Bouillon d'avoine. Propriétés médicinales et contre-indications

Cliniques

Si vous faites quelque chose pour votre santé, alors vous le faites judicieusement, non? Je fais de mon mieux. Mais ici, je mange de l'avoine le matin, puis je bois le reste de l'eau, le bouillon. Doux, j'aime ça. Mais j'ai lu que pendant la guerre, ce bouillon aidait même les patients anémiques à se remettre sur pied, et l'avoine aidait bien plus qu'une patte. Et pourquoi le sarrasin, et non l'avoine, coûte plus cher en crise, c'est un mystère pour moi personnellement, l'avoine est des ordres de grandeur plus utile et c'est sur elle que vous pouvez survivre dans la faim, et non sur du sarrasin à un seul composant et aussi en bloquant les intestins.

Eh bien, il ne s'agit pas de sarrasin ni de régime alimentaire de sarrasin.

J'ai beaucoup lu aujourd'hui et je suis dans l'horreur sacrée. Il s'est avéré que le bouillon d'avoine avait de nombreuses contre-indications, ainsi que des propriétés médicinales. Quel genre d'attaque, hein? dès que je commence à adorer quelque chose, il y a beaucoup de raisons de ne pas le faire. Informez-moi si l'avoine est si dangereuse, je la mange tous les matins. Oui, si avidement, avec un tel appétit, j'ai vraiment envie de le manger. Eh bien, qu'est-ce qui ne va pas? Et là et «mal aux intestins et au cœur». Eh bien, putain...

Publié par: Bore Bore (Moscou)

Avis sur le bouillon d'avoine

sur le marché paysan,

tante l'autre jour a acheté 5 kilos là-bas, elle a également été prescrite par le foie.

acheter à la pharmacie

Préparation d'avoine - Ovesol. Vous pouvez boire du chardon-Marie, liv 52, etc..
Il existe de nombreux médicaments de soutien du foie dans les pharmacies, notamment
produits naturels.

L'avoine nettoie les cellules du foie des toxines et autres. C'est facile d'acheter sur le marché paysan, ma mère m'a donné à boire quand j'étais enfant. Lavez l'avoine avec 2 à 4 cuillères à soupe pour 0,7 l d'eau, faites bouillir avec de l'eau bouillante, laissez infuser, buvez 3 fois 0,5 cuillère à soupe chacune. 30-40 avant les repas. L'infusion est très agréable au goût, même les personnes en bonne santé sont recommandées.

Le bouillon d'avoine est un bon remède! Seule l'avoine la plus naturelle que possèdent les chevaux. Pas une pharmacie. J'ai aussi été guéri avec des piques vivants.

hophytol (extrait d'artichaut ou autre). J'ai bu et je suis très content

la peau est devenue plus propre, le teint était meilleur, pas immédiatement, bien sûr, mais après environ un mois, j'ai remarqué. est devenu plus gai. coûte environ 600 roubles. J'ai une hépatite chronique.

comment traiter un brochet vivant?

Apparemment, les Baobabs ont éliminé la jaunisse de cette façon

entendu que les anciens Yakuts étaient traités avec des piques vivants

A eu l'hépatite A deux fois en un an. Que juste non traité, et les tests étaient mauvais, l'état de santé ne s'est pas amélioré. Hôpitaux. Médicaments. Puis quelqu'un a conseillé à ma mère de me traiter avec des piques vivants. Apporté des piques vivants 3 pièces dans un bidon d'eau. Ils en ont mis un sur mon hypochondre droit, là où se trouve le foie, enveloppant le brochet dans une serviette blanche. L'autre a été mis dans un verre de 3 litres et ils m'ont laissé regarder dans les yeux d'un brochet à travers le verre. Et l'autre brochet a été changé. La procédure dure 1 heure. Après le brochet, le premier a finalement viré au jaune, et les yeux du chat sont devenus jaunes dans le verre.Après ce traitement, je suis allé sur la guérison. Les analyses sont la norme. Ttt. 20 ans se sont écoulés depuis.

le médecin nous a également conseillé d'avoine

J'ai trouvé 5 kg sur un paysan pour 120 roubles. Ils ont bu du Navar pendant une semaine, puis ils ont douté et ont abandonné ce commerce (on ne sait pas quelles autres avoine sont vendues)

Baobab, dis-moi. comment ce brochet a-t-il changé?

Le premier brochet a été remplacé par celui-ci, c'est-à-dire mis à la place du premier brochet. Certes, le deuxième brochet n'est pas devenu très jaune. Et le premier est même devenu orangé.

Merci Bao, ils semblent me mettre sur l'hépatite C,

une recette avec des brochets intéressante à utiliser? J'ai entendu parler de ce traitement par un ami qui a été guéri par ma grand-mère de l'hépatite.

Compte de l'hépatite C ne sais pas comment ce sera. Mais ce ne sera probablement pas dangereux. Les brochets soulagent la jaunisse, c'est-à-dire que la bilirubine est normalisée. être en bonne santé.

traitement du brochet vivant

une seule fois par heure? Est-ce que ça ne se répète plus? Ou il est nécessaire plusieurs fois en une heure?

puis restez une heure avec un brochet, puis mettez un autre brochet.
Cela dépend du jaunissement du brochet, je me souviens qu'ils disaient que la durée du traitement et le nombre de brochets dépendaient du degré de la maladie..

Tout cela est bien, mais tous ces Ovesols, etc. les choses sont des compléments alimentaires

ce qu'ils contiennent et en quelle quantité est inconnu. Ce ne sont pas des médicaments, ils ne sont pas correctement testés et étudiés. Si vous êtes intéressé par les préparations naturelles, essayez Rezalut Pro - un nouveau médicament pour le traitement des maladies du foie. La publicité à la télévision est activée. Je le prends depuis un mois maintenant, je l'ai acheté sur le "Marché de la Pharmacie".

vendu au marché paysan

avoine 5 kg? ou le même gruau

tant de commentaires, mais je ne comprends toujours pas l'avoine.

est au marché paysan depuis vendredi

l'avoine est vendue dans la rue, plus près du parc, le poids (NET) est de 5 kg, je ne me souviens plus du prix, mais j'ai remarqué que pour "MONEY".

vous devez acheter de l'avoine, pas du gruau. Le gruau est une céréale et l'avoine est un grain. Il est nécessaire de préparer une décoction à partir de ces céréales et de boire sur recommandation d'un médecin. Vous devez boire le bouillon, pas les céréales.

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Comment récupérer avec une décoction d'avoine? Expérience personnelle

Croyez-le ou non, dans trois cas sur trois que je connais de ma propre vie, une décoction d'avoine a servi de remède à des maladies apparemment incurables..

Le premier incident est arrivé à ma mère. C'était il y a 13 ans. Elle avait une douleur intense au côté droit. Au début, elle est allée voir tous les médecins qui ont chacun prescrit leur propre traitement, et il n'y a pas eu d'amélioration. Le côté faisait mal aussi bien que blessé. Plus on va, pire ça devient. Des nausées et des vomissements sont apparus. Et les douleurs devenaient plus fortes. Maman a été admise à l'hôpital. Les examens ont montré qu'elle avait un ulcère duodénal et, en plus, une hypertrophie hépatique sévère. Après avoir été traitée pendant la période prescrite, elle a été libérée dans presque le même état où elle avait été placée. Les douleurs n'ont pas cessé, mais l'état s'est aggravé, car l'anxiété a été ajoutée au fait qu'ils ne pouvaient pas la guérir même à l'hôpital. Alors elle souffrait, appelant de temps en temps une ambulance lorsque les douleurs devenaient insupportables. Finalement, ma mère a été référée à une chirurgie d'urgence. Là, elle a de nouveau reçu du FGS. Elle a à peine avalé cette sonde, car son état était terrible. Le diagnostic a été confirmé, et de plus, il a été constaté que l'écart entre l'estomac et le duodénum était fermé, ce qui est déjà une indication chirurgicale. Maman était complètement bouleversée. Son état se reflétait naturellement sur son visage.

C'est probablement la raison pour laquelle le médecin qui lui a administré le FGS, voyant son état comme ça, a dit: «Attends tellement bouleversé, je vais t'écrire une ordonnance maintenant, l'essayer, prendre un verre, et si ça n'aide pas, alors tu penseras à l'opération. Vous aurez toujours le temps de vous allonger sous le couteau, mais pour l'instant, achetez de l'avoine dans une ferme équestre et faites ceci: "Préparez 1 verre d'avoine avec 1 litre d'eau bouillante et insérez dans un thermos pendant 7 heures. Filtrez et buvez 1 verre 3 fois par jour." Nous sommes immédiatement allés acheter de l'avoine, mais pas à la ferme, mais au marché du zoo, et avons commencé à la brasser et à la boire comme le médecin l'a écrit. Après une semaine, la douleur de ma mère a cessé, mais elle a continué à boire le bouillon pendant un mois entier. Elle a maintenant 81 ans, mais jusqu'à présent, la douleur n'est pas réapparue..

