, cette pathologie survient chez les personnes après 40 à 50 ans en raison de processus dégénératifs dans l'intestin. Les diverticules sont de petits renflements dans la paroi d'un organe causés par un amincissement ou d'autres causes. Le diverticule peut être un ou plusieurs. Le danger de la maladie est qu'elle conduit à:

  • processus inflammatoire;
  • saignement intestinal;
  • néoplasmes tumoraux;
  • l'apparition de fistules;
  • dysbiose.

Le manque de traitement et une mauvaise alimentation peuvent conduire à la fin la plus triste - la mort. Le régime alimentaire pour la diverticulose, associé à un traitement médicamenteux, aide à normaliser les intestins. La nourriture grossière et épicée entraînera la rupture de la paroi mince du diverticule, la pénétration de matières fécales dans la cavité abdominale, une péritonite, qui met la vie en danger. Cependant, les experts disent qu'avec la bonne approche et un accès rapide à un médecin, la maladie peut être guérie et le risque de développer des complications graves sous forme chronique peut être réduit..

Il est important de se rappeler que le traitement dans ce cas doit être complet. Les médicaments n'aideront pas à l'utilisation de la malbouffe, mais seule la nutrition n'aidera pas à soulager rapidement la douleur et l'inflammation si elles se sont propagées.

Causes et signes de pathologie

Au début, la maladie peut ressembler à une maladie intestinale courante. Mais avec la diverticulose, les symptômes ne disparaissent pas, au contraire, ils augmentent. Les signes de la maladie comprennent:

  • constipation chronique;
  • ballonnements, grondements;
  • douleur dans la région du nombril ou au-dessous;
  • la nausée;
  • l'apparition d'impuretés sanguines dans les selles.

Si de tels symptômes apparaissent, vous devez immédiatement consulter un médecin, subir un examen et commencer le traitement. Plus les mesures sont prises tôt, moins il y a de risques de conséquences désagréables. Les symptômes peuvent varier en fonction de l'évolution de la maladie. Par exemple, le patient peut avoir des éructations fréquentes, un ténesme (fausse envie de déféquer).

Des problèmes vasculaires, un affaiblissement des parois de l'intestin et son étirement dû à la constipation peuvent conduire à l'apparition de diverticules. En raison des changements corporels liés à l'âge, la maladie est difficile à éviter après 50 ans. Une mauvaise alimentation, le stress, une alimentation trop stricte, des infections intestinales, des perturbations hormonales augmentent le risque de diverticulose. Cette maladie doit être traitée le plus tôt possible..

Caractéristiques du régime et de la nutrition pour la diverticulose intestinale

Le plus souvent, les aliments diététiques pour cette maladie comprennent une grande quantité de fibres, de protéines, un minimum de sel et d'épices chaudes. Si la maladie est déjà devenue chronique, il est nécessaire de suivre une alimentation saine et appropriée pour la vie. Toute violation du régime entraînera des exacerbations et des rechutes. Pour élaborer un menu d'une semaine lors d'un régime avec diverticulose intestinale, vous devez vous rappeler les nuances suivantes:

  1. Vous devez manger 5 à 6 fois par jour, mais faites de petites portions.
  2. Les aliments chauds sont mieux absorbés, pas les aliments chauds ou froids.
  3. Il est conseillé de faire cuire de la purée de pommes de terre et d'autres aliments mous. Si la nourriture est solide, mâchez-la soigneusement. La base de la nutrition doit être des céréales visqueuses, des soupes pas dans un bouillon de viande.
  4. Tous les produits qui provoquent une augmentation des gaz doivent être exclus.
  5. Alors que les fibres alimentaires et les fibres sont bonnes pour votre intestin, les fibres grossières peuvent endommager vos parois intestinales.
  6. Vous devez manger plus de produits laitiers fermentés. Ils aident non seulement à normaliser la digestion, mais également à restaurer la microflore intestinale grâce aux lacto- et bifidobactéries. Cependant, il vous suffit de choisir des aliments faibles en gras..
  7. Pour le fonctionnement normal de tous les organes internes, vous devez respecter le régime de consommation d'alcool. L'eau pure sans gaz aide à soulager l'inflammation, à soulager la constipation et à améliorer le métabolisme. Vous devez boire 6 à 8 verres d'eau propre par jour, sans compter le thé et les jus.
  8. Vous devrez oublier l'alcool, la nicotine et le café fort. Ils ont un effet particulièrement négatif sur le travail du côlon..
  9. Il est également important de se souvenir des règles de traitement thermique des aliments. La friture n'est pas recommandée, car après elle, il ne reste plus de vitamines et de minéraux dans les aliments et la friture dans l'huile nuit à la digestion. Il est préférable de choisir la cuisson, le ragoût, la vapeur.

Le médecin pourra établir un régime alimentaire et un schéma thérapeutique après l'examen. S'il existe d'autres maladies chroniques, elles doivent également être prises en compte lors de l'élaboration du menu..

Régime alimentaire pour diverticulose: ce qui est possible, ce qui ne l'est pas?

Afin de prévenir le développement de l'inflammation, la suppuration et la percée des diverticules, vous devez revoir attentivement votre alimentation..

Le régime alimentaire pour la diverticulite intestinale chez l'adulte permet l'utilisation des aliments suivants:

  • purée de pomme de terre;
  • sarrasin et flocons d'avoine dans l'eau ou la moitié du lait;
  • soupes de légumes faibles en gras;
  • pain de blé d'hier ou séché (pas de seigle);
  • une petite quantité de beurre;
  • produits laitiers fermentés avec une faible proportion de matières grasses;
  • œufs durs (1 morceau par jour);
  • fruits et légumes non acides après traitement thermique ou sous forme de purée;
  • viande maigre et non cuite;
  • un poisson.

De nombreux plats délicieux peuvent être préparés à partir de ce qui précède. En minimisant le sel, excluez les assaisonnements avec l'ajout d'exhausteurs de goût. Vous pouvez assaisonner les plats avec de l'aneth, du persil, des herbes douces séchées, du jus de citron. Les sauces, mayonnaises, ketchups achetés ne sont pas autorisés. Si vous suivez un régime, les symptômes désagréables diminuent de 2 jours..

