Analyses de vitamines et oligo-éléments: comment se préparer et où le prendre, décoder

Cliniques

Une analyse des vitamines et oligo-éléments est prescrite en cas de suspicion de carence ou d'excès. Le type de recherche et la fréquence à laquelle elle doit être effectuée sont déterminés par le médecin..

Les vitamines et les oligo-éléments jouent un rôle important dans la régulation des processus biochimiques dans le corps humain. Leur déséquilibre, surtout s'il persiste longtemps, peut provoquer de nombreux processus pathologiques. Il ne faut pas penser que seul un manque de vitamines et de minéraux est dangereux pour la santé humaine. Un excès n'est pas moins dangereux..

Si une personne mène une vie active, adhère à un régime alimentaire approprié, se rend régulièrement à l'air frais et n'a pas de mauvaises habitudes, le développement d'une carence en vitamines et en minéraux est peu probable. Malheureusement, la plupart des gens modernes vivent dans des zones écologiquement défavorables, souffrent d'un excès de poids dû à une nutrition inappropriée et à une inactivité physique. En conséquence, beaucoup se plaignent de faiblesse générale, de fatigue accrue, de cheveux et d'ongles cassants, de troubles du sommeil, de rhumes fréquents, d'anémie et de conditions dépressives. Dans de nombreux cas, la cause de telles affections n'est pas le surmenage, mais un manque de vitamines et de minéraux. Pour l'identifier, une étude est menée pour les vitamines et oligo-éléments (minéraux).

Une analyse complète comprend la détermination de la teneur en 13 vitamines et 16 minéraux dans le corps.

Indications pour l'analyse des vitamines et des minéraux

Les experts recommandent d'effectuer une analyse des vitamines et des minéraux régulièrement, une fois par an, pour les catégories de patients suivantes:

  • les personnes engagées dans des travaux physiques durs ou des sports professionnels;
  • enfants et adolescents;
  • Aux personnes âgées;
  • souffrant de maladies chroniques;
  • s'en tenir à un régime mono pendant une longue période.

En outre, il est conseillé de passer une telle analyse pour les femmes au stade de la planification de la grossesse, les mères allaitantes, ainsi que pour les patientes à immunité réduite, signes d'hypovitaminose.

Comment se préparer à l'étude?

En fonction de la teneur en minéraux et en vitamines du corps du patient qu'il est nécessaire de déterminer, différents types de recherche sont prescrits. Du sang total, du sérum, de l'urine et parfois des ongles ou des cheveux sont utilisés comme matériel biologique. Les tests de vitamines sont généralement effectués en un jour ouvrable. Une étude approfondie peut durer jusqu'à 10 jours.

Le sang pour la recherche est donné le matin à 7-9 heures. Au moins huit heures après le dernier repas.

Si les cheveux doivent être analysés, ils doivent être coupés à l'arrière de la tête le plus près possible du cou. Les brins sont coupés à plusieurs endroits. Il est souhaitable d'obtenir un petit chignon de 3 à 5 cm de long et 2 à 3 mm d'épaisseur. Si les cheveux sont très courts, vous devez les couper juste assez pour remplir une cuillère à café. Si, au contraire, ils sont très longs, alors un morceau de 5 cm de long, situé plus près des racines, est coupé du brin coupé et envoyé en recherche. Les cheveux coupés doivent être placés dans une enveloppe en papier blanc propre et emmenés au laboratoire. Ne stockez pas le matériel collecté dans du papier d'aluminium ou un sac en plastique.

Le manque de vitamines B entraîne des troubles mentaux, un dysfonctionnement hépatique, des troubles de la mémoire et de la vision, des douleurs articulaires, la perte de cheveux, des troubles métaboliques.

10 à 15 jours avant l'étude capillaire, vous devez arrêter d'utiliser des shampooings médicinaux, qui contiennent du soufre, du zinc, du sélénium et d'autres oligo-éléments. Pendant cette période, il est recommandé d'utiliser un shampoing doux pour bébé qui ne contient ni colorants ni parfums. Immédiatement avant de collecter le matériau, les cheveux doivent être lavés et séchés sans utiliser de revitalisant, de sérum, de masque et de produits coiffants..

Lors de la collecte de clous pour analyse, les règles suivantes doivent être respectées:

  • 7 à 10 jours avant le test, ne couvrez pas les ongles avec des vernis médicinaux ou décoratifs;
  • ne pas traiter les clous avec une lime métallique plus de deux jours avant l'étude;
  • bien se laver et se sécher les mains avant de couper les ongles;
  • les ciseaux à ongles doivent avoir des surfaces de coupe propres;
  • couper les ongles d'au moins 2 mm de long de tous les orteils ou de toutes les mains;
  • placer les ongles coupés dans une enveloppe en papier blanc propre et livrer au laboratoire.

Quel est le nom de l'étude pour les minéraux et les vitamines et où la prendre? Ce type de diagnostic de laboratoire n'a pas de nom spécial, le nom de travail est l'analyse d'une certaine substance (vitamine ou minéral). Vous pouvez le prendre dans les laboratoires médicaux, publics et privés..

Une analyse complète comprend la détermination de la teneur en 13 vitamines et 16 minéraux dans le corps.

Des oligo-éléments aussi importants pour le corps que le fer, l'iode, le chlore, le sodium, le potassium et le calcium sont déterminés lors d'un test sanguin biochimique prolongé, donc cet article n'est pas considéré.