La deuxième fois, l'avoine nous a aidés, quand ma tante est tombée malade. Tout a commencé par un léger inconfort. Elle n'y prêta pas attention, elle pensa que ça passerait. Mais le plus loin, le plus. Allons nous faire soigner, sans savoir pourquoi, parce que nous ne voulons pas vraiment aller à l'hôpital, nous espérons que tout est au hasard. Alors j'ai bu une chose, puis une autre - là où il entend quelque chose. Il est arrivé au point que tout le visage et le corps sont devenus jaunes. Ce n'est qu'alors qu'elle a eu peur et est allée à l'hôpital. Mais l'hôpital a dit qu'elle était arrivée en retard, souffrant de jaunisse. Elle, bien sûr, est choquée de ce qu'il faut faire... Je lui ai écrit une ordonnance et lui ai dit ce que le médecin lui avait conseillé, expliqué comment boire. Mais elle n'avait pas de thermos à préparer et elle l'a fait: mettre une casserole de 3 litres d'eau sur le gaz, verser 3 verres d'avoine et, en bouillant, mijoter à feu doux pendant 2 heures. Avant la fin de la cuisson, 2 cuillères à soupe supplémentaires ont été ajoutées. cuillères de chicorée (quelqu'un conseillé). Après cela, elle a enveloppé la poêle avec une serviette éponge et a attendu qu'elle refroidisse. Le bouillon a été filtré et bu 1 verre 3 fois par jour après les repas. En un mois, toute la couleur jaune a disparu de son corps, mais elle a bu le bouillon pendant un certain temps pour le réparer. De nombreuses années ont passé, elle est bien vivante.

La troisième fois que nous avons dû utiliser cette recette, c'est lorsque mon père est tombé malade. Il avait 72 ans et d'une manière ou d'une autre, tout le corps a semblé tomber en panne. Il semblait que tous les organes étaient affectés en même temps. Ce que nous n'avons tout simplement pas fait! Même les médecins avaient déjà perdu espoir et nous ont traités sans beaucoup d'optimisme et d'espoir de guérison. Je dirai que dans l'histoire de cette maladie, avec d'autres diagnostics décevants, il y avait aussi un diagnostic de cirrhose du foie. Le fait que la production d'enzymes hépatiques par mon père ait été complètement perturbée, sa langue était noire et il y avait un goût incessant d'amertume dans sa bouche. Il a été abandonné par deux hôpitaux et une ambulance, ce qui nous a laissé en mémoire de cette maladie une fiche signalétique avec le diagnostic «Accident vasculaire cérébral aigu». Comme nous n'avions personne à espérer, nous avons recouru à notre propre recette pour préparer de l'avoine et avons commencé à donner ce bouillon au patient. Ils lui ont donné de l'eau pendant environ 2-3 mois, et le résultat, comme dans les cas précédents, était incroyable. Finie l'amertume dans la bouche, et la noirceur a complètement disparu de la langue. Quand je me suis intéressé aux propriétés bénéfiques de l'avoine, j'ai découvert à ma grande surprise qu'il s'agissait d'un entrepôt de minéraux et de vitamines dont une personne a besoin pour une vie normale! Premièrement, lors de toute maladie, les organes malades souffrent d'un manque de nutriments et, par conséquent, la défense immunitaire diminue. Il s'avère que notre tâche est de reconstituer les réserves de vitamines et de minéraux dans le corps, puis c'est son travail, avec lequel il commence à se débrouiller. Toute la famille a adoré ce merveilleux bouillon d'avoine, que l'on boit avec plaisir même comme ça, par exemple lors d'épidémies, et qu'on le donne aux enfants. À propos, pendant la guerre patriotique, pendant la période de famine, les bébés étaient nourris exactement avec une décoction d'avoine, qui est égale en propriétés nutritionnelles au lait humain..

Application de bouillon d'avoine:

- abaisser la glycémie;

- gastrite, entérocolite; - ulcère peptique de l'estomac et du duodénum;

- eczéma, diathèse et dermatite chronique chez les enfants;

- hépatite virale; - troubles généraux du système digestif;

- maladies du système nerveux;

- pour maintenir un trophisme cutané normal.

C'est une telle expérience dans ma vie, alors j'ai décidé de partager cette recette avec vous, peut-être que quelqu'un d'autre m'aidera. Je regrette seulement de ne pas avoir demandé le nom du médecin qui a conseillé à ma mère cette recette, mais je remercie toujours Dieu pour cela toute ma vie et je m'en souviens avec un mot gentil..

Il y a encore une note. Avec votre permission, j'ajouterai. Le sens est le même, mais il y a quelques différences en cuisine:

Je prends deux verres d'avoine. J'achète de l'avoine au bazar du département des animaux. (À propos, il existe également du son et du blé vendus, qui peuvent être germés, mais c'est plus tard)
Je le remplis avec 1 litre d'eau. Vous devez insister pendant environ 12 heures. Je le fais habituellement la nuit.


Puis, le matin avant le travail, je porte le bouillon à ébullition à feu doux et je le fais cuire dans un récipient hermétiquement fermé pendant environ une heure et demie. Vous devez prendre soin de l'eau et l'ajouter si nécessaire.


Alors insistez et tendez. L'avoine gonflée restante peut être broyée en deux avec le bouillon dans un mélangeur. Ensuite, faites bouillir à nouveau le liquide résultant pendant une demi-heure. Cela se révélera comme de la gelée. Le bouillon de deux verres d'avoine n'est pas beaucoup. Juste assez pour un jour. Je le garde au réfrigérateur.
Je bois un verre tous les jours 3 fois par jour. Le goût est agréable. Vous devez juste vous souvenir de boire, car le bouillon se détériore rapidement le lendemain.


Les principales propriétés médicinales de l'avoine.

L'avoine est un agent tonique et anti-âge.
L'avoine rétablit et augmente rapidement la force musculaire, déficit énergétique en cas de fatigue physique, fatigue.
L'avoine renouvelle le sang, prévient les caillots sanguins.
L'avoine normalise le métabolisme, l'activité du système cardiovasculaire, est efficace dans le diabète sucré et en cas d'hypercholestérolémie.
L'avoine est diaphorétique et diurétique.
L'avoine a une propriété calmante - elle est utilisée pour l'épuisement, la fatigue mentale, la neurasthénie, l'insomnie.
L'avoine est anti-sclérotique.
L'avoine renforce l'immunité du corps.
L'avoine améliore l'activité de la glande thyroïde, utilisée dans le traitement du goitre
(décoction de céréales au miel).
L'avoine est utilisée pour les calculs biliaires et les maladies du foie, la jaunisse (avoine ou gelée), supprime le mucus et la bile dans le corps.
L'avoine est bonne pour les poumons, pour la tuberculose, les plats d'avoine sont utilisés comme source de silicium, de calcium et de phosphore pour le traitement et la récupération après une maladie, il est recommandé pour la bronchite, la pneumonie et l'essoufflement.
L'avoine a un effet bénéfique sur la membrane muqueuse de l'estomac et des intestins, elle est recommandée pour l'atonie intestinale, les flatulences, l'ulcère gastrique et l'ulcère duodénal, la gastrite, la pancréatite, la colite; une décoction de flocons d'avoine - pour les troubles du tube digestif, la diarrhée.
L'avoine est bonne pour le gros intestin, améliore le péristaltisme, agit comme un laxatif faible (bouillie avec de l'huile), avec la diarrhée des enfants, elle est utilisée comme tonique (décoction).
L'avoine élimine les substances toxiques du corps.
L'avoine normalise le métabolisme des graisses et favorise la perte de poids.
L'avoine a un effet anti-inflammatoire, efficace pour l'inflammation rhumatismale des articulations (décoction de tiges vertes et de grains non mûrs).
L'avoine améliore l'état de la peau et des cheveux (lorsqu'elle est prise par voie orale ou en appliquant des masques à l'avoine sur la peau décolorée), aide à lutter contre la gale.
Une infusion aqueuse d'avoine verte ou de paille est utilisée comme antipyrétique, diurétique et carminatif pour l'hydropisie et les maladies rénales. Et une teinture alcoolisée de verts d'avoine est utilisée pour renforcer le corps, remonter le ton en cas de surmenage, d'insomnie, de léthargie, de manque d'appétit.
Une décoction de plantes d'avoine verte est également utilisée comme agent externe sous forme de lavages et de bains dans le traitement de la scrofule, des rhumatismes, de la polyarthrite, ainsi que du lichen, de l'eczéma et d'autres maladies de la peau.
L'avoine a de nombreuses propriétés médicinales. La médecine tibétaine avait un grand respect pour lui; il est largement utilisé en homéopathie. L'avoine a un effet tonique, elle est donc utilisée depuis longtemps dans le traitement de la tuberculose, des soins infirmiers après des maladies pulmonaires, des opérations, etc..
Le bouillon d'avoine est utilisé pour la cholélithiase, les maladies du foie; avec des maladies allergiques - soulage les démangeaisons, améliore le bien-être général.