Vous pouvez manger du fromage cottage frais faible en gras et y ajouter un peu de crème. Mangez les œufs avec soin. Il vaut mieux les utiliser moins souvent sous forme d'omelettes. Vous ne pouvez pas manger d'œufs brouillés. Pour les collations, les biscuits ou autres biscuits légèrement sucrés et non cuits sont autorisés. La marmelade en petites quantités, le miel, si vous n'y êtes pas allergique, vous sera également utile. Les fruits secs trempés peuvent être consommés quotidiennement. Cependant, il est important de se rappeler que de grandes quantités de pruneaux provoquent un nettoyage rapide de l'intestin. Par conséquent, 10 pièces par jour suffiront.

Il est nécessaire d'exclure du régime alimentaire pour la diverticulose:

  • tous les aliments frits;
  • nourriture en boîte;
  • Fast food;
  • un soda;
  • breuvages alcoolisés;
  • agrumes et autres fruits acides;
  • épices chaudes;
  • saucisses;
  • chou;
  • oignon et ail;
  • café fort.

Le régime ne doit pas contenir d'aliments contenant de petites particules non digestibles, telles que des graines, des fraises, du maïs soufflé, du kiwi. Vous devez également éliminer les fibres trop grossières: radis, navets.

Au premier signe d'amélioration, vous ne devez pas abandonner immédiatement les aliments diététiques et reprendre votre mode de vie habituel. La présence de diverticules créera toujours les conditions du développement du processus inflammatoire, il est donc préférable d'oublier pour de bon les aliments interdits..

Régime alimentaire pour la diverticulose du côlon: un exemple de menu

La nutrition de santé devrait devenir permanente avec un diagnostic donné. Vous devriez essayer de préparer des repas uniquement à partir de produits autorisés. Vous pouvez diversifier le menu, créer des recettes inhabituelles à partir de viande, de légumes, de fromage cottage faible en gras. Au début, le menu devrait ressembler à ceci:

  • pour le petit-déjeuner, le porridge ou la salade de fruits;
  • vous pouvez prendre une collation avec du yaourt sans additifs ni arômes;
  • pour le déjeuner, soupe de légumes et tranche de pain, crêpes au fromage cottage au four;
  • thé de l'après-midi - un verre de kéfir;
  • dîner - un morceau de poisson cuit en papillote avec des légumes cuits.

Malgré le fait que les produits laitiers fermentés sont autorisés, vous ne devez pas boire de lait ordinaire. Il est difficile à digérer, peut provoquer des flatulences et des selles dérangées. Vous pouvez faire cuire du porridge dans du lait, mais en même temps, choisissez-en seulement un faible en gras. Ne pas trop manger la nuit, car il s'agit d'une charge supplémentaire sur les intestins. Si la faim est fortement ressentie et interfère avec le sommeil, vous pouvez boire un verre de kéfir, manger un fruit sucré, une pomme au four.

Pour le petit-déjeuner, vous pouvez également avoir des toasts avec une tranche de fromage ou de beurre, une casserole de fromage cottage, des fruits. Il est préférable de boire du thé une heure après un repas, afin de ne pas diluer le suc gastrique. Il est également utile de boire un verre d'eau tiède avant le petit déjeuner, une demi-heure avant les repas pour démarrer le tube digestif..

Pour le déjeuner et le dîner, il est permis de manger de la viande, comme de la poitrine de poulet ou du bœuf maigre. La viande est bouillie, cuite, cuite au four. Le sarrasin, le riz et les légumes conviennent comme plat d'accompagnement. La viande doit être bien lavée, transformée, pelée, le cartilage et les veines enlevés.

Lors de la préparation de soupes, vous ne pouvez pas utiliser de bouillon d'os, mais les petits morceaux de viande bouillie sont autorisés. Les soupes en purée sont particulièrement utiles. Le dîner doit être léger mais satisfaisant. Une excellente option serait le poisson, le ragoût de légumes, les pommes de terre au four.

Le régime alimentaire pour la diverticulose du côlon doit exclure tous les produits muqueux irritants. Si des nausées, du sang dans les selles apparaissent pendant le traitement, vous devez immédiatement consulter un médecin. Dans certains cas, une intervention chirurgicale est nécessaire.

Vous devez suivre un régime strict pendant 2 semaines, puis vous pouvez ajouter des pâtes au régime, une petite quantité de bonbons (biscuits, guimauves), mais évitez les gras, les frits et les épicés.

Régime alimentaire pour diverticulite: que faire pendant une exacerbation?

Le régime alimentaire pour la cyverticulose intestinale lors de son exacerbation doit être particulièrement strict. De nombreux experts recommandent une faim complète et beaucoup de liquides. Pendant la période aiguë, les symptômes sont particulièrement sévères. Le patient a des douleurs abdominales, des nausées et des troubles des selles. La tâche principale de la nutrition à ce stade est de soulager l'inflammation, de normaliser le fonctionnement de l'organe et de restaurer la digestion..

Si les symptômes sont sévères, le premier jour, vous pouvez mourir de faim et boire plus d'eau propre. Le jeûne donnera du repos à l'organe, le soulagera. Le jeûne peut durer jusqu'à 3 jours, selon la gravité de la maladie. Pendant ces 3 jours, vous pouvez boire du bouillon d'églantier pour compenser le manque de vitamines. Ensuite, vous pouvez passer aux aliments diététiques. Il est permis de manger n'importe quel aliment de la liste autorisée ci-dessus, mais n'oubliez pas de boire suffisamment d'eau.

Un tel régime réduira la charge sur les organes digestifs, accélérera le métabolisme, améliorera la motilité gastrique et réduira le risque de constipation..

