Analyse des vitamines et des minéraux

Symptômes

Si les protéines, les graisses et les glucides peuvent être comparés aux éléments constitutifs de notre corps, alors les vitamines et les minéraux sont le ciment qui les maintient ensemble. Cela vaut la peine de l'exclure et la structure s'effondrera. Par conséquent, l'équilibre des substances biologiquement actives dans le corps doit être maintenu et contrôlé. Ce dernier est facile à réaliser à l'aide d'un test sanguin pour les vitamines et les oligo-éléments..

Les indications

Une analyse des vitamines et des minéraux est prescrite pour les signes cliniques de carence en vitamines. Ceux-ci comprennent l'anémie, la fatigue, la diminution des défenses immunitaires, l'apathie, les troubles neurologiques, la dermatite, l'érosion et les traumatismes muqueux fréquents. L'étude permet d'évaluer l'état général du corps.

En plus des symptômes évidents de carence en eau et en vitamines et minéraux liposolubles, l'étude peut être prescrite dans d'autres cas. Parmi eux:

  • syndrome de malabsorption en association avec des maladies gastro-intestinales;
  • examen des patients souffrant de malnutrition, d'alcoolisme ou de nutrition parentérale;
  • stéatorrhée, indiquant une mauvaise absorption des graisses dans les intestins.

L'analyse peut être utilisée pour diagnostiquer un manque de vitamines et de minéraux, un diagnostic différentiel de l'hypovitaminose avec des conditions cliniquement similaires. Il peut être utilisé pour évaluer l'équilibre nutritionnel et identifier l'hypervitaminose. Une telle étude peut être prescrite par un thérapeute, un gastro-entérologue, un dermatologue, un ophtalmologiste, un gynécologue, un pédiatre, un neurologue, un nutritionniste et un médecin généraliste.

Norme

L'analyse des vitamines et des minéraux vous permet de déterminer la teneur dans le corps de certains composés et de les comparer aux valeurs de référence (moyennes). Les indicateurs de norme sont présentés dans le tableau suivant.

Valeurs de référence des analyses pour les vitamines, macro et microéléments
Vitamines et minerauxValeurs normatives
Vitamine A0,3 à 0,8 μg / ml
Bêta-carotène100 à 850 ng / ml
Vitamine B145 à 103 ng / ml
Vitamine B270 à 370 ng / ml
Vitamine B33 à 36 ng / ml
Vitamine Bcinq0,2 à 1,8 μg / ml
Vitamine B67 à 52 ng / ml
Vitamine Bneuf2,5 à 15 ng / ml
Vitamine B12189 à 833 ng / ml
Vitamine C4 à 20 μg / ml
Vitamine E5 à 18 μg / ml
Vitamine D25 à 80 ng / ml
Vitamine K0,1 à 2,2 ng / ml
Magnésium0,7 à 4 μmol / l
Cuivre11 à 24 μmol / l
Iode275 à 630 nmol / l
Fluor370 μmol / l
Potassium3,5 à 5,5 mmol / L
Sodium123 à 140 mmol / l
Calcium2,65 mmol / l
Sélénium0,15 à 0,35 μg / g
Zinc5 à 8 μg / g

Un écart par rapport à la norme est possible à la fois en raison de maladies internes et sous l'influence de facteurs externes. Par exemple, la teneur en vitamine B1 dans le sang diminue lorsque la caféine, l'alcool, les diurétiques de l'anse pénètrent dans le corps. La vitamine C est détruite sous l'influence de la nicotine, des contraceptifs oraux. La concentration de vitamine K est réduite par des antibiotiques à large spectre. Par conséquent, en présence de certains écarts par rapport à la norme, il peut vous être recommandé de réanalyser. Une étude sur la concentration en vitamines et minéraux peut être réalisée en association ou selon un indicateur spécifique.

Vitamine E

Une analyse de la vitamine E est prescrite pour des maladies telles que l'entérite, l'anémie hémolytique, la pancréatite, une tumeur maligne du pancréas ou si elles sont suspectées. Sous l'influence de l'éthanol, du phénobarbital, de la phénytoïne, de la finlepsine, la concentration de tocophérol peut changer. Il affecte l'espérance de vie des personnes âgées, améliore la santé mentale et physique et réduit le risque de thrombose.

Vitamine D

Un test de vitamine D est effectué pour déterminer si le corps absorbe suffisamment de calcium. Pour cela, la présence d'hormone parathyroïdienne et de 25-OH-vitamine D est déterminée simultanément.

L'étude est recommandée pour l'hypoparathyroïdie, le lupus érythémateux, la gastrite, l'entérite, la pancréatite. L'indicateur augmente avec la perte d'appétit, les vomissements, la faiblesse, la fièvre. De faibles concentrations de vitamine sont observées dans la thyrotoxicose, la cirrhose hépatique, l'insuffisance rénale.

Vitamine B12

DANS12 - une vitamine nécessaire à la maturation des érythrocytes, à la création d'ADN et d'ARN. Son indicateur diminue lors de la prise d'alcool, de certains médicaments. Une concentration accrue dans le sang peut indiquer une leucémie, un diabète, une insuffisance rénale. La vitamine est moins absorbée par l'iléite régionale ou l'ablation d'une partie de l'intestin.

Oligo-éléments

L'analyse des oligo-éléments vous permet d'évaluer la charge fonctionnelle de tous les systèmes corporels. Au cours de l'étude, le niveau des éléments nécessaires est déterminé, ainsi que ceux qui peuvent avoir un effet toxique conditionnel. L'analyse est prescrite pour les erreurs dans le régime alimentaire, la perturbation du système digestif.

Le déséquilibre des micro et macro-éléments peut être associé à une situation environnementale défavorable dans la région, à un traitement avec des médicaments contenant des métaux et à une intoxication du corps par des métaux lourds. L'étude révèle le développement du processus inflammatoire, une violation de l'équilibre eau-sel, des conditions rhumatismales. La valeur la plus significative de la teneur en potassium, calcium, cuivre, zinc, iode, magnésium, sélénium.

Potassium: indispensable à la croissance et à la puberté, bon fonctionnement du système cardiovasculaire.

Calcium: trouvé dans les os. Sa carence entraîne une faiblesse musculaire, une altération de la coordination des mouvements, une déformation du squelette, des arythmies, une tachycardie, une diminution de la vision, de l'irritabilité.

Cuivre: Une carence provoque une anémie. Chez les enfants, un manque de cuivre entraîne un retard du développement psychomoteur. L'excès de cuivre provoque des épisodes de nausées, de vomissements, d'anémie hémolytique, d'insuffisance hépatique.

Zinc: affecte les niveaux hormonaux, est responsable de la puberté, régule le métabolisme des glucides, des protéines et des graisses. Une carence en zinc provoque une excitation nerveuse, une fatigue rapide et une infertilité. L'excès provoque un retard de croissance.

Iode: il est essentiel au fonctionnement normal de la glande thyroïde. La carence entraîne un retard mental, une perte de poids excessive, de la diarrhée, une tachycardie.

Le magnésium - un élément qui fait partie de diverses enzymes, est impliqué dans la transmission des impulsions neuromusculaires. La carence provoque des signes d'excitation du système nerveux, des convulsions.

Le sélénium est un oligo-élément qui intervient dans la synthèse du collagène, maintient l'élasticité de la peau, le fonctionnement du système immunitaire. En tant qu'antioxydant, il réduit le risque de développer un cancer.