Les scientifiques ont découvert que l'avoine contient un pourcentage optimal de glucides, de protéines, de graisses et de vitamines du complexe B. Cela explique la restauration du rythme cardiaque lorsque l'avoine est incluse dans l'alimentation. Les vitamines B (en particulier B1) jouent un rôle important dans le fonctionnement du système nerveux.

LA SANTÉ POUR TOUS. joyeux Noël.

Comment boire de l'avoine pour perdre du poids, méthodes de cuisson et commentaires sur la perte de poids

Pour perdre du poids, vous n'êtes pas obligé de suivre des régimes stricts qui peuvent être nocifs. Il existe des produits simples pour aider à nettoyer le corps et améliorer les processus métaboliques. Après avoir appris à utiliser l'avoine pour perdre du poids, vous pouvez perdre du poids sans nuire à votre santé..

Les propriétés curatives de l'avoine pour perdre du poids

La farine d'avoine est considérée comme un produit diététique sain. Ce n'est pas un hasard s'il est inclus dans l'alimentation des enfants et dans la nutrition des patients. En raison de sa teneur élevée en vitamines, minéraux, acides aminés et autres nutriments, l'avoine possède de nombreuses propriétés bénéfiques:

  • normalise la pression artérielle;
  • améliore le fonctionnement du système nerveux;
  • améliore la digestion;
  • favorise l'écoulement de la bile;
  • améliore la fonction hépatique;
  • nettoie les vaisseaux sanguins du cholestérol;
  • élimine l'excès de liquide, empêchant la formation d'œdème;
  • renforce le système immunitaire;
  • normalise les niveaux hormonaux;
  • abaisse les niveaux de sucre.

Cette céréale sature le corps en vitamines et minéraux essentiels, contient des fibres pour améliorer la digestion et sature bien. Par conséquent, de nombreuses personnes utilisent avec succès l'avoine pour perdre du poids. Après tout, il améliore les processus métaboliques, accélère la combustion des dépôts graisseux et, en raison de son faible indice glycémique, empêche leur accumulation.

L'avoine vous permet de ne pas ressentir la faim pendant une longue période - elle est faible en calories, mais nutritive. Sature le corps de toutes les vitamines et minéraux nécessaires, cette céréale vous permet de résister même à un régime strict. Une personne qui perd du poids ne se sent pas mal et faible, sa capacité de travail ne diminue pas.

Et l'avantage le plus important de l'avoine pour perdre du poids est qu'elle favorise la perte de poids en nettoyant et en rajeunissant le corps. Il ne nuit pas à la santé, vous pouvez l'utiliser même pour diverses maladies du tractus gastro-intestinal.

Régimes à base d'avoine

Il existe deux options pour manger de l'avoine pour perdre du poids. Le premier concerne les mono-régimes stricts, le second est l'utilisation de bouillon et d'autres plats avec cette céréale avec un régime alimentaire régulier..

Lors de l'utilisation d'un mono-régime, seule la farine d'avoine est consommée. Il est préférable de le cuisiner avec des grains entiers. Mais vous pouvez utiliser "Hercules". Seuls les flocons ne doivent pas être pris instantanément et il vaut mieux ne pas les cuire, mais les remplir d'eau pendant plusieurs heures. En plus de la bouillie, du bouillon d'avoine, de la gelée, du kvas et d'autres plats sont efficaces pour perdre du poids.

Ce régime est suivi pendant 1 à 2 semaines. À en juger par les critiques, cette méthode d'utilisation de l'avoine pour perdre du poids permet de perdre 5 kg par semaine. Mais les médecins ne recommandent pas de régimes stricts pendant plus de 7 jours. Même en mangeant de la farine d'avoine, des carences en nutriments peuvent survenir. Par conséquent, il est préférable de pratiquer les jours de jeûne, dans lesquels seuls 200 g d'avoine sont consommés..

Mais vous pouvez réduire l'impact négatif du régime mono en incluant certains aliments dans le régime. L'essentiel est de faire cuire du porridge sans huile, sel, sucre, lait. Il peut être consommé 5 à 6 fois par jour, mélangé avec des fruits, des légumes ou un morceau de viande maigre. Ou une simple bouillie est utilisée pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. Pour les collations, ils mangent des pommes, des oranges, une salade de tomates et d'herbes. Avant de se coucher, il est recommandé de boire un verre de kéfir pour normaliser la microflore intestinale. Il est important de boire beaucoup pendant le régime: eau, thé vert, compote de fruits secs sans sucre.

Une option plus douce consiste à utiliser du bouillon ou de la gelée d'avoine pour perdre du poids avec des repas normaux. Il est recommandé d'exclure uniquement les aliments gras, les sucreries, les glucides rapides, la restauration rapide. Si vous savez comment boire correctement de l'avoine pour perdre du poids, vous pouvez perdre jusqu'à 3 kg par semaine. Il est recommandé de boire une décoction ou une gelée trois fois par jour avant les repas. Cela aidera à réduire l'appétit, à améliorer la digestion..

Y a-t-il des contre-indications?

Mais même malgré les avantages de l'avoine, tout le monde ne peut pas s'en tenir à un tel régime pendant longtemps. Les contre-indications strictes comprennent l'intolérance aux céréales, les maladies inflammatoires de l'intestin. Il est également déconseillé de manger beaucoup d'avoine pour l'ostéoporose ou avec une tendance à celle-ci. Après tout, cette céréale contient de la phytine, qui aide à éliminer le calcium.

De plus, vous ne pouvez pas manger beaucoup d'avoine avec une insuffisance rénale, une exacerbation d'une maladie cardiaque chronique, un syndrome du côlon irritable. Et en raison du fait qu'il accélère l'excrétion de la bile, il n'est pas recommandé de l'utiliser pour les maladies de la vésicule biliaire et la présence de calculs.

Boissons à l'avoine minceur

Vous pouvez manger des aliments plus familiers à partir de cette céréale, par exemple du porridge ou de la soupe. Mais l'eau d'avoine ou la gelée sont plus utiles pour perdre du poids..

Recettes de bouillon d'avoine minceur

Une décoction de grains d'avoine est considérée comme le plat le plus sain de ce produit. Il contient tous les micro-éléments utiles. Il améliore la digestion, améliore le métabolisme, nettoie le corps. Et vous pouvez utiliser une décoction d'avoine pour perdre du poids même avec des pathologies du tractus gastro-intestinal, lorsqu'un régime alimentaire est contre-indiqué. Si vous en buvez tous les jours pendant 2-3 verres, vous pouvez perdre jusqu'à 10 kg d'excès de poids en un mois..

Pour préparer le bouillon, vous avez besoin de grains entiers d'avoine. Cela prend beaucoup de temps à préparer, mais cela en vaut la peine car cela fait une boisson curative..

  1. Il faut bien rincer les grains, ajouter de l'eau. 1 verre nécessitera 1 litre. Partez quelques heures, vous pouvez passer la nuit.
  2. Faire bouillir à feu doux pendant une heure et demie.
  3. Cool un peu, tension.
  4. Broyer les grains dans un mélangeur, mélanger avec du liquide, porter à ébullition.

Il s'agit d'une boisson épaisse et saine. Tous les nutriments y sont préservés, il a un effet bénéfique sur la digestion et les processus métaboliques, élimine les toxines et l'excès d'eau.

Infusion

Des recettes plus simples et plus rapides peuvent être utilisées. L'infusion de grains d'avoine n'est pas si épaisse, elle est donc plus facile à boire. Pour le préparer, vous devez rincer un verre de grains d'avoine. Broyez-les dans un mixeur avec un verre d'eau. Ajoutez un autre litre et demi, un peu de miel et de cannelle. Mettez le mélange au réfrigérateur pendant la nuit. Puis filtrez, buvez un verre avant les repas.