Vous ne pouvez pas trop manger, surtout si la pathologie est accompagnée de flatulences. Après avoir mangé, vous devez vous sentir rassasié, mais pas de lourdeur dans l'estomac. En cas de constipation sévère, vous devez ajouter de l'huile végétale à votre alimentation. Les graines de lin et d'olive sont particulièrement utiles. Il peut être pris à jeun ou ajouté à des salades de légumes. Vous ne pouvez pas faire frire dans de l'huile végétale, une telle nourriture fera plus de mal que de bien. Il est recommandé d'ajouter des pruneaux, de la citrouille à l'alimentation, d'exclure les pâtisseries riches, de réduire l'utilisation de bonbons.

Il est utile de boire de l'eau minérale, mais vous devez d'abord en libérer du gaz. Vous pouvez également boire des compotes de fruits secs maison avec un peu de sucre..

Souvent avec des maladies intestinales et une production accrue de gaz, il est recommandé de boire du thé à la menthe. Cependant, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser ce remède. Les muqueuses enflammées peuvent réagir de manière imprévisible aux herbes.

Prévention des maladies par la nutrition

Un régime avec diverticulite aidera à soutenir le travail de l'organe, mais il est beaucoup plus facile de prévenir l'apparition de la maladie en cas de prédisposition. La diverticulite acquise peut être guérie dans les premiers stades, mais elle devient rapidement chronique.

Les conseils suivants seront utiles pour ceux qui ne veulent pas faire face à ce problème et pour ceux qui traitent déjà la maladie et ont obtenu une rémission:

  1. La consommation d'alcool et de nicotine doit être minimisée ou complètement éliminée..
  2. Les aliments frits doivent être aussi peu nombreux que possible. Il est particulièrement déconseillé de boire de l'alcool gras et frit.
  3. Ne sautez pas le petit-déjeuner car cela vous aide à vous dynamiser pour la journée. Le jeûne est acceptable dans des conditions aiguës, mais une alimentation trop stricte et un manque constant de nourriture nuisent à la digestion.
  4. Vous devez manger correctement et régulièrement. Les collations sur le pouce, l'achat de hot-dogs de rue et de shawarma entraînent de nombreuses maladies du tractus gastro-intestinal, un excès de poids.
  5. La graisse dans les aliments doit être aussi faible que possible pour permettre aux organes digestifs de faire face à la charge.
  6. Les médecins pensent qu'une alimentation pauvre en fibres conduit souvent à une diverticulite, vous devez donc manger régulièrement des légumes et des fruits.
  7. Le café doit être remplacé par du thé vert.
  8. Chaque jour, vous devez manger des fruits frais: bananes, kiwi, pommes. S'il n'y a pas d'ulcère ou de gastrite, vous pouvez manger des agrumes.

Si la maladie est déjà apparue, vous ne devez pas oublier de prendre les médicaments prescrits par votre médecin. Il est recommandé de prendre certains médicaments même pendant la rémission pour prévenir la pathologie.

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Régime alimentaire pour diverticulose

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La diverticulose, en règle générale, se développe chez les personnes qui ne font pas suffisamment attention à une bonne nutrition: la maladie survient en raison de la consommation excessive d'aliments raffinés avec une petite quantité de produits végétaux. Dans les cas avancés, le seul traitement est la chirurgie. Cependant, aux premiers stades du développement de la pathologie, un régime pour la diverticulose est utilisé avec succès - souvent un régime correctement sélectionné facilite grandement la vie des patients.

L'essence du régime de diverticulose

L'essence du régime alimentaire pour la diverticulose non compliquée est d'augmenter la consommation d'aliments fibreux pour empêcher la poursuite de la progression de la maladie. Le patient doit manger pleinement et équilibré, en tenant compte des caractéristiques suivantes:

  • nous augmentons le nombre d'aliments contenant des fibres alimentaires dans le menu. Les sources de fibres comprennent le son et les grains germés ajoutés à la nourriture principale, ainsi que les algues. Avec une bonne tolérance, ajoutez des produits à base de plantes. Aussi, n'oubliez pas de boire plus de liquide pour assurer le gonflement de la fibre et son mouvement le long du tube digestif;
  • nous limitons les aliments qui provoquent une augmentation de la production de gaz - ce sont les légumineuses, le chou, le lait frais, certains légumes et fruits à structure rugueuse. Il est difficile de déterminer un produit spécifique ici, il est nécessaire de se concentrer sur la réaction individuelle du patient à un produit particulier. Les graines, les graines et les noix sont aussi souvent des aliments inacceptables;
  • en cas de constipation, nous nous concentrons sur l'utilisation de fruits secs et de produits laitiers fermentés, ainsi que sur l'observation du régime de consommation avec une quantité suffisante d'eau propre;
  • nous passons à un régime avec l'utilisation d'une grande quantité d'aliments fibreux progressivement, en observant attentivement la réaction du système digestif. Si au début il y a des douleurs et des ballonnements, ne vous inquiétez pas: de tels phénomènes passeront quelques jours après des changements de régime..

Régime thérapeutique 5 pour la diverticulose

Le tableau de traitement n ° 5, ou régime 5, est spécialement conçu pour soutenir le système digestif dans les maladies du foie, de la vésicule biliaire, de l'estomac, du pancréas, des intestins. Manger selon ce régime implique la sélection de certains aliments, avec une température et une fréquence de repas appropriées. Le respect d'un régime vous permet de faciliter le déroulement des processus métaboliques des graisses et du cholestérol, de stimuler la sécrétion de bile et de normaliser la fonction du tractus gastro-intestinal.

Les restrictions alimentaires concernent principalement uniquement les aliments gras (en raison des graisses réfractaires). La teneur en glucides et en protéines reste la même. Les produits contenant de l'acide oxalique, des huiles essentielles et des graisses oxydées sont exclus du menu. Apport quotidien approximatif de glucides - 50 g, graisses - 70 g (principalement végétales), protéines - 100 g. Apport calorique quotidien - 2500-2800 kcal.

Une attention particulière est portée à l'augmentation de la quantité totale de pectine, de lipotropes, de fibres alimentaires liquides et naturelles.

La fréquence de prise de nourriture pour la diverticulose est d'environ 5 à 6 repas par jour. Il est recommandé de consommer les produits bouillis, cuits au four, cuits à la vapeur. Les aliments sont soigneusement hachés ou essuyés pendant la cuisson. Il n'est pas recommandé de manger des aliments trop chauds ou trop froids.