Un test sanguin de vitamines et de minéraux peut être effectué en combinaison ou séparément, en cas de suspicion de carence en un élément particulier. Il est recommandé de passer régulièrement le test complet. Cela permettra de détecter de nombreuses maladies à un stade précoce, en évitant le développement de pathologies et leurs conséquences. Si un déséquilibre des vitamines et des minéraux est identifié, un traitement approprié sera prescrit. Ne prenez pas de complexes de vitamines et de minéraux sans la recommandation d'un médecin. Une surabondance de substances biologiquement actives est lourde de conséquences non moins dangereuses que leur carence.

Analyse du manque de vitamines D3, B12, E pour un adulte et un enfant

Articles d'experts médicaux

  • Les indications
  • Formation
  • Qui contacter?
  • Technique
  • Indicateurs normaux
  • Appareil d'analyse
  • Valeurs croissantes et décroissantes

Les vitamines sont un certain nombre de substances vitales, sans lesquelles l'activité normale de toutes les structures cellulaires est impossible. Le manque de vitamines affecte gravement les indicateurs généraux de la santé humaine et les fonctions des organes individuels. Mais il n'est pas toujours possible de comprendre pourquoi tel ou tel dysfonctionnement se produit; dans de tels cas, le médecin recommande de faire un test vitaminique afin de découvrir la cause profonde d'une mauvaise santé ou de certains symptômes négatifs..

Analyse complexe des vitamines

Le but principal des vitamines est de réguler les processus métaboliques et de normaliser toutes les réactions biologiques, chimiques et physiologiques dans le corps..

Sans vitamines, hématopoïèse normale, travail de haute qualité des systèmes nerveux, cardiovasculaire, tube digestif, l'immunité humaine est impossible.

Les vitamines participent à la formation d'enzymes, de substances hormonales, renforcent le corps par rapport à l'influence de l'intoxication et d'autres facteurs irritants.

Les vitamines sont présentes dans les aliments, mais en petites quantités, elles sont donc appelées micronutriments.

Ni les oligo-éléments ni les acides aminés essentiels ne peuvent être classés comme vitamines..

La présence de la quantité requise de vitamines dans le corps doit être prise très au sérieux. Les troubles de l'alimentation, une mauvaise absorption des aliments, une maladie grave et à long terme et l'utilisation de certains médicaments peuvent sérieusement affecter la teneur en vitamines dans l'organisme. Pour éviter des conséquences désagréables sur la santé, vous devez consulter un médecin et passer une analyse complète des vitamines - c'est le seul moyen de tirer des conclusions sur la nécessité d'un apport supplémentaire de certaines préparations vitaminées.

Indications de l'analyse des vitamines

En règle générale, les médecins recommandent de faire une analyse de la teneur en vitamines si vous soupçonnez une hypovitaminose ou une carence en vitamines.

  • L'hypovitaminose est une maladie qui se développe lorsque l'apport en certaines vitamines est insuffisant. Cette condition se développe progressivement et se caractérise souvent par une irritabilité, une fatigue persistante, une diminution de la concentration, une diminution de l'appétit, de l'insomnie ou de la somnolence. Avec une hypovitaminose régulière, les performances globales diminuent, l'état de la peau et des muqueuses s'aggrave et l'immunité est altérée. Dans certains cas, le système reproducteur, les capacités intellectuelles et physiques, la croissance et le développement d'une personne peuvent en souffrir.
  • L'avitaminose est la variante la plus grave de la carence en vitamines, qui peut survenir en cas d'absence prolongée de vitamines dans les aliments ou s'il est impossible de les absorber dans le tube digestif. Cela conduit à un puissant échec du métabolisme, en particulier chez les patients de l'enfance et de l'adolescence. Les principaux signes de carence en vitamines sont:
    • léthargie et pâleur de la peau, tendance à la sécheresse;
    • cheveux secs et «sans vie», perte de cheveux;
    • perte d'appétit;
    • fissures sur les lèvres, "convulsions";
    • saignement de la muqueuse buccale, relâchement des dents;
    • rhumes fréquemment récurrents;
    • irritabilité excessive, fatigue, indifférence;
    • détérioration de l'activité mentale;
    • problèmes de sommeil;
    • détérioration de la vision;
    • exacerbations fréquentes de pathologies chroniques.

De plus, les médecins recommandent souvent de faire un don de sang pour étudier le niveau de vitamines pendant les périodes où il y a une forte probabilité de leur manque - ce sont les périodes de grossesse et d'allaitement, la puberté, etc..

Formation

Une analyse des vitamines est effectuée, en respectant les règles de préparation suivantes:

  1. Il est préférable de donner du sang pour la recherche le matin, à jeun, de préférence entre 8 et 11 heures. À partir du moment du dernier repas, au moins huit heures devraient s'écouler, mais pas plus de 14 heures. L'eau potable (plate et sans additifs) est autorisée. Ne pas trop manger plusieurs jours avant l'analyse.
  2. Si vous prenez ou avez récemment pris des préparations médicinales et vitaminées, assurez-vous d'en informer l'assistant de laboratoire..
  3. Vous ne devez pas boire d'alcool la veille du test et fumer une heure avant de prendre du sang.

À l'arrivée au laboratoire, il est recommandé de s'asseoir pendant 10 à 15 minutes, de se calmer, de reprendre son souffle, et seulement après cela, de se rendre dans la salle de traitement pour l'analyse. La surcharge physique et émotionnelle n'a pas le meilleur effet sur la composition sanguine.

Qui contacter?

Technique d'analyse des vitamines

Le sang pour l'analyse des vitamines est prélevé dans une veine, en observant les conditions stériles. Les manipulations séquentielles suivantes sont effectuées en standard:

  • marquer le conteneur pour les analyses, coordonner les informations avec les données du patient, les saisir dans un journal spécial (régulier ou électronique);
  • le patient est assis sur une chaise à côté de la table de manipulation;
  • la main du patient est fixée sur un support spécial avec la paume vers le haut, tandis que l'articulation du coude doit être dépliée au maximum (un rouleau spécial ou un coussin dur est placé en dessous);
  • le ambulancier applique un garrot sur le tiers médian de l'épaule, traite la peau du coude avec de l'alcool;
  • le patient serre et desserre le poing pour un remplissage maximal de la veine ulnaire, après quoi il laisse le poing serré;
  • un agent de santé perce une veine, prélève du sang pour analyse, retire l'aiguille de la veine et presse une boule de coton imbibée d'alcool sur le site d'injection;
  • on demande au patient de plier le bras au niveau du coude pendant environ cinq minutes afin qu'un caillot se forme dans la zone de la veine endommagée - cela aidera à prévenir la formation d'une "ecchymose" au site d'injection.

Ensuite, le tube à essai étiqueté contenant du sang est placé par l'agent de santé dans un récipient spécialement conçu à cet effet et envoyé pour examen. Il faut généralement 24 heures pour obtenir des résultats.

Analyse des vitamines et oligo-éléments

Si les mauvaises habitudes vous sont étrangères, vous menez une vie active voire sportive, vous mangez bien et sortez souvent en plein air, alors une analyse des vitamines et des oligo-éléments n'est guère nécessaire pour vous. Mais aujourd'hui, c'est rare: les gens sont souvent caractérisés par l'inactivité physique, alors que beaucoup vivent dans une situation environnementale défavorable et mènent un mode de vie inapproprié. Par conséquent, le déficit de toutes sortes de substances utiles au corps se produit partout. Malheureusement, toutes les personnes ne contrôlent pas la teneur en vitamines et minéraux essentiels de leur corps..