Il existe un moyen facile de faire cuire de l'avoine pour perdre du poids dans un thermos. Pour cela, des céréales moulues ou de la farine d'avoine sont utilisées. Il est versé dans un thermos avec de l'eau bouillante à raison de 1 cuillère à soupe. par verre. Vous devez insister 10 heures, puis filtrer la boisson. Si des grains non raffinés sont utilisés, vous devez faire bouillir 2 tasses dans un litre d'eau bouillante pendant 20 minutes. Versez ensuite dans un thermos et laissez reposer 24 heures. Filtrer la perfusion résultante.

Kissel

La gelée d'avoine pour perdre du poids est considérée comme particulièrement utile, car elle améliore bien la digestion et le métabolisme. Lors de sa préparation, les grains d'avoine sont fermentés, éliminant ainsi la phytine. Kissel de l'avoine nettoie le foie, normalise le pancréas, renforce le système immunitaire. Et la propriété la plus importante pour perdre du poids est qu'il nettoie les intestins, restaure la microflore. Kissel est un plat copieux; lorsqu'il est consommé, l'appétit diminue.

La cuisson prend beaucoup de temps, car les grains doivent d'abord être trempés. Prenez 3 verres d'eau pour un verre de grains lavés. Vous devez saler et ajouter un peu de pain de seigle. Le mélange est insisté pendant deux jours. Ensuite, filtrez et frottez les grains à travers une étamine. Combinez-les avec du liquide et laissez reposer quelques heures de plus. Après ce temps, une couche supérieure se forme, qui doit être collectée et utilisée pour fabriquer de la gelée..

Vous aurez besoin de 2-3 cuillères à soupe par verre d'eau. Cuire jusqu'à épaississement. Vous pouvez ajouter du sel, du sucre, du miel ou du lait pour la saveur. Boire de la gelée un verre trois fois par jour avant les repas.

Vous pouvez faire une boisson tonique agréable à partir d'avoine. Kvass s'avère doux, mais rafraîchissant. Cette boisson peut être une bonne alternative aux sodas malsains. Il nettoie le corps, améliore la digestion. Mais il n'est pas recommandé de consommer le kvas avec une augmentation de l'acidité du suc gastrique, avec des pathologies rénales.

Faire du kvas à partir d'avoine est facile. Vous aurez besoin de 1 à 2 tasses de céréales lavées. Parmi eux, vous devez sélectionner toutes les ordures. Les grains sont versés dans un bocal et remplis d'eau fraîche et propre. Il est préférable d'utiliser purifié. Ajoutez-y 4 cuillères à soupe de sucre. L'eau ne doit pas être versée vers le haut. Couvrir le pot de gaze et laisser dans un endroit chaud et lumineux.

Après 4-5 jours, égouttez l'eau - la première portion n'est pas pour la consommation, mais pour faire le levain. L'avoine restante est à nouveau versée avec de l'eau et du sucre est ajouté. Vous pouvez ajouter du miel à la place, la boisson se révélera encore plus saine. Après 4-5 jours, vous pouvez boire du kvas. Cette entrée ne peut pas être utilisée plus de 10 fois, puis préparez.

Autres façons de faire cuire l'avoine pour perdre du poids

En plus des boissons, d'autres plats délicieux peuvent être préparés à partir d'avoine. Le plus souvent, ils font de la bouillie. Il est préférable de le cuisiner avec des grains entiers. Ils sont trempés dans l'eau pendant une nuit dans un rapport de 1: 3. Le matin, versez le mélange dans une casserole à paroi épaisse. Laisser mijoter la bouillie à feu doux pendant une demi-heure. Vous pouvez le mettre au four.

Il existe plusieurs autres façons de préparer l'avoine pour perdre du poids, dont les critiques sont pour la plupart positives..

  • Les côtelettes sont à base de gruau. Pour 2 verres de "Hercules", vous avez besoin d'un œuf, d'un verre d'eau, de carottes, d'oignons, de sel et d'herbes au goût. Vous devez d'abord verser de l'eau bouillante sur les flocons et laisser gonfler. Faites cuire les oignons et les carottes dans un peu d'huile végétale. Former des escalopes de tous les produits, les cuire au four ou les cuire à la vapeur.
  • La soupe au bouillon de poulet est également préparée à partir d'Hercule. Vous devez d'abord faire bouillir la poitrine, couper la viande en morceaux. Ajouter le chou, les carottes, le céleri, les flocons. Servir avec des herbes.
  • Une casserole de pommes peut être un délicieux dessert au régime. Vous devez mélanger les flocons d'avoine écrasés avec du lait en quantités égales. Après gonflement, ajoutez le miel et les pommes, coupés en morceaux. Cuire au four pendant une demi-heure.

Bouillon d'avoine pour perdre du poids: critiques de ceux qui ont perdu du poids

L'avoine est un moyen facile de perdre du poids. Il vous permet de perdre du poids sans nuire à votre santé. Et en plus de cela, il améliore la digestion et rajeunit le corps. La plupart des critiques sur l'avoine pour la perte de poids indiquent que le poids avec elle disparaît rapidement et ne revient pas.

Quand j'ai remarqué que mon poids était en surpoids, j'ai décidé de prendre la perte de poids au sérieux. Elle a commencé la marche scandinave, a abandonné les bonbons et la restauration rapide. Et elle a commencé à prendre du bouillon d'avoine. Je l'ai bu pendant 2 semaines, puis 2 semaines de congé. J'ai réussi à perdre 10 kg en six mois.

Svetlana, 27 ans

Pour maigrir, on m'a conseillé de boire une décoction d'avoine. Je l'utilise depuis un mois. La cuisine est difficile, mais le résultat en valait la peine. Je n'ai presque rien changé à mon alimentation, mais en un mois j'ai perdu 7 kg.

J'ai toujours souffert d'un excès de poids, mais j'ai jugé les régimes inefficaces. Jusqu'à ce que je commence à manger de l'avoine. Je l'ai cuisiné tous les jours pour le petit déjeuner. En plus du fait que j'ai réussi à perdre 5 kg en un mois, j'ai commencé à remarquer que la digestion s'est améliorée, la fonction intestinale s'est améliorée. Se sentir mieux.

Manger de l'avoine vous aidera à perdre du poids rapidement et facilement. Le poids disparaît un peu, mais ce processus s'accompagne d'une amélioration de l'état du corps.

IMPORTANT! Article d'information! Avant utilisation, vous devez consulter un spécialiste.

Infusion d'avoine: avantages, méthode de préparation, revue

Je pense que vous avez déjà entendu ou lu sur l'infusion ou le bouillon d'avoine (et leurs propriétés bénéfiques). Je vais vous dire comment je fais moi-même l'infusion et comment (et dans quel but) je la prends..

Recette d'infusion d'avoine (testée personnellement)

La recette a été conseillée par un ami du marchand d'épices, j'ai confiance en ses connaissances (il pratique constamment la médecine traditionnelle et est en bonne santé comme un taureau).

L'infusion est très simple (c'est peut-être pourquoi je passe par le cours de nettoyage complet de sept jours sans aucun problème).

Prenez de l'avoine non pelée. Lors du choix de l'avoine, faites attention au fait qu'il ne contient pas beaucoup d '«impuretés» étrangères. Il y a des "soirées" sans succès dans lesquelles il y a beaucoup de fleurs et de tiges.

Ces flocons d'avoine peuvent être achetés sur le marché dans les épiceries. De plus, des flocons d'avoine similaires en poids sont vendus dans les animaleries régulières (oui!).

Lavez l'avoine dans une passoire. C'est ainsi que l'excès de poussière est éliminé, le cas échéant. Visualiser visuellement.

Il arrive qu'il y ait beaucoup de déchets. Dans de tels cas, je ramasse simplement des grains plus ou moins normaux d'en haut et jette les déchets qui restent en dessous..

Préparez 7 cuillères à soupe d'avoine avec un litre d'eau bouillante. Je fais cela dans une théière en verre avec un piston. Ensuite, l'avoine brassée de cette manière doit être infusée pendant environ 5 heures.

Avant l'infusion, versez de l'eau bouillante sur la bouilloire pour réchauffer les murs.

Aussi simple que cela. J'ai lu que le bouillon (lorsque l'avoine est bouillie pendant longtemps) est encore plus utile, mais le rapport «bénéfice / facilité de préparation» est important pour moi.

Prendre une infusion d'avoine

Vous devez boire 3 verres d'avoine par jour (matin, après-midi, soir). Sur un estomac vide, environ une demi-heure avant les repas. L'infusion doit être tiède, mais pas chaude! S'il fait froid, faites-le chauffer au micro-ondes. Ajouter 1/3 cuillère à café de curcuma à un verre d'infusion.