Régime alimentaire pour exacerbation de la diverticulose

Lors d'une diverticulose aiguë ou d'une exacerbation de la forme chronique de la maladie, l'apport alimentaire particulier doit dépendre des symptômes et de la gravité de la maladie. Le régime alimentaire peut aller de la restriction de l'utilisation de certains aliments (par exemple, la prescription d'un aliment facilement digestible, qui est généralement utilisé avec des symptômes importants d'exacerbation) à l'assurance d'un repos intestinal absolu - jeûner avec nutrition parentérale.

Après avoir éliminé les symptômes aigus et stabilisé l'état du patient, les changements nutritionnels doivent être orientés vers la normalisation de la motilité intestinale et l'acte de défécation. Le régime doit être enrichi en fibres et en fibres grossières, tout en contrôlant le processus digestif et en évitant la formation accrue de gaz. Pour ce faire, les plats de légumes et de fruits doivent être cuits hachés, en enlevant la peau grossière, et manger souvent, mais petit à petit. Au cours de la première semaine d'exacerbation de la diverticulose, ainsi que quelques jours après l'arrêt du processus aigu, les produits végétaux ne sont consommés que par ceux traités thermiquement - les légumes crus et les fruits pendant cette période sont mieux ne pas.

Menu diététique pour diverticulose

  • Nous prendrons le petit déjeuner avec une omelette aux œufs avec des légumes, du thé au citron.
  • Pour le deuxième petit-déjeuner, vous pouvez préparer du fromage cottage frais avec de la crème sure et des fruits secs.
  • Nous déjeunons avec une soupe de légumes avec une tranche de boeuf bouillie, arrosée d'une compote à base de fruits secs.
  • Snack - pomme au four.
  • Nous dînons avec des nouilles à la farine noire avec des carottes et des tomates.
  • Nous prenons le petit déjeuner: crêpes aux carottes à la crème sure.
  • La banane est bonne comme deuxième petit déjeuner..
  • Nous déjeunons avec une soupe de pommes de terre et une tranche de poisson bouilli.
  • Snack - Thé à la rose musquée avec croûtons.
  • Nous dînons avec de la bouillie de sarrasin avec des aubergines cuites.
  • Pour le petit déjeuner: flocons d'avoine.
  • Pour un deuxième petit-déjeuner, un yaourt aux fruits convient.
  • Déjeuner: soupe de courgettes, escalopes de poulet au bain-marie avec légumes.
  • Collation: jus d'orange.
  • Dîner: casserole de pommes de terre avec tranche de poisson et salade.
  • Nous prenons le petit déjeuner avec des gâteaux au fromage aux baies.
  • Pour le deuxième petit déjeuner: cocktail à la banane.
  • Nous déjeunons avec une soupe à l'avoine et des rouleaux de chou.
  • Snack: salade de prunes et pommes.
  • Dîner: une portion de boulettes paresseuses à la crème sure.
  • Petit déjeuner: tomates au four avec œuf.
  • Pour le déjeuner: gelée de baies.
  • Déjeuner avec soupe de potiron et une tranche de poitrine de poulet avec salade.
  • Collation sur salade de kiwi à l'orange.
  • Dîner: garniture d'orge avec escalopes de carottes.
  • Nous prenons le petit déjeuner avec des crêpes de sarrasin.
  • Pour le déjeuner: salade de carottes à la pomme.
  • Nous déjeunons avec soupe de tomates et boulettes de riz et carottes.
  • Snack: pamplemousse.
  • Nous dînons avec une casserole de viande aux pruneaux.
  • Prenez le petit déjeuner avec des crêpes avec de la purée de fruits.
  • La mousse aux baies est bonne pour le déjeuner.
  • Nous déjeunons avec okroshka et steak faible en gras aux légumes.
  • Snack: yaourt aux fruits.
  • Dîner: pilaf de légumes.

Il est recommandé de boire un verre de kéfir frais ou d'un autre produit laitier fermenté tous les jours pendant la nuit. Tout au long de la journée, n'oubliez pas de boire de l'eau propre, vous pouvez minéral sans gaz.

Recettes diététiques pour la diverticulose

  • Ragoût de légumes à la crème sure. Ingrédients: une courgette moyenne, un oignon, deux carottes, 120 g de riz, 200 ml de crème sure, huile végétale, épices. Rincer les courgettes et les couper en carrés. Hachez l'oignon et la carotte, faites tremper le riz. Ajouter les courgettes tranchées dans l'huile végétale, ajouter les oignons et les carottes, après 5 minutes verser la crème sure et laisser mijoter quelques minutes. Ajouter le riz, les épices, mélanger avec les légumes, ajouter de l'eau ou du bouillon 2 cm au-dessus de la surface du riz. Couvrir avec un couvercle et laisser mijoter à feu doux jusqu'à tendreté. Bon appétit.
  • Casserole. Composants du plat: 1/3 tasse de sarrasin, huile végétale, oignon, une courgette, trois œufs, 100 g de fromage feta, herbes, épices. Cuisson: laver le sarrasin et faire bouillir, insister sous le couvercle. Ajouter l'oignon finement haché dans l'huile végétale, ajouter les courgettes râpées et le sarrasin. Faites frire pendant 10 minutes. Ajouter les épices, les œufs crus, le fromage haché et bien pétrir. Nous l'avons mis dans un moule graissé avec de l'huile végétale et l'avons mis au four à 180 ° C pendant environ une demi-heure, jusqu'à ce qu'une belle croûte se forme. Saupoudrer la cocotte préparée d'herbes et servir.
  • Tomates farcies au fromage cottage. Ingrédients: tomates - 0,5 kg, ail 2 gousses, sel, fromage cottage 200 g, oignons verts, herbes, épices. Nous nous débarrassons des tomates de la pulpe et des graines. Hacher l'ail et l'oignon, le sel et le poivre et mélanger avec le fromage cottage. Remplissez les tomates de caillé haché et déposez-les sur une plaque à pâtisserie graissée d'huile végétale. Nous envoyons au four pendant 20-30 minutes à 170-180 ° C. Servir chaud, saupoudrer d'herbes hachées.