Les médecins conseillent de donner périodiquement du sang pour une telle analyse à toutes les personnes qui vivent dans de grandes colonies, souffrent de pathologies chroniques, ainsi qu'aux enfants, adolescents, femmes enceintes et allaitantes et personnes de l'âge..

Cette analyse est particulièrement nécessaire pour les personnes souvent exposées à des situations stressantes, ainsi que pour celles qui aiment «s'asseoir» sur des régimes stricts ou monotones.

  • Une analyse de la vitamine D n'est pas considérée comme un type de recherche obligatoire: elle n'est prescrite que selon les indications. En règle générale, une telle analyse est appropriée pour surveiller l'état des jeunes enfants et des femmes pendant la grossesse..
  • Le dépistage des vitamines B est particulièrement souvent utilisé pour diagnostiquer les maladies chez les personnes âgées, car l'absorption de ces vitamines peut se détériorer avec l'âge. Une carence en vitamines du groupe B entraîne des troubles du métabolisme des glucides, une accumulation d'acide lactique, des lésions du système nerveux, une altération de la contractilité myocardique et une dyspepsie.
  • Test de vitamine B12 et l'acide folique peut être prescrit à la fois pendant la grossesse et en présence de certains symptômes pathologiques, tels que troubles digestifs, dépression prolongée, fatigue, parésie, stomatite, maux de tête fréquents, douleurs menstruelles sévères. Ces vitamines sont responsables du fonctionnement du système reproducteur, de l'état des cheveux et de la peau, de la mémoire et de l'attention, du métabolisme des graisses et des glucides dans l'organisme..
  • Test de vitamine B6 réalisée avec une diminution de l'immunité, des troubles nerveux, des maladies de la peau, des convulsions. Cette vitamine est liposoluble. Il est responsable du métabolisme et de la formation des structures protéiques. De plus, la pyridoxine est impliquée dans la synthèse de l'hormone dite du «bonheur», qui assure un bon sommeil, un bon appétit et une bonne humeur..
  • Test de vitamine Bneuf le plus souvent, il est effectué sous la forme d'une analyse complexe des vitamines. Connaissez votre taux de folate - aka vitamine Bneuf - peut être nécessaire pendant la grossesse, avec des infections virales respiratoires aiguës fréquentes, avec une anémie, dans la période post-partum, avec un développement sexuel retardé, avec l'apparition de la ménopause. Il convient également de garder à l'esprit qu'un excès d'acide folique dans le corps peut entraîner une carence en cyanocobalamine dans le sang - vitamine B12.
  • Test de vitamine B2 peut être nécessaire dans le diagnostic des maladies de la peau, des ulcères et plaies à cicatrisation lente, du diabète sucré, de l'anémie et de la cirrhose du foie. De plus, la vitamine est détruite sous l'influence des boissons alcoolisées, elle n'est donc souvent pas suffisante pour les personnes souffrant d'alcoolisme. Une carence en vitamines régulière est lourde de stomatite, d'alopécie, d'indigestion, de troubles mentaux, de retard de croissance.
  • Les tests de vitamine E sont souvent nécessaires pour diagnostiquer les causes de l'infertilité et d'autres troubles de la reproduction. De plus, les informations sur la teneur en tocophérol peuvent être utiles pour les patients présentant une formation accrue de thrombus, un dysfonctionnement hormonal, une immunosuppression, une hypertension et des signes précoces de vieillissement. Les principaux symptômes d'une carence en vitamine E sont pris en compte: instabilité de l'humeur, apathie, infertilité, apparition de taches de vieillesse sur le corps.

Analyse des cheveux pour les vitamines

Malnutrition, stress, mode de vie sédentaire - tous ces facteurs peuvent conduire à un dysfonctionnement de l'équilibre en vitamines et en micro-éléments. Si le corps reste dans cet état pendant une longue période, cela conduit souvent à une perturbation des processus métaboliques et au développement de diverses pathologies chroniques. Il est possible et nécessaire de résister à ces conséquences, mais pour cela il est important de savoir quelle substance dans le corps est insuffisante.

Une analyse des vitamines est recommandée pour ceux qui ont une immunité affaiblie, des troubles mentaux et l'activité physique est altérée. L'analyse des cheveux pour les vitamines peut être effectuée à partir de l'âge de trois ans, ainsi que pour tous les adultes - en particulier pendant la période de récupération après des maladies ou des opérations graves.

Pourquoi utilise-t-on les cheveux? C'est simple: l'état biologique et chimique du corps est pleinement reflété dans les cheveux, tandis que les cheveux fournissent des informations sur cet état en quelques semaines - contrairement à la composition sanguine, qui peut changer en quelques heures. De plus, la composition chimique des cheveux ne change pas même pendant le transport à long terme..

Les cheveux accumulent en eux toutes les vitamines et oligo-éléments qui se trouvent dans le corps, reflétant l'image réelle en quelques semaines, ce qui rend les résultats d'analyse plus précis.

Analyse des vitamines pendant la grossesse

Un test sanguin pendant la grossesse est une mesure nécessaire qui vous permet de contrôler le déroulement du processus de gestation, la santé du bébé à naître et même le déroulement du travail.

Pour que le fœtus se forme normalement et que sa croissance et son développement ne provoquent pas de peur, il est recommandé à la femme de passer tous les tests suggérés par le médecin. La nutrition est également importante pendant la grossesse - tout obstétricien-gynécologue peut en parler. Le régime dépend directement de la façon dont la femme se sentira et du développement de l'enfant.

Vous devez particulièrement faire attention à la présence de toutes les vitamines et minéraux importants dans les aliments que vous mangez. Le fait est qu'un manque de nutriments peut causer divers problèmes au cours d'une période physiologique aussi importante..

Souvent, les médecins ne proposent pas d'être testés pour les vitamines, mais prescrivent simplement un remède multivitaminé complexe pour reconstituer les réserves nécessaires dans le corps. Cependant, dans certains cas, vous devez savoir exactement quelle substance ne suffit pas: puis vous devez recourir à des analyses de laboratoire..

Il est particulièrement important pendant la grossesse de connaître le niveau de vitamines B, de vitamine D, E, A et d'acide folique.

Analyse des vitamines chez les nourrissons

Les analyses qui vous permettent de contrôler le niveau de vitamines dans le corps peuvent être effectuées pour tout le monde - et même pour les bébés. Certes, seule une analyse de la vitamine D est considérée comme indicative à cet âge - il s'agit d'un élément important qui est tout d'abord nécessaire au bon développement du système squelettique et remplit également d'autres fonctions importantes:

  • participe à la synthèse de peptides qui stabilisent l'équilibre de l'insuline, les indicateurs de pression artérielle, le travail du système nerveux;
  • renforce la défense immunitaire;
  • empêche le développement de réactions inflammatoires;
  • crée une protection contre la dégénérescence cancéreuse des cellules;
  • empêche le développement du diabète sucré, de la polyarthrite rhumatoïde, etc..

Un médecin peut prescrire un test de vitamine D pour ces symptômes suspects:

  • avec un manque de calcium et un excès de phosphore dans le sang;
  • avec transpiration des paumes, des pieds, du cuir chevelu;
  • avec une excitabilité accrue et un manque d'appétit chez le bébé;
  • avec perte de cheveux à l'arrière de la tête;
  • avec un mauvais rêve.