L'infusion doit être relativement fraîche. Si vous infusez le soir, le lendemain soir, il commence à fermenter, ne le permettez pas - infusez 2 fois par jour et ne buvez pas une infusion pendant la journée.

Si vous suivez le «cours de nettoyage» seul, préparez 4 cuillères à soupe. cuillères à soupe d'avoine dans 600 ml d'eau. Boire un verre le matin, réserver un autre verre d'infusion et préparer encore 2-3 cuillères à soupe. cuillères pour 300 ml d'eau (le soir, le deuxième lot sera infusé, infusez à nouveau 4 cuillères à soupe pour 600 ml le matin).

Il est plus pratique de préparer pour deux: le soir 7 cuillères à soupe pour 1 litre d'eau bouillante, le matin, buvez un verre, laissez un autre verre pour la deuxième réception. Infusez à nouveau dans les mêmes proportions. Dans l'après-midi, quelqu'un boit un verre d'infusion du soir, quelqu'un le matin. Dans la soirée, terminez le reste et infusez frais.

Stage d'accueil: 7 jours.

L'infusion peut être préparée dans un thermos.

A propos du goût. La boisson en elle-même n'était pas dégoûtante pour moi, je l'ai prise facilement. Mais si vous n'aimez pas du tout le goût, vous pouvez ajouter une cuillerée de miel.

Indications et bénéfices

  • La cure de 7 jours d'infusion d'avoine aide à nettoyer l'organisme des toxines et des toxines (c'est dans ce but que je l'ai bu). Voir aussi: comment éliminer les toxines et les toxines du corps à la maison.
  • Le bouillon d'avoine est indiqué dans le traitement des maladies des systèmes digestif et cardiovasculaire..
  • Abaisse la glycémie.
  • La prise d'infusion d'avoine a un bon effet sur le système nerveux, normalise le sommeil, améliore le tonus général du corps (avec elle, nous obtenons des vitamines B importantes).

Par effet. Cet effet est plus discutable - mes observations personnelles. Pendant le cours, j'observe une augmentation de l'appétit. Bien que j'ai lu dans certaines sources que l'avoine aide à brûler les graisses corporelles et à réduire la faim. Apparemment, ce n'est pas à propos de moi. Mais mon appétit augmente également avec la prise de vitamines.

Contre-indications

  • Cholélithiase. Lors du nettoyage avec une décoction d'avoine, des pierres peuvent commencer à sortir, le cas échéant. Mais si les pierres sont grosses, elles comportent de nombreuses complications. Il est donc impossible de se livrer à une telle auto-médication sans le consentement du médecin..
  • Ne prenez pas une grande quantité de bouillon d'avoine si vous souffrez de maladies aiguës de la vésicule biliaire et des reins.

Salut, votre Lady Antikrizis.

Avez-vous déjà été traité avec de l'avoine?

Même Hippocrate parlait de l'avoine comme d'un remède contre l'épuisement et la faiblesse du corps. Le grand scientifique a conseillé de boire une infusion ou un bouillon d'avoine sans aucune recette délicate - comme le thé. Qui devrait prendre de l'avoine? Peut-être tout le monde. Il est nécessaire de renforcer le système nerveux, le cœur, les poumons, d'améliorer la composition sanguine et le métabolisme. L'infusion est préparée comme suit: l'avoine non pelée et non marinée est moulue dans un moulin à café, versée dans un thermos et versée avec de l'eau bouillante à raison de 1 cuillère à soupe pour 1 tasse d'eau bouillante. Insister pendant 12 heures, puis filtrer et boire.
Nettoyer le foie
10-15 jours boire une infusion d'avoine 3 fois par jour, 0,5 l 30 minutes avant les repas.
Trempez un objet en argent dans 1,5 litre d'eau, portez à ébullition. Retirer l'argent et verser 150 g d'avoine dans la balle (non pelée), laisser mijoter à feu doux pendant 15 minutes puis insister pendant 2 heures, envelopper au chaud, puis filtrer. Pendant la période de nettoyage, mangez des aliments légers, excluez les aliments gras, frits et solides.

Contre l'insomnie persistante. Bouillon d'avoine
Rincer 500 g de grains d'avoine à l'eau froide, ajouter 1 litre d'eau, cuire jusqu'à mi-cuisson, filtrer et prendre 150-200 ml par jour en ajoutant un peu de miel. Les grains restants peuvent être bouillis et utilisés comme plat d'accompagnement. Un plat vraiment sans déchets.

De la pneumonie chez les enfants
Prenez un verre d'avoine avec des coques, rincez bien et versez un litre de lait. Faire bouillir pendant une heure à feu doux. Filtrer et laisser les enfants boire à la place du thé ou de la soupe plusieurs fois dans la journée. Avec du miel, avec du beurre - facultatif. Il est particulièrement utile d'utiliser de la gelée la nuit. Vous ne pouvez pas stocker pendant longtemps - cela devient rapidement acide. Mieux vaut cuisiner frais tous les jours.

"Élixir de vie"
Trois verres d'avoine (mais pas de flocons d'avoine) sont soigneusement lavés et versés avec trois litres d'eau. Faire bouillir pendant 20 minutes. à feu doux, puis retiré du feu et bien enveloppé pendant 24 heures, ou laissé dans un thermos.
Plus tard, filtrez le bouillon à travers une serviette épaisse, ajoutez-y 100 grammes de miel, fermez-le bien avec un couvercle, remettez-le sur le feu et laissez bouillir. Une fois refroidi, il est versé dans des bouteilles propres et placé au réfrigérateur. Du jus de citron fraîchement pressé est ajouté avant utilisation (au goût).
Ils boivent le bouillon par petites gorgées, très lentement, en savourant, 100 grammes par jour une demi-heure avant les repas. Lorsque la boisson est terminée, le bouillon est fait trois fois de plus. Le cours a lieu 3 fois par an: au printemps, en été et en automne.
Cette recette vous aidera à nettoyer le corps des toxines et à augmenter sa vitalité de manière naturelle.

Recette pour maintenir la santé et la beauté. Cinq cuillères à soupe de flocons d'avoine hachés sont conservés dans de l'eau bouillie ou fondue froide (également 5 cuillères à soupe) pendant la nuit. Le matin, ajoutez une cuillère à soupe de crème, une cuillère à soupe de miel et cinq grains de noisettes écrasés à la bouillie. Mangez au petit-déjeuner pendant un mois.

L'avoine comme remède

J'ai appris par hasard les propriétés médicinales de l'avoine ordinaire lorsque j'ai rencontré une personne qui m'a raconté son histoire. En entendant son histoire, je n'y croyais même pas, car il avait l'air complètement sain et fort..

Et c'était comme ça, mon nouvel ami dans le passé était un passionné d'alcool, bref, il en consommait tous les jours. En raison de ce mode de vie, le foie ne pouvait pas le supporter, ce qui a ensuite conduit à des problèmes hépatiques.

Les médecins de l'hôpital ont décliné toute responsabilité à son égard et ont dit avec confiance que rien ne viendrait de lui. Bientôt, rapidement sorti de l'hôpital et renvoyé chez lui pour mourir.

Être à la maison, la vie le laissait littéralement sous ses yeux, toutes les trois, quatre heures toute la literie était changée pour lui, il transpirait tellement que même le matelas était mouillé.

Accroché à la vie, il a eu l'idée de commencer à boire une décoction d'avoine, dit-il quand il a entendu quelqu'un qui ne se souvient même pas de ce que quelqu'un a dit combien ont restauré leur santé grâce à cette plante.

Ses proches ont commencé à cuisiner et à lui donner une décoction d'avoine, et les choses se sont améliorées. Pendant trois mois d'utilisation du bouillon d'avoine, effectivement revenu à la normale.

Maintenant que sept ans se sont écoulés, mon ami ressemble à une personne en parfaite santé, fait du sport, mène une vie saine. Complètement refusé et arrêté de boire de l'alcool, arrêté de fumer, va à l'église.

Foi et prière de la mère

Il prétend lui-même avoir survécu grâce à la prière fervente de sa mère. Parce que dans une période de désespoir et une situation désespérée, elle a simplement appelé à l'aide. Dieu a répondu à la prière, mis la pensée dans mon esprit - pour commencer à boire une décoction d'avoine.

Cette histoire me convainc que le Créateur est en action. Il va aider quand ils le cherchent, et ils appellent. Ses actions ne sont toujours pas standard, variées et l'aide qu'il envoie peut venir de n'importe où.