Que pouvez-vous manger avec la diverticulose?

Afin de guérir avec succès la diverticulose ou de prévenir une exacerbation de cette maladie, il est important de normaliser le péristaltisme intestinal. Ceci peut être réalisé en enrichissant le régime avec suffisamment de fibres et de liquide (principalement sous forme d'eau pure).

  • Le son devrait faire partie intégrante de l'alimentation quotidienne. Ils peuvent être achetés sous forme pure - dans les magasins d'aliments naturels, dans les magasins d'aliments biologiques, etc. Il existe également des suppléments pharmaceutiques avec du son: par exemple, «fibre de Sibérie» et autres. Le son et les additifs sont mieux mélangés avec du kéfir ou d'autres produits laitiers fermentés.
  • Toutes sortes de légumes qui ne provoquent pas d'augmentation de la production de gaz dans les intestins. Tout d'abord, il s'agit de légumes cuits: carottes, betteraves, courgettes et aubergines, pommes de terre, potiron, tomates, patates douces, céleri, etc..
  • Les fruits doivent être sélectionnés en fonction de la tolérance individuelle. En règle générale, les pommes, les agrumes, les avocats, les bananes, les melons, les kiwis, etc. sont bien tolérés par le système digestif..
  • Céréales et céréales - le sarrasin, le riz, l'avoine et l'orge sont particulièrement bons.
  • Baies: fraises, myrtilles, fraises des bois, ainsi que cerises, cerises.
  • Produits frais au lait aigre à faible et moyenne teneur en matières grasses: yaourts, kéfir, lait cuit fermenté, fromage cottage, etc..
  • Jus de fruits fraîchement préparés (légumes et fruits). Avec un gazage accru, ils doivent être dilués de moitié avec de l'eau..

En général, tous les produits destinés à la consommation doivent être sélectionnés individuellement. Il est important que la nourriture consommée ne provoque pas de flatulences, mais en même temps favorise un bon péristaltisme intestinal. En effet, quelqu'un se sent bien après avoir mangé de la bouillie de pois, tandis que l'estomac de quelqu'un gonfle de la farine d'avoine ordinaire. Par conséquent, sélectionnez soigneusement le menu pour la diverticulose, en écoutant attentivement votre propre corps. Choisissez des produits, faites confiance à vos sentiments.

Que ne pas manger pour la diverticulose?

La liste des produits indésirables comprend ceux qui provoquent la constipation et augmentent la formation de gaz:

  • haricots, pois;
  • boissons alcoolisées;
  • thé au lait, lait entier, gelée;
  • bonbons, chocolat;
  • saindoux, viandes grasses;
  • champignons;
  • bouillie de semoule, farine blanche;
  • pain blanc et petits pains, biscuits, gâteaux et pâtisseries;
  • pâtes à la farine de qualité supérieure;
  • aliments en conserve, produits fumés;
  • marinades, sauces;
  • chou;
  • vieux kéfir (plus de 2-3 jours);
  • graines, noix;
  • chips, snacks, noix salées;
  • produits semi-finis, restauration rapide.

Revues de régime pour la diverticulose

Dans la plupart des cas, le régime de diverticulose est appliqué simultanément avec le schéma thérapeutique principal, avec l'utilisation de médicaments et d'autres méthodes auxiliaires. Les changements de nutrition vous permettent d'éliminer rapidement l'exacerbation, d'obtenir une rémission stable et de normaliser la fonction du système digestif.

Les examens du régime alimentaire pour la diverticulose nous permettent de nous assurer des changements positifs pour la santé. Les patients se sentent mieux dans l'ensemble, la léthargie disparaît, l'humeur monte.

Bien sûr, il sera préférable que le patient adhère constamment à ce régime. Cependant, lors du passage à un régime habituel habituel, il est important de ne pas se «pencher» sur les aliments interdits, en particulier les graisses, les viandes fumées, les aliments épicés et l'alcool. Si vous ignorez les recommandations données, alors la charge sur les organes digestifs (en particulier, sur les intestins et le système biliaire) provoquera certainement une rechute de la maladie et le patient devra recommencer le traitement.

Le régime alimentaire pour la diverticulose n'est en aucun cas compliqué - pour son respect, le patient ne doit pas avoir de qualités volitives particulières. Par conséquent, pensez à ce qui est le plus important pour vous: un mode de vie habituel et des problèmes de santé, ou des changements alimentaires et un système digestif sain. être en bonne santé!

Régime alimentaire pour diverticulose intestinale

La diverticulose intestinale est une maladie diverticulaire. Il s'exprime dans de nombreuses saillies de la paroi de l'organe. La forme la plus grave de la maladie est appelée diverticulite. Les diverticules peuvent également affecter l'intestin grêle, mais le plus souvent le côlon sigmoïde est affecté. Le développement de la maladie est dû à une nutrition de mauvaise qualité, à une faiblesse des muscles des parois intestinales. Une constipation prolongée et une pression accrue dans les intestins contribuent également à l'apparition de la maladie..

En cas de maladie diverticulaire, les selles sont perturbées, des crises de douleur intense, de diarrhée ou de constipation apparaissent, toucher l'abdomen devient douloureux, du sang est libéré lors des selles. Une forme négligée de diverticulose entraîne des complications: saignement dans les intestins, formation de fistule, croissance bactérienne.

Principes généraux de l'alimentation

Lorsque le diagnostic est confirmé, un régime est prescrit. La thérapie nutritionnelle aidera le patient à restaurer la carence en micronutriments utiles. En particulier, les personnes atteintes de diverticulose intestinale ont besoin d'une alimentation riche en fibres. Le régime aidera le patient à améliorer la digestion, à normaliser les selles et à prévenir le développement de complications.

Les aliments diététiques ne sont pas seulement une liste de produits recommandés, mais également une description détaillée de leur préparation et de leur utilisation. Les gastro-entérologues recommandent fortement de n'utiliser que des aliments naturels et mous pour la maladie décrite..