Indicateurs normaux

Certaines vitamines agissent comme des substances indépendantes, et certaines existent dans un complexe - par exemple, le groupe des vitamines B. L'acide ascorbique et les vitamines B sont considérés comme solubles dans l'eau, et les vitamines A, E et D sont liposolubles.

Une pénurie systématique de ces vitamines peut provoquer de graves perturbations dans l'organisme. Par exemple, le besoin quotidien de l'organisme en vitamine A est de 900 mcg, et s'il est déficient, la maladie bien connue de la «cécité nocturne» se développe. Cependant, un taux excessif de cette vitamine n'est pas moins dangereux: pendant la grossesse, cela peut entraîner un sous-développement du fœtus et une intoxication générale.

Une carence en vitamines du groupe B entraîne souvent l'apparition de dermatites, des troubles mentaux et des troubles métaboliques, une détérioration de la fonction visuelle et de la mémoire, une alopécie, une arthralgie.

En cas de manque d'acide ascorbique, des saignements fréquents sont caractéristiques - les muqueuses nasales et buccales sont particulièrement sujettes aux saignements. La manifestation la plus grave d'une carence en acide ascorbique est le scorbut..

En cas de manque de vitamine D, un ramollissement progressif de l'appareil osseux se produit, le rachitisme se développe.

Avec un manque de tocophérol (vitamine E), le travail des systèmes nerveux et musculaire est perturbé, une anémie apparaît.

Les analyses de vitamines D, B sont les plus demandées dans les laboratoires.12 et l'acide folique. Valeurs normales pour ces vitamines:

  • D: 25 à 80 ng par ml;
  • B12: 187 à 883 ng par ml;
  • acide folique: 3,1 à 20,5 ng par ml.

Des analyses de vitamines peuvent être effectuées à la fois pour chaque vitamine séparément et dans le cadre d'une étude approfondie, y compris pour la composition en oligo-éléments du sang. Il est recommandé d'effectuer périodiquement une telle analyse complète pour prévenir de nombreuses maladies associées à une carence en vitamines et en substances minérales dans le corps..

Appareil d'analyse

Il est préférable de passer des tests de vitamines dans des laboratoires multidisciplinaires complexes, équipés d'équipements de précision modernes. Cet équipement est conforme aux normes internationales existantes. En outre, dans les grands laboratoires, ils abordent toujours de manière responsable tout type de diagnostic et utilisent également des réactifs de haute qualité pour effectuer des analyses..

Si vous voulez vous assurer que le laboratoire que vous avez choisi répond aux exigences modernes, demandez quel type d'équipement la recherche est effectuée. C'est formidable si les assistants de laboratoire utilisent un analyseur d'immunochimioluminescence spécial, qui peut être utilisé non seulement pour les analyses de vitamines, mais aussi pour l'étude des hormones, des tests sanguins pour l'infection, des marqueurs cardiaques et tumoraux, et même des marqueurs de l'ostéoporose.

Avec un bon équipement, il est possible d'effectuer des procédures médicales de haute qualité, en toute sécurité et sans aucune gêne pour le patient. Dans ce cas, les résultats sont très précis et clairs..

Valeurs croissantes et décroissantes

Comment déterminer les résultats des tests pour une vitamine particulière? Nous vous conseillons d'utiliser le tableau de valeurs de référence suivant:

575 à 1725 mcg par litre

Niveau de vitamine A

0,3 à 0,8 mcg par ml

100 à 850 ng par ml

45 à 103 ng par ml

70 à 370 ng par ml

3 à 36 ng par ml

0,2 à 1,8 ng par ml

7 à 52 ng par ml

2,5 à 15 ng par ml

187 à 833 pg par ml

4 à 20 mcg par ml

5 à 18 mcg par ml

25 à 80 ng par ml

0,1 à 2,2 ng par ml

Une teneur accrue en vitamines se produit lorsque diverses préparations de vitamines sont introduites dans le corps de manière incorrecte ou chaotique.

Un contenu réduit est typique de nombreuses maladies et affections:

  • jeûne, mono-nutrition;
  • maladies du système digestif, du foie;
  • troubles de l'alimentation;
  • violation de l'assimilation de certaines vitamines ou acides aminés;
  • la présence d'helminthes;
  • période postopératoire, période de rééducation;
  • maladies de la glande thyroïde, tumeurs, alcoolisme chronique;
  • la grossesse et l'allaitement.

Afin de maintenir votre propre santé et de prévenir le développement de diverses maladies, il est très important de maintenir le niveau requis de vitamines et de minéraux dans le corps. Des aliments nutritifs de haute qualité pourraient bien «couvrir» les besoins quotidiens en composants utiles.

Les vitamines donnent à une personne beauté, bonne santé, jeunesse, il est donc conseillé de contrôler leur contenu dans le sang. Pour ce faire, il vous suffit de faire périodiquement une analyse des vitamines, ce qui vous aidera à déterminer exactement ce qui manque exactement à notre corps..

Test sanguin et analyse spectrale des cheveux pour les oligo-éléments et les vitamines

ANALYSE DES ÉLÉMENTS TRACÉS ET DES VITAMINES

Analyses de la teneur en oligo-éléments et vitamines: indications pour le rendez-vous, la norme et les raisons des écarts

Les vitamines et les micro-éléments sont des substances qui fournissent tous les processus vitaux du corps sans exception. Micro-éléments - éléments inorganiques biologiquement significatifs contenus dans tous les organismes vivants en quantités minimales - 0,001% du poids corporel. Ces substances sont souvent confondues avec des vitamines. Cependant, ces derniers appartiennent à des substances organiques, même s'ils ne sont pas moins importants pour le corps. Les oligo-éléments et les vitamines dans l'agrégat sont impliqués dans tous les processus de survie, et leur manque ou leur excès excessif conduit à des changements pathologiques dangereux. Afin d'identifier en temps opportun la carence en certaines substances biologiquement actives, il est nécessaire de passer une analyse spéciale pour les vitamines et les micro-éléments.

On voit souvent comment le corps, par l'envie de consommer certains aliments, régule l'équilibre interne des substances dont il a besoin. Mais, afin d'en savoir plus sur l'état interne de manière plus fiable, vous pouvez effectuer un test sanguin pour les vitamines et les oligo-éléments..

MICROÉLÉMENTS ET VITAMINES

Les oligo-éléments sont classés comme des substances inorganiques, dont la teneur dans le corps représente environ 4% de la masse totale du corps humain. Les oligo-éléments sont classés en métaux et non-métaux (halogènes). Ils pénètrent dans le corps avec de la nourriture, de l'eau, de l'air et certains organes reçoivent leurs propres réserves de ces substances biologiquement importantes.

Les substances organiques de faible poids moléculaire sont appelées vitamines. Beaucoup de ces composés organiques sont liés aux coenzymes ou à leurs précurseurs. Le corps reçoit des vitamines de la nourriture et de l'environnement. Les besoins quotidiens en vitamines sont faibles, mais l'apport de ces substances doit être régulier. Parce que presque toutes les vitamines nécessaires au maintien de la vie ne sont pas synthétisées par le corps, mais proviennent de l'extérieur.