Dans ce cas particulier, Dieu a mis une pensée dans les pensées de mon ami, et la guérison est venue.
Dieu agit-il ainsi?
Cela met-il des pensées salvatrices dans l'esprit d'une personne?
J'ai trouvé la confirmation de cela dans le livre de la Bible, il y a beaucoup d'écrit sur ce sujet. Voici l'un d'entre eux.

Je mettrai mes lois dans leurs pensées, et je les écrirai dans leur cœur; et je serai leur Dieu, et ils seront mon peuple. (Épître biblique aux Hébreux ch.8 v.10)

Comment faire de l'avoine

En bref sur ce que nous devons faire

  • Achetez de l'avoine appropriée, propre.
  • Nous lavons et faisons tremper l'avoine pendant une journée.
  • On fait germer de l'avoine, puis on sèche.
  • Moudre l'avoine germée séchée dans des moulins à café 200 gr.
  • Nous brassons de l'avoine moulue dans un thermos pendant la nuit, 200 gr. + 1400 ml d'eau chaude.
  • Le matin et le soir, nous buvons un verre, prenons à jeun 20 minutes avant les repas.

À propos de tout en détail et dans l'ordre

Il existe de nombreuses méthodes de cuisson, j'écris sur la méthode utilisée par mon ami. Bien sûr, avant d'écrire et de recommander à quelqu'un, j'ai moi-même ressenti les effets de ce médicament.

Je n'étais pas dans une situation aussi terrible que mon ami, mais j'ai décidé qu'empêcher la fonction hépatique avec une décoction d'avoine ne serait que bénéfique. De plus, les vitamines et oligo-éléments contenus dans la composition seront utiles à tout le corps. Et je n'avais pas tort.

Regardez juste cet entrepôt de nutriments.

La première étape

Tout d'abord, j'ai une question, quel type d'avoine dois-je acheter? L'avoine vendue sur le marché convient-elle à l'alimentation du bétail? Il s'est avéré que oui. adapté, mais pas si simple.

Et la première chose à faire est de trouver de l'avoine qui n'a pas été pulvérisée avec divers produits chimiques, qui n'a pas été cultivée avec des engrais chimiques lourds. Vous devez l'acheter auprès d'un vendeur fiable qui sait comment l'avoine a été cultivée.

De plus, l'avoine ne doit pas être moisie ou pourrie, elle ne doit pas sentir la moisissure. Doit être propre, sec, sans excès de débris, la couleur de la coque est uniformément jaunâtre.

Lors de l'achat, vous pouvez dire au vendeur si directement que vous avez besoin d'avoine pour le médicament. Dans mon cas, le vendeur s'est avéré être expérimenté et il savait quelle qualité d'avoine devrait être utilisée pour le bouillon. Il m'a également aidé à acheter de bons flocons d'avoine sélectionnés..

Demander au vendeur si son produit convient pour une décoction, selon les critères que j'ai décrits ci-dessus.

Lorsque la question de l'achat d'avoine bonne et appropriée est résolue, nous procédons à la préparation du bouillon lui-même..

Deuxième étape

Lavage: Prenez un pot d'un litre et remplissez-le d'avoine, un pot d'un litre sera comme un récipient doseur. Ensuite, versez l'avoine dans un tamis, en remuant, lavez-la sous l'eau courante de la poussière. Vérifiez visuellement qu'il n'y a pas de cailloux ou de débris en excès.

Troisième étape

Trempage: Versez l'avoine d'un tamis dans un bol, versez-y de l'eau de manière à ce qu'elle recouvre l'avoine d'environ trois centimètres. Couvrir d'une serviette et laisser tremper l'avoine dans l'eau pendant exactement une journée.

Étape quatre

Avoine à germer: Exactement un jour plus tard, égouttez l'eau du bol. Prenez immédiatement une serviette en éponge épaisse ou un chiffon en coton épais, l'essentiel est qu'il absorbe bien l'eau, l'étalez sur la table et versez l'avoine imbibée sur la serviette.

Maintenant, notre tâche est d'envelopper l'avoine dans une serviette avec une saucisse pas dense, tout en fermant les extrémités des deux côtés.

Ensuite, versez de l'eau sur une serviette pour qu'elle soit mouillée sur toute la surface, et en même temps, de sorte qu'aucune eau ne s'écoule..

Les flocons d'avoine doivent être mis dans un endroit chaud, je les mets sur une batterie en hiver et sur un chauffe-eau électrique en été. Je l'ai fait de cette façon, j'ai pris une planche adaptée à la taille de ma serviette roulée, je l'ai mise sur la batterie et par-dessus j'ai enveloppé de l'avoine dans une serviette.

Lorsque vous mettez l'avoine dans un endroit chaud, votre tâche consiste à vous assurer que la serviette reste humide pendant trois jours, en versant de l'eau sur toute la surface de la serviette..

Cinquième étape

Séchage de l'avoine: après trois jours de germination de l'avoine, notre tâche est maintenant de la sécher à température ambiante.

Déballez une serviette avec de l'avoine et transférez-la sur du papier, étalez l'avoine en une fine couche et séchez jusqu'à ce que vous puissiez les moudre dans des moulins à café.

Si l'avoine n'est pas suffisamment sèche, elle ne moudra pas bien et ne collera pas aux lames du moulin. Il m'a fallu quatre à sept jours pour sécher.

IMPORTANT! Ne pas sécher l'avoine au soleil.

Sixième étape

Broyage: deux cents grammes d'avoine séchée, moudre dans un moulin à café.

IMPORTANT! Ne broyez pas tous les flocons d'avoine séchés, car de nombreux avantages pour la santé se détérioreront lorsqu'ils seront stockés à l'état moulu. Conservez l'avoine germée et séchée dans un endroit sec et sombre.

Septième étape

Préparation du bouillon: Versez deux cents grammes d'avoine moulue dans un thermos et versez sept verres d'eau bouillante de 1400 ml. (Faire bouillir de l'eau, éteindre et attendre une minute, puis verser dans un thermos)

Il est préférable de préparer le bouillon le soir, la nuit, pour que vous puissiez déjà l'utiliser le matin.

IMPORTANT! Vous avez besoin d'un bon thermos de deux litres, je veux dire qui maintient la température pendant longtemps.

Par exemple, il existe des thermos qui maintiennent la température pendant seulement trois à quatre heures. Et il y a de bons thermos qui gardent la chaleur plus d'une journée.

Cette quantité de bouillon est suffisante pour une personne pendant trois jours, donc plus le bouillon reste chaud longtemps, moins il risque de devenir aigre.

Étape huit

Comment boire un bouillon d'avoine prêt à l'emploi: Et donc vous avez brassé de l'avoine dans un thermos, vous l'avez brassé toute la nuit.

Le matin, vingt minutes avant les repas, prenez un thermos et retournez-le deux ou trois fois, il suffit de remuer le bouillon. Pas besoin de secouer le thermos.

Maintenant, prenez un petit tamis de cuisine et un verre de deux cents grammes. Versez la décoction d'un thermos à travers un tamis dans un verre.

Si votre thermos est bon, le bouillon sera encore très chaud, refroidissez-le simplement en remuant avec une cuillère à café.

Ensuite, buvez un verre de bouillon prêt à l'emploi à jeun, vingt minutes avant les repas, et le deuxième verre le soir, également vingt minutes avant les repas..

Votre bouillon prêt à l'emploi devrait vous suffire pendant trois jours, puis préparez-en un nouveau. Ça ressemble à ça. La consistance est similaire à la gelée.

Il n'y a pas de limite de temps pour prendre du bouillon d'avoine... C'est une nutrition de haute qualité pour tout le corps!

Je vous souhaite la santé et les bénédictions de Dieu!

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Avoine pour nettoyer le corps, le foie. Recettes, comment brasser, boire une infusion, des critiques

De nombreux praticiens de la médecine traditionnelle savent comment améliorer leur santé avec l'avoine. Des recettes de plats à l'avoine et des recommandations sur les méthodes de nettoyage du corps nous sont parvenues de nos ancêtres, nos grands-mères et nos grands-pères..

Par exemple, il est utile de savoir que seulement 2 cuillères à soupe de "Hercule" le matin donneront de la force, satureront le corps d'énergie avant le déjeuner sans aucune collation. C'est exactement la quantité de gruau nécessaire pour la soi-disant «salade de jeunesse».

Vous n'avez pas besoin de faire bouillir les flocons. Il suffit de les remplir d'eau bouillie pendant la nuit. Le matin, l'eau est drainée et les fruits et les noix sont ajoutés aux flocons..

Dans ce cas, le nettoyage matinal du corps, l'élimination des excès de liquide, la légèreté et la bonne humeur sont garantis pour toute la journée..