Le respect d'un régime accélère le processus de guérison, rend le traitement plus efficace. Il est conseillé d'exclure les aliments solides en cas de maladie, ils peuvent être nocifs.

Le menu du patient comprend les aliments suivants:

  • soupes légères;
  • bouillie avec du lait;
  • tout produit laitier fermenté;
  • légumes, fruits, baies;
  • thé aux herbes;
  • des haricots;
  • pain au son;
  • le son lui-même;
  • petites quantités de noix et de fruits secs.

Vous devez exclure les produits suivants:

  • café,
  • boissons gazeuses,
  • nourriture solide,
  • pain de blé,
  • chou,
  • plats gras, sucrés, épicés et fumés,
  • alcool.

Nutrition pour la diverticulose intestinale

Vous devez manger souvent, en petites portions, après un laps de temps égal. Le dernier repas a lieu quelques heures avant le coucher. Lorsque vous suivez un régime, n'oubliez pas l'eau. Le corps a besoin d'eau propre, de préférence au moins deux litres par jour. L'alimentation du patient est dominée par les céréales, les légumes et les fruits, les produits laitiers fermentés. Les plats de poisson et de viande diététiques ne doivent pas être exclus.

Un patient souffrant de constipation est ajouté à l'alimentation avec des produits laxatifs: bananes, pommes, huile végétale, pruneaux, etc. Un autre problème accompagnant la diverticulose est la flatulence. Lorsque le gaz s'accumule, le chou de toute nature, les légumineuses, les oignons frais et l'ail sont contre-indiqués.

Les aliments diététiques sont préparés par ébullition, ragoût, cuisson au four ou à la vapeur. Les aliments frits et fumés sont exclus du régime..

La thérapie nutritionnelle doit être instaurée progressivement. Un changement soudain de régime aura des effets imprévisibles sur le corps.

  • 1er repas: casserole de fromage cottage, thé, de préférence aux herbes;
  • 2ème: cocktail de baies au kéfir;
  • 3e: bouillie avec du lait et des gâteaux au fromage;
  • 4ème: kéfir;
  • 5ème: poisson cuit aux légumes.

Une recette très facile et délicieuse pour un cocktail baies-kéfir: kéfir - 0,5 l, fraises - au goût, framboises - au goût. Les fraises coupées et les framboises sont versées avec du kéfir, tout est soigneusement fouetté avec un mélangeur. Cocktail prêt.

Régime alimentaire pour exacerbation de la diverticulose

Le régime suivant convient aux patients souffrant de constipation:

  • 1er repas: fromage cottage faible en gras, mélange de baies, kéfir;
  • 2ème: deux pommes minables;
  • 3e: soupe légère, salade de fruits, boisson lactée fermentée;
  • 4ème: fromage cottage;
  • 5ème: poisson et légumes cuits à la vapeur.

Recette de soupe à la purée de potiron: petite citrouille, carottes, oignons, pommes de terre, un peu de sel, eau. Lavez, épluchez et hachez les pommes de terre, les carottes, la citrouille et les oignons. Porter l'eau à ébullition, saler et baisser les légumes. Laisser refroidir légèrement la soupe, puis bien battre avec un mixeur.

Régime alimentaire pour la déformation du côlon

Idéal pour la stabilisation des selles:

  • 1er repas: avant de prendre le petit-déjeuner principal, consommez une cuillère à café de son imbibée d'eau. Après un certain temps, vous pouvez manger une omelette à la vapeur, du fromage cottage et une tisane.
  • 2ème: pomme au four.
  • 3e: soupe légère et salade de légumes.
  • 4ème: yaourt nature.
  • 5ème: poitrine de poulet bouillie avec pommes de terre.

Omelette à la vapeur: lait - 60 g, œuf - 2 pièces, huile végétale. Mélanger les œufs et le lait, verser dans un bain-marie graissé, cuire.

La douleur de la diverticulite est souvent aiguë. La prise d'analgésiques est parfois contre-indiquée au stade du diagnostic de la maladie. Manger la bonne nourriture peut aider à réduire les symptômes de la douleur.

Régime quotidien contre la douleur

Le matin - tisane et salade légère de fruits rouges; vous pouvez prendre une collation avec du fromage cottage avec de la crème sure faible en gras ou du kéfir; pour le déjeuner - soupe avec du riz; le soir poisson bouilli et pommes de terre.

Vous devez manger souvent, petit à petit. Ensuite, il n'y aura pas de sensation de lourdeur, la pression dans les intestins diminuera. Hacher tous les produits si possible: frotter, broyer, couper en petits morceaux. Cela permettra à la nourriture d'être digérée mieux et plus rapidement. Les soupes et les céréales deviendront l'aliment principal pendant le traitement. Les aliments à base de fibres doivent être consommés quotidiennement.

Il ne faut pas oublier l'eau, le thé, la gelée, la compote et autres boissons. Boire suffisamment de liquides peut aider à prévenir la constipation. Alcool, café, graines - interdits.

Un régime forcé pour la diverticulite peut devenir une bonne habitude à manger juste après. La nourriture diététique n'est pas une nourriture monotone ennuyeuse. Le régime alimentaire du patient pendant la semaine peut être très varié..