La carence en vitamines et en minéraux est particulièrement dangereuse pendant la période de formation de l'embryon et pour un organisme en croissance, car elle entraîne un sous-développement des organes et des systèmes. Pour un adulte, chez qui toutes les structures du corps sont formées, la carence en vitamines et minéraux n'est pas si critique. Mais au fil du temps, l'absence systématique de toute substance conduit à un déséquilibre dans certains processus vitaux. Et si vous ne restaurez pas à temps le manque de certaines vitamines et minéraux nécessaires à l'organisme, cela peut au fil du temps conduire au développement de pathologies.

Les vitamines manquantes dans le sang peuvent être facilement établies en effectuant des tests de laboratoire. Dans les analyses de vitamines et d'oligo-éléments analysées par le médecin traitant, une liste des valeurs de chaque substance d'essai sera indiquée. Ce qui donnera une image à grande échelle de l'équilibre en vitamines et minéraux dans le corps

PROCÉDURE D'ÉTUDE

Pour déterminer la teneur en vitamines et minéraux dans le corps, diverses études sont prescrites.

Le sang total ou son sérum, les cheveux, les ongles, l'urine peuvent être utilisés comme biomatériau. Le test des vitamines prend 1 jour ouvrable, mais une analyse complète des oligo-éléments - jusqu'à 6 jours ouvrables. Si l'étude implique une prise de sang, vous devez vous présenter au laboratoire le matin et à jeun (après un jeûne nocturne de 8 heures). Pour fournir les cheveux et les ongles à examiner, vous devez lire les instructions spéciales (elles sont généralement fournies au laboratoire avant de passer l'analyse), car le processus de collecte nécessite le respect de nombreuses nuances.

DANS QUELS CAS AI-JE BESOIN D'UNE ANALYSE SANGUINE

Un test sanguin complet pour les vitamines et les minéraux doit être effectué dans les situations suivantes:

  • Pendant la planification, le port et l'allaitement d'un bébé.
  • Une femme après avoir terminé le processus d'allaitement.
  • Le beau sexe, sujet aux menstruations abondantes.
  • Enfants en phase de croissance active.
  • Adolescents pendant la puberté.
  • Les personnes suivant un régime strict.
  • Personnes employées dans les industries lourdes et dangereuses.
  • À tous ceux qui vivent dans une zone peu respectueuse de l'environnement.
  • Pour ceux qui sont sujets aux pathologies chroniques.
  • Pour les patients après chimiothérapie.
  • Individus exposés à un stress constant.
  • Au printemps et en hiver.
  • Aux personnes âgées.

Un test sanguin pour les oligo-éléments et les vitamines nécessite une certaine préparation:

  • Vous devrez venir au laboratoire à l'avance pour mettre en ordre l'état émotionnel (repos après la route) et physique (calme le pouls, la pression).
  • Au moins huit heures doivent s'être écoulées depuis le dernier repas.
  • Le matin, il est permis de boire de l'eau, un peu et toujours uniquement propre sans aucun additif.
  • Pendant environ une semaine, il est interdit de prendre des boissons alcoolisées, cela s'applique aux produits alcoolisés et pharmaceutiques.
  • Le jour du test sanguin de minéraux et de vitamines, il est conseillé de ne pas fumer.
  • Pour réussir un test sanguin correctement et obtenir un résultat fiable, vous ne pouvez pas combiner les journées de visite au laboratoire et les procédures de physiothérapie (matériel).
  • L'assistant de laboratoire ou le médecin traitant doit être avisé si un traitement médicamenteux est en cours. Très probablement, les médicaments devront être suspendus pendant le prélèvement sanguin pour étudier le niveau de vitamines et de minéraux dans le corps.

Il est possible d'obtenir des résultats d'examen déformés si une personne est dans un état de forte détresse émotionnelle. Une activité physique intense a également un effet négatif sur la composition du sang. Cela s'applique non seulement aux personnes engagées dans des travaux physiques difficiles, mais également aux athlètes..

INTERPRÉTATION DES RÉSULTATS OBTENUS

La médecine moderne connaît de manière fiable une liste de 13 vitamines (hydrosolubles et liposolubles) et 16 micro-éléments. Sur le nombre d'oligo-éléments, neuf substances ont le statut d'irremplaçables. Les oligo-éléments vitaux comprennent: I (iode), Fe (fer), Mn (manganèse), Co (cobalt), Mo (molybdène), Cr (chrome), Se (sélénium), Zn (zinc), Cu (cuivre)... Dans le sang, le taux de chacune des substances doit être constamment présent. Si les indicateurs normaux de vitamines ou de minéraux échouent dans le sens de la diminution ou de l'augmentation, des pathologies commencent à se développer dans les organes et systèmes dont certaines particules utiles sont responsables..

Pathologies avec un manque de vitamines et de minéraux:

  • Dysbactériose;
  • Tendance à l'anémie, divers types d'anémie;
  • Faiblesse du système immunitaire;
  • Surpoids;
  • Développement du diabète;
  • Perte de cheveux du cuir chevelu;
  • Maladies de la peau;
  • Trouble du processus digestif;.
  • Pathologies osseuses et articulaires;
  • Maladies cardiovasculaires;
  • Violation du système nerveux (central et périphérique);
  • Développement retardé chez les enfants;
  • Affaiblissement de la fonction sexuelle et reproductive.

Ce n'est tout simplement pas une liste complète des pathologies résultant d'une carence en nutriments. Le tableau clinique de la carence en vitamines et minéraux est particulièrement prononcé si une personne a tendance à saigner, ainsi qu'après une chimiothérapie. Cette procédure, visant à détruire les cellules malignes, cause d'énormes dommages à tout le corps. Par conséquent, après la chimiothérapie pour rétablir l'équilibre des vitamines et des micro-éléments, vous devrez prendre des complexes spéciaux et, en plus, des fruits et légumes. Mais pas seulement pour la récupération après la chimiothérapie, un apport accru de complexes minéraux-vitamines est recommandé. Le régime alimentaire, ainsi que la prise de médicaments avec une certaine teneur en vitamines et en minéraux, en fonction du besoin spécifique d'une substance particulière, est indiqué dans de nombreux cas..

Souvent, les médecins et les patients eux-mêmes n'associent pas la maladie à un manque d'éléments, mais un tel problème peut être facilement éliminé en modifiant simplement le régime alimentaire ou en prescrivant les complexes de vitamines et de minéraux appropriés. Cependant, avant de vous rendre à la pharmacie, vous devez effectuer une analyse des vitamines et des micro-éléments et présenter ses résultats au médecin traitant, qui sera en mesure de sélectionner avec compétence certains suppléments de vitamines et de minéraux ou de prescrire le régime alimentaire approprié..

ÉLÉMENTS DE FORMATION DANS LE SÉRUM ET LE SANG ENTIER: DÉPISTAGE

Le cobalt est un composant de la vitamine B12, qui est nécessaire à la synthèse de l'ADN, à l'hématopoïèse et au fonctionnement du système nerveux. Une carence en cobalt peut entraîner des maladies graves telles que l'anémie pernicieuse, la myélose funiculaire, l'anémie mégaloblastique. La détermination du cobalt joue un rôle important dans la différenciation de l'anémie par carence en B12 de l'anémie par carence en folates. L'excès de cobalt, au contraire, a un effet toxique sur le corps et se produit généralement lorsque vous travaillez dans des industries dangereuses. Taux de teneur en cobalt dans le sérum sanguin 0,00045-0,001 μg / ml.