Il est important de savoir que pour nettoyer le corps, l'avoine pour une cuisson rapide ne fonctionnera pas. Utilisez des flocons non transformés ou des grains d'avoine entiers raffinés. Le traitement thermique élimine les vitamines précieuses des céréales et détruit les minéraux.

Et qu'est-ce qui est si utile pour l'avoine pour nettoyer le corps humain? Les recettes à l'avoine ont suscité des commentaires positifs de la part de personnes qui souhaitent améliorer leur santé et prolonger leur jeunesse.

Qui est recommandé de nettoyer avec de l'avoine

Les grains d'avoine non transformés contiennent des tonnes de minéraux, de vitamines et d'acides essentiels à une fonction intestinale saine. Ils aident à normaliser la microflore du tractus gastro-intestinal et à renforcer le système immunitaire pour la résistance aux infections.

Pendant la période de récupération après une longue maladie ou pour la prévention de l'immunité, l'utilisation de l'avoine est tout simplement nécessaire. Les fibres solubles éliminent la dysbiose et améliorent la motilité intestinale. Ceci est important après avoir pris des antibiotiques. L'acide folique aidera à restaurer l'immunité perdue. Il est particulièrement nécessaire pour les femmes enceintes au 1er trimestre, lorsque le système immunitaire commence à se former chez le fœtus..

Pour ceux qui souffrent de maladies cardiaques, d'hypotension ou d'hypotension, l'avoine aidera à faire face aux maux. Les grains contiennent du potassium et du silicium, qui normalisent le travail du muscle cardiaque, renforcent les vaisseaux sanguins. Le magnésium améliorera leur tonus.

L'avénanthramide empêchera les plaques graisseuses d'adhérer aux parois des vaisseaux sanguins. Les potions à l'avoine sont une bonne prévention de l'athérosclérose.

Manger de l'avoine est bon pour la santé des os.

Les salades, les céréales, les décoctions sont utilisées dès les premiers signes d'ostéoporose. Le calcium renforcera le tissu osseux. Ceci est très important lors de la formation des dents chez les enfants..

60% des flocons d'avoine sont des glucides, mais ils sont absorbés lentement, sans provoquer une forte libération unique d'insuline. Dans le diabète, c'est très important: le taux de sucre n'augmente pas si vous mangez de l'avoine. Les diabétiques prennent des décoctions riches en vitamine B3. Il normalise le métabolisme des glucides.

Avec un stress mental accru, du porridge, des décoctions d'avoine satureront le corps d'énergie. La vitamine B2 est une boisson énergétique naturelle. Cela aidera le corps à faire face à tout stress, à la fois mental et physique. La consommation régulière d'avoine préviendra l'inflammation des muqueuses des yeux et l'anémie.

Pour une personne qui subit un stress constant, les produits et préparations à base d'avoine combleront le manque de vitamines B6, B3. Sans eux, les hormones et les enzymes de croissance tissulaire ne peuvent pas se former dans le corps. Les grains d'avoine contribuent à la formation de la sérotonine: l'humeur d'une personne s'améliore, l'état dépressif passe.

La vitamine B9, riche en avoine, est essentielle pour les femmes enceintes. Réduit le risque de malformations congénitales chez le fœtus. Déjà lors de la planification de la grossesse et au 1er trimestre, les femmes enceintes doivent absolument utiliser de la farine d'avoine.

Les nutritionnistes obèses recommandent de manger des salades et des céréales d'avoine. Le produit est faible en calories. En tant qu'antioxydant, il nettoiera le corps des composés nocifs.

Les masques et bains à l'avoine aident à soulager les réactions allergiques de la peau. Un gommage aux céréales nettoiera la peau, la saturera de vitamines. Le masque donnera à la peau plus de fermeté et d'élasticité.

Les céréales contiennent du sélénium, du zinc, du fer, du fluor, qui sont nécessaires pour nourrir les racines des cheveux et renforcer la tige capillaire de l'intérieur.

La farine d'avoine aidera à reconstituer l'équilibre en iode. Son manque affecte le fonctionnement normal de la glande thyroïde..

La bouillie d'avoine est utile non seulement pour les adultes. Ils commencent à être administrés aux enfants à partir de 7 mois. Les enfants n'auront pas de problèmes de déficit de croissance, de solidité osseuse, de développement mental et physique. Pour un adulte, l'avoine aidera à maintenir la santé et à retarder la vieillesse..

Contre-indications pour le nettoyage à l'avoine

Tout le monde ne peut pas manger d'avoine. L'avoine est un bon cholérétique et diurétique. Il est utilisé pour broyer les calculs rénaux et hépatiques, pour réduire le gonflement, mais les experts avertissent que tout le monde ne reçoit pas de préparations à base d'avoine. Les calculs rénaux peuvent déplacer et fermer l'uretère.

Important à retenir! Pour nettoyer le corps, l'avoine ne convient pas à la cuisson instantanée. Utilisez des flocons non transformés ou des grains d'avoine entiers raffinés.

Dans la vésicule biliaire, une pierre, tombant dans le passage, bloquera la sortie de la bile. Pour les patients souffrant d'une maladie rénale ou biliaire, les médicaments contenant de l'avoine ne conviennent pas. Pour nettoyer le corps, des recettes sont sélectionnées, dont les critiques et les descriptions sont mieux étudiées à l'avance.

Pour certaines personnes à la peau sensible, les masques à base de grains d'avoine ou les bains avec l'ajout d'une décoction peuvent provoquer des allergies. En cas de maladie cardiaque, le traitement à l'avoine n'est autorisé que sous la surveillance d'un médecin..

L'augmentation de l'acidité de l'estomac n'est pas une contre-indication catégorique. Les interdictions d'utilisation de médicaments à base d'avoine ont un caractère consultatif. L'avoine est bonne pour soulager l'inflammation des muqueuses, mais elle ne peut pas être le médicament principal..

Avant de préparer des bouillons d'avoine et de commencer le traitement, il est préférable de consulter un thérapeute.

Recettes minceur

L'avoine nettoie bien les intestins des excréments stagnants. Il absorbe les toxines, soulage les flatulences. Pour une perte de poids extrême, si vous avez un besoin urgent de perdre jusqu'à 7 kg, appliquez un régime strict. Il n'est pas recommandé de le poursuivre pendant plus de 7 jours..

  • Jour 1 à 3: faites bouillir les flocons d'avoine comme décrit sur l'emballage; rien n'est ajouté à la bouillie, ni sucre ni sel; mangez du porridge toute la journée, même au lieu de collations; les sacs de bouillie ne conviennent pas à un régime; les flocons qui ne nécessitent pas de cuisson sont également préférable de ne pas utiliser.
  • 4-7 jours: les collations peuvent être remplacées par une pomme verte.
  • Pour éviter la déshydratation pendant le régime, vous devez boire de l'eau: au moins 2 litres par jour.

Le régime est dur, tout le monde n'est pas capable de le supporter, vous pouvez donc utiliser un moyen plus doux pour perdre du poids: un régime d'une durée de 2 semaines.

La farine d'avoine est bouillie et des fruits, des baies et des noix y sont ajoutés. Il est permis de râper du chocolat, mais noir, ou du miel dans la bouillie. Pour la bouillie, les ingrédients suivants sont nécessaires:

  • ½ cuillère à soupe flocons;
  • 1 cuillère à soupe. l'eau;
  • 100 g de pommes fraîches ou 50 g de fruits secs;
  • 50 g de fruits à coque;
  • ½ cuillère à soupe l. mon chéri.

La sortie sera 1 verre de porridge, qui est distribué tout au long de la journée. Si la bouillie s'avère inférieure, vous pouvez l'amener au volume requis avec du lait écrémé. En collation, si nécessaire, mangez des légumes ou des fruits: pas plus de 100 g pour toute la journée.

Il n'est pas recommandé de poursuivre le régime pendant plus de 14 jours. Les examens du chiffre modifié ne vous feront pas attendre longtemps. Pour un nettoyage complet du corps avec de l'avoine, vous devez suivre les recettes: vous ne pouvez pas ajouter d'édulcorants supplémentaires, vous devez vous abstenir d'huile.

Pour maintenir le poids, la farine d'avoine est consommée au petit-déjeuner et en collation. Le sucre, le lait concentré, la confiture, la crème ne sont pas recommandés. Les flocons ne sont pas bouillis, mais cuits à la vapeur pendant la nuit. Cela nécessite un thermos.

Versez-y ½ cuillère à soupe. les flocons d'avoine et versez-y de l'eau bouillante jusqu'à ce que l'eau recouvre les flocons. Le matin, le porridge est transféré dans un bol, du kéfir ou du yogourt maigre, des graines de sésame, des fruits ou des fruits secs, du chocolat noir, des noix sont ajoutés.