Menu de guérison pendant une semaine (exemple):

  1. Le matin: omelette vapeur, salade de légumes, tisane. Snack: fromage cottage faible en gras avec abricots secs et pruneaux, jus de pomme. Après-midi: soupe de potiron, poitrine de poulet au four, compote. Snack: bouillie de lait. Le soir: compote de légumes, thé.
  2. Le matin: cocotte de fromage cottage avec fruits, thé. Snack: biscuits, pomme, compote. Après-midi: soupe légère, escalope de poisson, tisane. Snack: yaourt nature. Le soir: sarrasin, boisson au lait fermenté.
  3. Le matin: galettes de sarrasin, jus de fruits. Snack: salade de carottes et pommes, thé. L'après-midi: soupe en purée de courgettes, poisson au four, compote. Snack: salade de fruits, boisson au lait fermenté. Le soir: escalope de poulet, bouillie d'orge, kéfir.
  4. Le matin: omelette vapeur aux tomates, jus. Snack: gelée de fruits, yaourt. Après-midi: soupe légère de poulet, salade de légumes, compote. Collation: fromage cottage. Le soir: purée de courge, fromage cottage allégé aux fruits secs.
  5. Le matin: flocons d'avoine au lait, salade de fruits, jus de fruits. Snack: casserole de caillé, pruneaux, thé. Après-midi: crêpes aux carottes, compote de lapin. Le soir: légumes au four, bouillie, yaourt nature.
  6. Le matin: purée de fruits, pâtisseries à la farine de seigle, jus. Snack: yaourt aux fruits secs. L'après-midi: escalope de poulet, soupe en purée, thé. Le soir: omelette vapeur, légumes au four, kéfir.
  1. Le matin: sarrasin, gâteaux au fromage, thé. Snack: biscuits, pomme, kéfir. L'après-midi: courgettes cuites au four avec œuf, escalope de poisson. Collation: yogourt faible en gras. Le soir: pilaf de légumes, yaourt, pomme au four.

Recettes saines

Mélange fruits-céréales - nettoie les intestins et le diverticule qui en résulte. Râper les pommes vertes et mélanger avec la même quantité de germe de blé moulu. Consommé à jeun.

Gelée d'avoine - a un effet bénéfique, est bien absorbée: eau bouillie non chauffée - 3 l, kéfir - 200 ml, farine d'avoine - 500 g.

Mélanger l'eau avec le kéfir et ajouter les flocons, mélanger. Pendant plusieurs jours, le mélange est infusé dans une pièce fraîche, puis filtré et lavé. Laissez le concentré filtré pendant un autre jour. Enfin, vous pouvez faire cuire de la gelée. Mélangez 2 litres d'eau avec 2 cuillères à soupe du mélange, portez à ébullition, laissez refroidir. Les restes de nourriture doivent être réfrigérés..

Le résultat de la nutrition diététique

Le régime est un puissant assistant du corps pour exacerber les maladies intestinales. Une bonne nutrition médicale aide à se débarrasser des symptômes de la maladie et parfois à guérir complètement la diverticulose intestinale, même sans médicament. Mais le traitement médicamenteux sans régime est beaucoup moins efficace..

La maladie peut être évitée simplement par une bonne nutrition. Manger des aliments sains avec modération et au bon moment peut rendre votre corps très résistant à diverses maladies. À la fin du traitement de la maladie, en particulier après une diverticulite, vous devez suivre un régime thérapeutique pendant un certain temps, ou il est préférable de reconsidérer complètement votre alimentation pour le reste de votre vie..

Nutrition pour la diverticulose intestinale: un menu approximatif pour 7 jours

Un régime alimentaire approprié pour la diverticulose intestinale a un effet positif sur le processus de formation des selles et le mouvement des matières fécales. Le non-respect des recommandations augmente le risque de développer une réaction inflammatoire dans la zone des saillies des parois du côlon et du côlon sigmoïde..

L'importance du régime dans la diverticulose intestinale

Avec la diverticulose du côlon, l'alimentation a un effet bénéfique sur l'état fonctionnel du système digestif. Une augmentation de la quantité de fibres végétales dans l'alimentation normalise le processus de formation des selles. Cela favorise un meilleur passage des matières fécales à travers les intestins inférieurs et moins d'irritation mécanique des diverticules.

Le respect des recommandations diététiques, qui comprend le tableau de traitement 5 de Pevzner, est nécessaire comme méthode de traitement pathogénique réussi. Le régime vous permet d'éviter l'exacerbation de la pathologie pendant une longue période.

Règles de régime pour la forme aiguë et l'exacerbation de la maladie

L'objectif principal du régime lors d'une rechute (exacerbation) du processus pathologique est de minimiser la charge fonctionnelle sur les organes du système digestif. Il existe plusieurs règles simples à suivre:

  • le régime ne comprend que les aliments autorisés;
  • les plats interdits et soumis à des restrictions conditionnelles sont totalement exclus;
  • la nourriture est bien hachée;
  • la température moyenne des plats est fournie;
  • manger au moins 5 fois par jour en petites portions;
  • le dîner est autorisé au plus tard 3 heures avant le sommeil prévu;
  • pendant la journée, un volume suffisant de liquide est consommé au moins 1,5 litre.

Aliments à exclure du régime

Pendant la période de récidive de la diverticulose intestinale, l'état fonctionnel du système digestif s'aggrave, des symptômes de troubles digestifs apparaissent. Souvent, une réaction inflammatoire se développe dans les tissus en saillie. Lors d'une exacerbation, il est important d'exclure complètement les aliments suivants de l'alimentation:

  • toute nourriture en conserve de poisson, de légumes ou de viande;
  • haricots, pois, soja, haricots;
  • tous les champignons;
  • alcool sous quelque forme que ce soit;
  • viande grasse (porc, canard) et poisson (maquereau);
  • légumes marinés et marinés;
  • tous les produits de boulangerie;
  • confiserie, chocolat;
  • saucisses, y compris viandes bouillies et fumées;
  • Pâtes;
  • chou sous n'importe quelle forme;
  • aliments ayant des propriétés allergènes (œufs, cacao, noix, arachides);
  • des graines;
  • kvas, eau gazeuse, jus de fruits acides, café.

Plats et produits consommés lors d'une exacerbation

Liste des aliments autorisés en cas de récidive de diverticulose intestinale:

  • sarrasin, flocons d'avoine, qui sont cuits dans de l'eau ou du lait faible en gras;
  • légumes hachés qui ne contiennent pas de fibres grossières (pommes de terre, citrouille, carottes, courgettes);
  • viande diététique (lapin, poulet est exclu) et poisson (les os doivent être soigneusement sélectionnés dans le poisson);
  • graisses végétales (tournesol, huile d'olive), qui sont ajoutées en petites quantités aux plats;
  • les produits laitiers transformés à faible teneur en matières grasses, y compris le yogourt, le fromage cottage, le kéfir;
  • fruits utilisés après traitement thermique (gelée, pommes au four);
  • compote de fruits secs, décoction à base de son, thé noir faible, auquel vous pouvez ajouter du lait faible en gras.