Le cuivre est un métal avec un besoin quotidien de 2 mg par jour. Le métabolisme du cuivre se produit principalement dans le foie. L'élément est un composant structurel de nombreuses enzymes et protéines importantes. Le manque de cuivre entraîne une violation de la pigmentation des cheveux et de la peau, de l'anémie, de l'ostéoporose et des dommages aux os et aux articulations. Avec un excès de cuivre, un empoisonnement se produit, accompagné de nausées, de vomissements, de selles molles.

Teneur en cuivre sérique:

  • hommes 0,75-1,5 mcg / ml;
  • femmes 0,85-1,8 mcg / ml.

Molybdène - ce micro-élément fait partie de certaines métalloenzymes impliquées dans les processus métaboliques. Le molybdène pénètre dans le corps avec la nourriture - il se trouve dans les noix, les légumineuses et les céréales. Dans le corps, il se concentre principalement dans les os, les reins et le foie. La carence en molybdène dans la pratique médicale n'a été décrite que dans des conditions de nutrition parentérale artificielle prolongée. Aucun empoisonnement au molybdène n'a été signalé. Valeurs de référence pour les concentrations sanguines 0,0004-0,0015 μg / ml.

Le sélénium est un élément particulièrement important pour la fonction thyroïdienne (fonction thyroïdienne). Il fait partie de l'iodothyronine déiodinase, une enzyme qui convertit l'hormone inactive thyroxine (T4) en 3-iodothyronine active (T3). De plus, le sélénium est essentiel au fonctionnement normal des systèmes immunitaire, reproducteur, cardiovasculaire et nerveux. Le sélénium est un antioxydant naturel utilisé dans les cosmétiques. Une carence en sélénium peut entraîner des troubles mentaux, augmenter la virulence des virus et réduire les défenses de l'organisme contre certains types de cancer. Le sélénium est toxique en excès. L'excès peut être associé au travail dans les industries dangereuses et à la prise arbitraire du médicament. Norme dans le sérum sanguin 0,07-0,12 mcg / ml.

Le zinc est le deuxième élément le plus abondant dans l'organisme après le fer. Il fait partie de plus de 300 métalloenzymes, joue un rôle clé dans la synthèse des protéines et des acides nucléiques. Dans l'alimentation, le zinc est principalement associé aux protéines, la plus disponible étant considérée dans la viande rouge et le poisson. La carence en zinc est la conséquence d'une alimentation pauvre en protéines animales. De plus, une supplémentation en fer peut réduire l'absorption du zinc. Les symptômes de carence en zinc ne sont pas spécifiques, ils sont donc diagnostiqués principalement par analyse des oligo-éléments. Taux de teneur en zinc dans le sang 0,75-1,50 μg / ml.

Le manganèse est un élément impliqué dans la formation du tissu conjonctif et des os. Il est associé aux mécanismes de croissance, aux fonctions de reproduction, au métabolisme des glucides et des lipides. En règle générale, le manganèse pénètre dans le corps en petites quantités et son manque peut entraîner une déminéralisation osseuse. Un faible taux de manganèse est caractéristique de maladies telles que la sclérose en plaques, le vitiligo, le diabète sucré, etc. Un excès de manganèse se manifeste par des syndromes névrotiques, une fatigue accrue, un rachitisme, une hypothyroïdie. L'intoxication chronique au manganèse est typique pour certaines professions - par exemple, les ouvriers de fonderie, les soudeurs, les mineurs, les travailleurs de certaines industries spécifiques. Valeurs de référence dans l'analyse (sang total) pour les oligo-éléments 0,007-0,015 μg / ml.

Sur une note

Séparément, dans la liste des oligo-éléments, il y a des oligo-éléments tels que l'iode et le fer, dont la plupart de nos compatriotes connaissent les propriétés et l'importance, et par conséquent nous ne nous attarderons pas sur eux en détail. La détermination du fer sérique est incluse dans un test de biochimie sanguine avancé avec le calcium, le potassium, le sodium et le chlore. Les cheveux, l'urine et les ongles sont utilisés pour déterminer la teneur en iode.

VITAMINES DANS LE SÉRUM SANGUIN

La plupart des gens en savent beaucoup plus sur les bienfaits des vitamines que sur les oligo-éléments. Les vitamines sont désignées par des lettres de l'alphabet latin. Certains d'entre eux sont des substances indépendantes, et certains sont tout un complexe de substances (vitamines B). Pour le moment, les plus étudiées sont les vitamines A, B, C, D et E. Les vitamines C et B sont hydrosolubles, les vitamines A, D, E sont appelées lipovitamines, c'est-à-dire qu'elles sont liposolubles.

Une carence chronique en ces vitamines entraîne de graves conséquences. Par exemple, les besoins quotidiens en vitamine A sont de 900 mcg pour les adultes, et une carence conduit au développement de la «cécité nocturne». Dans le même temps, un excès de cette substance biologiquement active est dangereux et peut perturber le développement du fœtus, provoquer une intoxication du corps. Le manque de vitamines B est associé à de nombreuses affections cutanées, troubles mentaux, troubles métaboliques, troubles de la vision et de la mémoire, perte de cheveux, douleurs articulaires et dysfonctionnement hépatique. La carence en vitamine C est la cause du scorbut, des saignements des gencives et des saignements de nez. Le manque de vitamine D conduit au développement du rachitisme et de l'ostéomalacie (ramollissement des os). Le manque de vitamine E est à l'origine de troubles neuromusculaires, de myopathie et d'anémie.

Les tests de vitamines les plus courants concernent les vitamines D, B12 (cyanocobalamine) et B9 (acide folique). Pour la recherche, le sérum sanguin est utilisé. Normes de contenu:

  • D - 25 à 80 ng / ml;
  • B12 - 187 à 883 ng / ml;
  • B9 - 3,1 à 20,5 ng / ml.

Ainsi, les analyses des éléments traces peuvent être complexes ou réalisées en tant qu'études séparées. Une analyse complète est plus indicative et est recommandée pour une conduite régulière afin d'éviter une carence en un certain ensemble d'oligo-éléments et de vitamines. Des études sur des éléments individuels sont prescrites par un médecin pour clarifier les causes de certaines maladies. N'oubliez pas que les symptômes courants tels que la fatigue, la somnolence, la dépression, les troubles du sommeil, les cheveux et les ongles cassants peuvent être dus à un manque de vitamines ou de minéraux..

ANALYSE SPECTRALE DES CHEVEUX POUR LES MICROÉLÉMENTS

Les cheveux fournissent des informations très fiables sur l'état du corps - étant un matériau de stockage, ils peuvent stocker des informations sur des substances pendant une longue période. De plus, ce type de matériau résiste assez bien à l'influence de facteurs aléatoires..

Actuellement, un nouveau type de diagnostic de l'état du corps est apparu dans la science médicale - un minérogramme (ou analyse spectrale des cheveux pour les oligo-éléments). Il permet d'identifier le ratio d'une quarantaine de substances nécessaires à la santé, ainsi que de déterminer le degré de leur excès ou de leur carence afin de sélectionner la manière la plus appropriée de corriger le déséquilibre. Les cheveux sont analysés pour les oligo-éléments selon la méthode brevetée de A.V. Skalny.