Important à retenir! Si le foie fonctionne mal, une personne a un goût amer dans la bouche, les cernes sous les yeux deviennent visibles, des taches de vieillesse apparaissent sur la peau, des douleurs sont ressenties dans le côté gauche de l'abdomen. Médicaments nécessaires.

Pendant la journée, vous pouvez boire de la gelée d'avoine. Pour le faire cuire, vous devez prendre des grains moulus ou des flocons. Ils ne sont pas cuits à la vapeur, mais versés avec de l'eau bouillie froide et laissés pendant une journée dans un endroit chaud. Après une journée, l'eau du récipient deviendra trouble. C'est du lait d'avoine.

Il doit être égoutté et bouilli pendant 2 minutes. Des fruits secs peuvent être ajoutés à la gelée. Vous ne pouvez pas boire de gelée chaude, car un liquide visqueux enveloppe le palais: vous pouvez vous brûler. La boisson doit refroidir, mais vous ne devez pas la mettre exprès dans l'eau froide. Kissel doit s'épaissir.

Lorsque vous utilisez le régime à base d'avoine, vous devez surveiller votre santé. Si le moindre malaise est noté, le régime doit être arrêté..

Avoine et nettoyage du foie: recettes

Si le foie fonctionne mal, une personne a un goût amer dans la bouche, les cernes sous les yeux deviennent visibles, des taches de vieillesse apparaissent sur la peau, des douleurs sont ressenties dans le côté gauche de l'abdomen. Médicaments nécessaires.

Pour que le traitement soit efficace, il est recommandé de débarrasser le foie des toxines. Pour nettoyer le corps, vous pouvez utiliser des recettes folkloriques pour les décoctions et les infusions d'avoine. À en juger par les avis des médecins et des patients, les médicaments peuvent être pris à des fins préventives..

  • Broyez 100 g de grains, mais pas en poudre, et versez un litre d'eau bouillante: mieux vaut utiliser un thermos. Les grains doivent être infusés pendant 12 heures. Filtrer la perfusion obtenue, répartir la totalité de la quantité pour 3 doses.
  • Versez un verre d'avoine avec 1,5 litre d'eau et mettez le feu. Laissez bouillir l'eau. Faites cuire les haricots pendant 15 minutes. Retirez la casserole du feu, enveloppez-la avec quelque chose de chaud, laissez reposer 2 heures.
  • Versez 150 g de grains dans une casserole en fonte. Ajoutez 3 litres d'eau. Placer la cocotte au four à 150 °. Laisser mijoter l'avoine pendant 2 heures et laisser la casserole au four jusqu'à ce qu'elle refroidisse complètement. Il est préférable de filtrer le bouillon avant utilisation..

Les bouillons sont bu avant les repas 3 fois par jour. Le nettoyage peut être poursuivi jusqu'à 2 mois. Pour augmenter l'effet cholérétique, d'autres herbes et baies sont ajoutées aux grains d'avoine..

Ordonnance pour l'asthme bronchique

Pour le bouillon dont vous aurez besoin: renouée et grains d'avoine, 3 cuillères à soupe chacun. L.: les grains sont broyés. De plus, des stigmates de bouleau et de maïs sont utilisés: 2 cuillères à soupe. l. Le composant vitaminique est pris par l'églantier: il doit être pris 2 cuillères à soupe. l.

Tous les ingrédients sont mélangés dans une casserole et versés dans 4 litres d'eau: laissés une journée au réfrigérateur; un jour plus tard, l'infusion résultante est bouillie et bouillie pendant 20 minutes: refroidir le bouillon, filtrer;

Buvez le bouillon selon le schéma:

  • 1 jour - ¼ st.;
  • 2 jours - ½ st.;
  • 3-10 jours - 2/3 st.

C'est un puissant agent cholérétique. Si le patient a des antécédents de cholélithiase, une consultation avec un médecin est nécessaire.

Recettes de nettoyage des reins

L'avoine n'est pas seulement un diurétique efficace. Il est capable de dissoudre les calculs de calcium. Ils vont se moudre en sable et sortir des reins dans l'urine. Le processus est assez douloureux, comme le disent les critiques des patients, mais efficace. Vous devez boire des médicaments sous la surveillance d'un médecin.

Pour nettoyer le corps avec de l'avoine, des recettes de teintures alcoolisées sont parfois utilisées:

  • Vous aurez besoin de 300 g de tiges d'avoine hachées.
  • Versez les tiges avec de la vodka: 0,5 l.
  • Insister 3 semaines: une fois par semaine, le flacon doit être secoué.

30 gouttes, 3 fois par jour pendant un mois - ce traitement améliorera la fonction rénale. La teinture peut être diluée avec de l'eau.

Pour nettoyer les calculs rénaux, vous pouvez manger des grains entiers d'avoine. Ils sont cuits à la vapeur dans un thermos et laissés pendant une journée. Prenez 100 g d'avoine non pelée et versez-y de l'eau bouillante. Ensuite, l'eau est égouttée, les céréales sont consommées à la place du petit déjeuner: vous pouvez ajouter ½ cuillère à café au "porridge". mon chéri.

Pour nettoyer le corps, des recettes avec du lactosérum sont souvent utilisées. Il est recommandé de le prendre avec une décoction d'avoine: alterner la prise de sérum et la décoction. Les avis des médecins ne recommandent pas de prendre le médicament par vous-même.

Recettes de nettoyage du diabète:

  • 1 cuillère à soupe. L'avoine;
  • 1 litre d'eau;
  • 150-200 ml de jus d'aubépine.

Les gros calculs peuvent ne pas traverser l'uretère et le bloquer et nécessiteront une intervention chirurgicale. Pour la perfusion, vous devez préparer:

  • Grains entiers d'avoine - 1 kg;
  • Églantier haché - 1 c. l.;
  • Miel - 1 cuillère à soupe. l.;
  • Jus d'aloès - 1/4 cuillère à soupe.

L'avoine est bouillie dans 5 litres d'eau, en la faisant bouillir d'un tiers. Après cela, ajoutez tous les ingrédients au bouillon et laissez cuire encore 20 minutes. Le bouillon est refroidi. Boire le médicament après avoir mangé 250 ml.

Excrétion des mucosités des bronches et des poumons

Les recettes de décoction d'avoine sont souvent utilisées pour nettoyer les poumons et les bronches. Lors d'infections respiratoires aiguës, un processus inflammatoire se produit dans le corps. Les patients commencent à lire les revues de médicaments, à les acheter, à dépenser beaucoup d'argent.

Les bouillons d'avoine aideront à libérer le système respiratoire du mucus accumulé de manière peu coûteuse et efficace.

  • Vous devez prendre un verre d'avoine et ½ litre de lait: versez les grains dans du lait froid.
  • Faire bouillir le lait à moitié: remuer constamment pour que le gruau ne brûle pas.
  • Frottez le gruau à travers un tamis fin: la sortie sera ½ tasse de bouillie liquide.
  • A consommer 1 fois avant les repas.

La bouillie devra être cuite 3 fois par jour, mais si cela n'est pas possible, la portion quotidienne est cuite à la fois. Le gruau doit être réchauffé avant utilisation. Il est très important que les pédiatres donnent leurs avis positifs sur ce médicament. Ils recommandent une décoction pour les enfants.

Bouillon d'avoine à haute teneur en sucre

Comment l'avoine est utilisée pour nettoyer le corps: recettes de décoctions, critiques de patients souffrant d'hyperglycémie. Les décoctions sont-elles vraiment capables de vaincre le diabète? Il ne sera pas possible de débarrasser une personne du diabète avec de l'avoine, mais il est tout à fait possible d'abaisser la glycémie à la normale avec des bouillons.

Pour le médicament, les recettes de nettoyage suivantes pour le diabète sucré sont utilisées:

  • 1 cuillère à soupe. L'avoine;
  • 1 litre d'eau;
  • 150-200 ml de jus d'aubépine;

Les grains sont versés avec de l'eau et bouillis jusqu'à épaississement. Le gruau résultant est filtré, du jus y est ajouté. Le traitement dure jusqu'à 2 mois. Ensuite, vous devez faire une pause. Pendant la pause, vous pouvez manger des flocons d'avoine avec une petite quantité de miel au petit-déjeuner ou à la place des collations.

Le bouillon éliminera les plaques de cholestérol et empêchera la graisse de se rattacher aux parois des vaisseaux sanguins. Les glucides lents ne nécessitent pas beaucoup d'insuline à la fois. Le taux de sucre dans le sang ne dépassera pas la norme.