Important! Les repas autorisés en cas d'exacerbation de la diverticulose intestinale vous permettent de cuisiner une variété de plats délicieux sans compromettre le goût. Dans le même temps, la charge sur les intestins est considérablement réduite et les conditions sont créées pour réduire la gravité de la réponse inflammatoire, quel que soit le type de changement.

Les principales nuances de la nutrition pour la diverticulose sans exacerbation

Pendant la période de rémission de la maladie, le régime alimentaire du patient est élargi. Il comprend des repas conditionnellement limités qui ont été exclus lors d'une exacerbation du processus pathologique. La mise en œuvre des recommandations diététiques comprend plusieurs règles:

  1. Exclusion des aliments qui suppriment la motilité intestinale - mouvements «ondulés» des parois intestinales, visant à pousser le contenu dans les sections inférieures, cela empêche la stagnation et le compactage excessif des matières fécales.
  2. Une quantité adéquate de fibres végétales, qui est une cellulose glucidique et est à la base de la formation des selles. Si l'alimentation est dominée par l'alimentation animale, il y a un ralentissement du péristaltisme, une compaction des matières fécales et une nouvelle augmentation des saillies dans la paroi intestinale.
  3. Vous devez manger en petites portions et au moins 5 fois par jour - cela vous permet de réduire la charge sur le système digestif, ainsi que d'assurer une répartition uniforme des matières fécales dans les intestins.
  4. Le dernier repas est autorisé au plus tard 3 heures avant le sommeil prévu - la nuit, l'estomac, les intestins et les glandes digestives doivent également se reposer.
  5. Le volume quotidien de liquide ne doit pas être inférieur à 1,5 litre - cela est nécessaire pour fournir de l'eau au corps et empêcher la formation de matières fécales denses.

La mise en œuvre des recommandations inclut nécessairement l'exclusion des aliments interdits, sans laquelle le risque d'exacerbation du processus pathologique augmente.

Aliments et plats interdits et soumis à restriction conditionnelle

Pendant la période de rémission de la maladie chez l'adulte, les produits alimentaires suivants sont complètement exclus de l'alimentation:

  • saucisses, toutes viandes fumées, y compris les saucisses;
  • viande et poisson gras;
  • bonbons, chocolat, pâtisseries à la crème, qui ralentissent le péristaltisme intestinal et contribuent au développement de la constipation;
  • pois, haricots, haricots et légumes avec des fibres végétales grossières qui provoquent des ballonnements
  • champignons contenant de la chitine dans leur composition, ce qui augmente considérablement la charge sur le système digestif;
  • alcool sous quelque forme que ce soit;
  • café, thé fort, jus aigre-doux, boissons gazeuses.

Pendant la période d'amélioration de l'état en petite quantité, les produits conditionnellement limités sont autorisés, qui sont exclus en cas de rechute, notamment:

  • poulet bouilli ou cuit au four;
  • légumes marinés, fruits;
  • certaines céréales, qui comprennent le riz, l'orge;
  • noix, arachides;
  • fromage à pâte dure;
  • œufs de poule bouillis ou utilisés pour faire une omelette;
  • saucisse bouillie.

Important! Il est recommandé de consulter votre professionnel de la santé avant de consommer des aliments à usage restreint. Leur réception commence avec un montant minimum. Si l'état ne se détériore pas, augmentez progressivement la quantité de nourriture dans le régime..

Nourriture recommandée

Les aliments recommandés pendant la rémission de la diverticulose intestinale comprennent:

  • viandes et poissons maigres;
  • légumes sans fibres grossières;
  • fruits sucrés;
  • céréales qui sont ajoutées à la bouillie ou à la soupe;
  • lait faible en gras, yogourt, kéfir;
  • thé noir faible, une décoction de fruits secs, d'églantier, son.

Tarif journalier et volume moyen de nourriture

Lors de l'amélioration de l'état de la diverticulose intestinale, il est recommandé de prendre la nourriture au moins 5 fois par jour et au plus tard 3 heures avant le sommeil attendu. Le volume moyen d'une portion ne doit pas dépasser 300 ml.

Exemple de menu pour une semaine: table

Jour de la semainePetit déjeunerLe déjeunerLe déjeunerGoûter de l'après-midiDîner
Lundiriz bouilli au lait

soufflé au caillé

thépomme avec un peu de sucre ajoutésoupe d'orge

geléedes biscuits

infusion d'églantierfilet de poisson

purée de pomme de terre

kéfir MardiBoulettes de viande

thédes fruits

Uzvarsoupe de pâtes

compotecraquelins

infusion d'églantierescalopes de betteraves

lait cuit fermenté Mercredigruau

thé vertpommes cuites

compotesoupe aux légumes

jusinfusion d'églantierfilet de poisson

cheesecake au fromage cottage

kéfir Jeudiomelette aux œufs

thépurée de carottes

infusion d'églantiersoupe de purée de pommes de terre

pomme au fourbiscuit biscuit

compotepudding

thé vert Vendredicasserole

thépoire au foursoupe aux légumes

infusion d'églantierbiscuit biscuit

compotefilet de poisson

compote samediomelette aux œufs

thé au laitFruits fraissoupe de riz

geléeyaourt aux fruitspurée de légumes

kéfir dimancheCottage cheese

thépomme au foursoupe de légumes au boeuf

gelée de fruitscheesecake au fromage cottageun poisson

compote de fruits secs

Important! L'exemple de menu pour la semaine n'est qu'indicatif. Les plats et les recettes pour eux sont discutés individuellement avec le médecin traitant.

Le respect d'une bonne nutrition pour la diverticulose intestinale est la clé d'un traitement de qualité. Il est également nécessaire pour l'exacerbation et la rémission de la maladie. Avec l'aide d'un régime, il est possible d'obtenir une amélioration à long terme et d'éviter le développement de complications.