Évaluation globale complète de la composition élémentaire selon le profil ME10:

Grand dépistage de la composition élémentaire des cheveux (40 oligo-éléments)

L'analyse des cheveux pour les oligo-éléments peut donner une idée de la teneur dans l'organisme en 40 éléments, dont: aluminium, fer, iode, or, potassium, calcium, magnésium, cuivre, argent, phosphore, zinc, antimoine, sélénium, nickel, étain, sodium, rubidium, bore, béryllium, vanadium.

On note également la présence d'éléments tels que baryum, tungstène, bismuth, cadmium, cobalt, silicium, lithium, lanthane, manganèse, molybdène, sodium, arsenic, platine, étain, nickel, rubidium, mercure, strontium, antimoine, plomb, chrome, thallium. et zirconium.

Caractéristiques du diagnostic basé sur les résultats de l'analyse spectrale des cheveux

Le profil n ° ME10 comprend une liste maximale de macronutriments et de micronutriments. Recommandé comme étude préventive ou comme programme de diagnostic général. Il est recommandé qu'en cas d'écarts dans le profil des résultats d'analyse par rapport aux valeurs de référence, prescrire des profils qui évaluent l'échange actuel d'EM dans le corps: ME3 No. (sérum, sang total) et ME4 No. (urine) ou des tests séparés pour ces biosubstrats. Cependant, il convient de noter que l'application diagnostique pour un certain nombre de tests est limitée et difficile à interpréter..

En comparant l'analyse de l'EM dans les cheveux avec leur analyse dans le sang et l'urine, il faut noter que la concentration d'EM dans les cheveux est beaucoup plus élevée que dans les substrats mentionnés ci-dessus. Les cheveux ne nécessitent pas de conditions de stockage particulières et répondent aux principes de non-invasion dans le choix du matériau. Contrairement aux biosubstrats liquides, la concentration de ME dans les cheveux est moins sensible à une régulation homéostatique stricte (uniquement au bord de la zone papillaire du cheveu et à la partie médullaire du cheveu lui-même, qui subit rapidement une "nécrose" et arrête l'échange avec l'environnement interne du corps) et une modification à court terme de la teneur en ME dans les biosubstrats liquides, en fonction de l'apport de ME de l'extérieur. À cet égard, selon un certain nombre d'auteurs, les cheveux doivent être considérés comme un diagnostic prénosologique et une détection précoce des changements pathologiques dans l'organisme associés à un manque ou un excès d'EM dans les tissus..

Il convient de noter en particulier (il est nécessaire de comprendre l'analyse du métabolisme élémentaire dans le corps) que la dynamique du dépôt d'EM dans les éléments cellulaires mobiles du sang total ne coïncide pas toujours avec la dynamique de la distribution de l'EM dans les structures à échange lent: cheveux et ongles (y compris dans les structures non analysées - parenchyme organes, os, cartilage Cela est dû aux caractéristiques anatomiques et physiologiques de la cinétique de distribution de l'EM entre les compartiments du corps.

L'analyse des cheveux «en miroir» reflète la teneur en tissu endogène pour un certain nombre d'EM, le niveau d'excrétion du corps, en particulier pour les EM toxiques (au sens figuré - «bourgeons capillaires»), ainsi que les effets exogènes (la structure chimique de la substance, qui contient l'EM déterminée, doit être prise en compte). En outre, pour évaluer la composition élémentaire des cheveux, il est nécessaire de prendre en compte des facteurs tels que le taux de croissance des cheveux et l'influence des facteurs environnementaux..

POURQUOI AVEZ-VOUS BESOIN D'UN MINÉRALOGRAMME?

Ce type de diagnostic est nécessaire pour obtenir des informations précises sur la santé du patient. Il estime:

  • équilibre nutritionnel;
  • influence sur le corps des mauvaises habitudes et de l'écologie;
  • état des organes internes;
  • qualité et exhaustivité des processus métaboliques;
  • excès et manque de nutriments lors de la prescription de compléments alimentaires.

En règle générale, le temps d'analyse ne dépasse pas 10 jours. Dans certains cas, la période peut être réduite à 7 jours ou allongée à 2 semaines..

Indications pour la procédure

Les raisons les plus courantes de la nécessité d'un diagnostic spectral des cheveux comprennent:

  • immunité affaiblie;
  • manifestation fréquente de maladies respiratoires et virales;
  • la présence de réactions allergiques;
  • efficacité insuffisante de la thérapie utilisée pour traiter les problèmes du système circulatoire;
  • nerfs:
  • déviations du tube digestif;
  • infertilité;
  • impuissance;
  • perturbations du fonctionnement de la glande thyroïde;
  • augmentation du stress sur le corps de toute nature;
  • alimentation déséquilibrée;
  • danger ou nocivité du travail;
  • être dans un endroit avec une radioactivité accrue ou une écologie médiocre;
  • l'ostéoporose;
  • détérioration des cheveux et de l'épiderme.

Il est également utile d'effectuer la procédure pour ceux qui suivent un régime, souffrent d'insuffisance pondérale et ont des problèmes de vision..

Technologie d'exécution

Spectrométrie de masse à plasma d'argon à couplage inductif (ICP-MS)

Dans des conditions de laboratoire, l'échantillon est nettoyé de la graisse avec de l'acétone, lavé avec de l'eau distillée et séché deux fois. Le matériau préparé est pesé, transféré dans un récipient spécial, où de l'acide nitrique et de l'eau sont ajoutés dans certaines proportions. Le mélange dissout les cheveux. La masse résultante est placée dans le spectromètre, tout en la mettant en contact avec de l'argon gazeux.

L'étude est réalisée à des températures élevées, et lorsqu'il est exposé à l'échantillon de plasma, le matériau est brûlé. Le signal reçu par les analyseurs est converti en schéma électronique par des programmes spéciaux. Les résultats obtenus sont comparés à la normale.

bulletin d'analyse

Dans le rapport analytique, un minérogramme est construit, reflétant le rapport réel des oligo-éléments dans le corps par rapport à la référence.

Si de petites différences sont constatées, les médecins peuvent ajuster le régime alimentaire et, si nécessaire, le compléter avec des compléments alimentaires. En cas de déséquilibre important, en règle générale, une référence à un médecin est écrite, en charge d'un cas spécifique (le plus souvent - à un endocrinologue, un cardiologue ou un toxicologue).

Tests pour certains oligo-éléments: valeurs de référence

Méthode de détermination: spectrométrie de masse à plasma d'argon à couplage inductif (ICP-MS)

1. Iode, cheveux (iode, cheveux; I)

  • Vivre dans des régions carencées en iode et contaminées radioactivement.
  • Goitre endémique avec hypothyroïdie.
  • Crétinisme.
  • Retard mental chez les enfants et diminution de l'intelligence chez les adultes.
  • Diminution de la fertilité et mortinaissances répétées.

L'interprétation des résultats des tests contient des informations destinées au médecin traitant et ne constitue pas un diagnostic. Les informations de cette section ne peuvent pas être utilisées pour l'autodiagnostic et l'automédication. Un diagnostic précis est posé par un médecin, en utilisant à la fois les résultats de cet examen et les informations nécessaires provenant d'autres sources: anamnèse, résultats d'autres examens, etc..

Unités de mesure: μg / g de matière sèche.

Carence en vitamines B. Symptômes, diagnostic et traitement

La plupart des vitamines B pénètrent dans le corps humain par la nourriture. C'est pourquoi il est important de manger correctement et de manière équilibrée afin de prévenir l'hypovitaminose et les perturbations du travail du cœur, des vaisseaux sanguins et du système nerveux..

Le manque de vitamines peut survenir pour diverses raisons. Les principaux sont:

  • régime monotone;
  • mauvaise préparation des produits;
  • maladies du tractus gastro-intestinal;
  • Grossesse et allaitement;
  • conditions stressantes et surcharge nerveuse;

Vitamine B1

Énergique cellulaire qui favorise la croissance et le développement. Vitamine B1 augmente les performances mentales et physiques, améliore la fonction de désintoxication et le métabolisme du système nerveux. Il améliore également l'humeur, a un léger effet analgésique et cicatrisant..

Avec une carence en vitamine B1 il existe divers troubles des systèmes nerveux, cardiovasculaire et digestif. Pour compenser sa carence, incluez le sarrasin, le maïs, les noix de cajou, les lentilles dans l'alimentation.

Les principaux symptômes d'une carence en vitamine B1:

  • perte d'appétit;
  • violation de la coordination du mouvement;
  • dépression, nervosité;
  • affaiblissement des fonctions cognitives (perte de mémoire);
  • faiblesse musculaire.

Une forme extrême de carence en vitamines est la maladie de Beriberi, dans laquelle les nerfs périphériques ou le système cardiovasculaire sont endommagés. En conséquence, les muscles sont épuisés, en particulier dans les jambes, une douleur intense dans les mollets apparaît, une faiblesse se développe et la démarche s'aggrave..

Causes de la carence en vitamine B1:

  • utilisation constante de produits raffinés (farine et produits de première qualité, riz poli);
  • besoin accru de vitamines (grossesse, allaitement, stress, exercice, infections);
  • maladies chroniques (diabète sucré, thyrotoxicose, intoxication antibiotique, alcoolisme);
  • fumeur;
  • consommation excessive de thé et de café, car la caféine détruit la vitamine B1.

Si vous remarquez que votre humeur s'est dégradée, des crampes apparaissent dans les muscles du mollet, sur fond de stress constant, votre appétit a disparu, effectuez une étude dans CITILAB 95-10-201 - Vitamine B1 (thiamine). Le test aide à identifier une carence en vitamine B1, prescrire des médicaments en temps opportun et ajuster le régime.

Vitamine Bcinq

Acide pantothénique (vitamine Bcinq) a un effet protecteur contre le stress et fait partie de la coenzyme A, qui participe aux processus métaboliques des protéines, des graisses et des glucides.

Vitamine Bcinq indispensable à la synthèse de substances vitales telles que l'hémoglobine, le cholestérol, l'histamine, l'acétylcholine. De plus, il active la synthèse des glucocorticostéroïdes (hormones surrénales), qui ont des effets immunorégulateurs, anti-allergiques et anti-inflammatoires. Il est important de comprendre que sans acide pantothénique, les autres vitamines sont mal ou pas du tout absorbées. Le maquereau, la sardine, le thon, les poivrons, les pignons de pin aideront à ajouter une portion de vitamine à l'alimentation..

Les principaux symptômes d'une carence en vitamine Bcinq:

  • fatigue rapide, faiblesse, apathie;
  • l'apparition d'une sensation de brûlure dans les orteils, souvent - leur engourdissement;
  • avec une carence prononcée, il existe un syndrome de "pieds brûlants" - une douleur atroce dans les jambes la nuit.

Avec un manque d'acide pantothénique, la production de suc gastrique diminue, le travail du cœur s'aggrave, une névrite se développe, le risque de maladies de la peau, les ulcères duodénaux augmente.

Causes de la carence en vitamine Bcinq:

  • malnutrition à long terme (pauvre en protéines, graisses, vitamines C et B);
  • suppression de la microflore intestinale, y compris l'utilisation à long terme d'antibiotiques et de sulfamides;
  • maladies intestinales de diverses natures.

Pour identifier rapidement une carence en acide pantothénique, consultez la recherche CITILAB

Vitamine B6

Essentiellement de la vitamine B6 (pyridoxine) - "activateur" du métabolisme. Il est nécessaire pour la régulation de l'assimilation des protéines, l'échange d'acides aminés impliqués dans la synthèse des principaux neurotransmetteurs et l'hémoglobine. Avec la participation de la pyridoxine, le glucose est délivré aux cellules, y compris les cellules cérébrales. Vitamine B6 affecte la fonction cognitive: améliore la mémoire, la pensée, améliore également l'humeur et aide à résister au stress.

On le trouve dans de nombreux produits végétaux - bananes, noix (pistaches, noisettes), avocats, haricots, soja, foie de bœuf. Il est important de se rappeler qu'avec un traitement thermique prolongé ou inapproprié des aliments, cette vitamine est détruite.

Les principaux symptômes d'une carence en vitamine B6 :

  • fatigue, dépression;
  • chute de cheveux;
  • "Sticks" dans les coins des lèvres.

Manque apparent de vitamine B6 réduit la synthèse de dopamine, sérotonine, acide gamma-aminobutyrique, mélatonine. Cela peut entraîner des troubles psychologiques et physiologiques, de l'insomnie, une diminution des capacités intellectuelles, de l'irritabilité, de l'apathie ou vice versa, un comportement agressif..

Causes de la carence en vitamine B6:

  • un état affaibli, y compris après les opérations, une maladie grave;
  • l'athérosclérose;
  • maladies cardiovasculaires;
  • grossesse;
  • consommation excessive prolongée d'aliments protéinés;
  • activité physique accrue;
  • maladie du foie, gastrite;
  • anémie.

Si vous remarquez que la coiffure n'est pas devenue si luxuriante, il y a une forte sécheresse de la peau dans la zone du pli nasolabial, au-dessus des sourcils, en général, la peau est devenue plus sèche et rugueuse, les coupures et les égratignures guérissent lentement - ne remettez pas la visite chez le médecin. La première chose à faire est de faire un don de sang au CITILAB pour la recherche 95-10-203 Vitamine B6 (pyridoxine), qui aidera à déterminer s'il y a une carence en vitamine B6 dans le corps ou assez.

Vitamine B12

Vitamines B12 Est un groupe entier de substances biologiquement actives contenant du cobalt. L'un des principaux est la cyanocobalamine. Il est impliqué dans la production de globules rouges et le processus d'hématopoïèse. Contenu principalement dans les produits animaux - viande, lait, œufs. Par conséquent, la carence est le plus souvent observée chez les personnes suivant un régime végétarien strict, chez les femmes enceintes qui ont besoin d'une quantité accrue de B12, ainsi qu'avec la gastrite atrophique, les maladies inflammatoires chroniques de l'intestin grêle.

Les principaux symptômes de carence sont:

  • engourdissement des membres;
  • faiblesse musculaire;
  • troubles visuels (vision double, contours flous des objets);
  • pâleur de la peau;
  • perte de mémoire.

Avec un manque de vitamine B12 il existe un risque de thrombose, le travail du système nerveux autonome est perturbé.

Cause de la carence en vitamine B12- absorption insuffisante dans l'intestin. Cela peut être dû à une violation d'un facteur intrinsèque dans l'estomac, le développement d'une microflore pathogène, qui peut interférer avec l'absorption dans l'estomac.

Avec l'âge, après 40 ans, l'absorption de la vitamine B12 est pire, il est donc important d'identifier en temps opportun sa carence afin de prévenir des maladies graves. Pour ce faire, rendez-vous à l'étude CITILAB 33-20-045 - vitamine B12.