En cas d'intoxication aiguë ou chronique par l'arsenic, les métaux lourds (plomb, mercure, nickel, cadmium) ou leurs composés, leur teneur dans l'organisme est déterminée lors de l'analyse toxicologique. Pour cela, le sang est examiné, mais aussi l'urine, les cheveux, les ongles. Ces oligo-éléments ne doivent normalement pas être présents dans l'organisme.

Du sang total, du sérum, de l'urine et parfois des ongles ou des cheveux sont utilisés comme matériel biologique.

Les minéraux, leurs normes et leurs écarts

Les éléments minéraux se trouvent dans le corps humain à différentes concentrations, en fonction desquelles ils sont divisés en trois groupes:

  1. Ultramicroelements - pas plus de 0,000009%.
  2. Oligo-éléments - de 0,000009% à 0,001%.
  3. Macronutriments - de 0,001% à 9%.

Cobalt

Il est nécessaire pour le fonctionnement normal des systèmes nerveux et hématopoïétique, la synthèse des molécules d'ADN. Normalement, sa teneur dans le sang est de 0,00045-0,001 mcg / ml. La carence conduit au développement d'une anémie mégaloblastique, d'une myélose funiculaire, d'une anémie pernicieuse. L'excès a un effet toxique sur le corps.

Participe à la synthèse de certaines protéines et enzymes. Sa teneur dans le sérum sanguin chez les hommes est normalement de 0,75 à 1,5 mcg / ml, chez les femmes - de 0,85 à 1,8 mcg / ml. Un manque de cuivre entraîne des dommages au système musculo-squelettique et une violation de la pigmentation des cheveux, et un excès provoque une intoxication, se manifestant par des nausées, des vomissements et de la diarrhée.

Molybdène

Il est nécessaire à la synthèse d'un certain nombre d'enzymes. La littérature décrit des cas isolés de sa carence, tous ont été observés chez des patients sous nutrition parentérale depuis longtemps. Le sérum d'un adulte contient normalement du molybdène 0,0004-0,0015 μg / ml.

Sélénium

Il fait partie de l'enzyme qui convertit la thyroxine en triiodothyronine. Régule les fonctions des systèmes nerveux, cardiovasculaire et immunitaire. Une carence en sélénium augmente la sensibilité aux maladies infectieuses et à certains types de cancer, et provoque des troubles mentaux. L'excès est toxique pour le corps. La teneur normale en sélénium dans le sérum sanguin est de 0,07 à 0,12 μg / l.

Participe à la synthèse des acides nucléiques et des protéines, fait partie de plus de trois cents enzymes. La concentration dans le sang est de 0,75 à 1,5 μg / l.

Des oligo-éléments importants pour le corps tels que le fer, l'iode, le chlore, le sodium, le potassium et le calcium sont déterminés lors d'un test sanguin biochimique prolongé.

Manganèse

Il est nécessaire au développement normal et à la croissance du tissu conjonctif et osseux, du métabolisme des lipides et des glucides. L'excès se manifeste cliniquement par une hypothyroïdie, un rachitisme, une fatigue accrue et une faiblesse générale et un syndrome névrotique. La carence est caractéristique du diabète sucré, du vitiligo, de la sclérose en plaques. La teneur normale en manganèse dans le sang est de 0,007 à 0,015 μg / L.

Vitamines, norme et écarts

Les vitamines sont divisées en deux grands groupes: hydrosolubles et liposolubles. Les plus étudiées d'entre elles sont les vitamines A, groupes B, C, D, E. Une carence et leur excès peuvent entraîner de graves conséquences.

Le manque de vitamine A conduit au développement de la «cécité nocturne», et son excès dans le corps des femmes enceintes peut provoquer des troubles du développement fœtal. Il existe également des indications sur le rôle de l'excès de vitamine A dans le développement du cancer..

Le manque de vitamines B entraîne des troubles mentaux, un dysfonctionnement hépatique, des troubles de la mémoire et de la vision, des douleurs articulaires, la perte de cheveux, des troubles métaboliques. Carence en vitamine B12 conduit à une violation de l'hématopoïèse.

Une carence en vitamine C se manifeste par des saignements des gencives, du scorbut, des saignements de nez, une diminution de l'immunité.

La vitamine D pénètre non seulement dans le corps avec la nourriture, mais y est également formée sous l'influence des rayons ultraviolets. Sa carence s'accompagne d'un ramollissement du tissu osseux (ostéomalacie), et chez les enfants des premières années de vie, elle conduit au développement du rachitisme.

Une carence en vitamine E provoque une myopathie, des troubles neuromusculaires, ainsi que des troubles de la reproduction tels que l'infertilité, un avortement spontané aux premiers stades.

Si une intoxication aiguë ou chronique à l'arsenic, aux métaux lourds ou à leurs composés est suspectée, leur teneur dans l'organisme est déterminée lors de l'analyse toxicologique.

En pratique clinique, une analyse est le plus souvent prescrite pour déterminer les vitamines suivantes dans le sérum sanguin:

  • vitamine bneuf (norme 3,1–20,5 ng / ml);
  • vitamine b12 (norme 187–883 ng / ml);
  • vitamine D (norme 25–80 ng / ml).

Un test sanguin pour les vitamines: ce qu'un test complet montre, ses types et ses normes

On entend souvent le mot carence en vitamines, on connaît ses symptômes et ses conséquences. Sur la base de ces connaissances, les gens se diagnostiquent eux-mêmes et commencent à prendre des médicaments et des suppléments conçus pour améliorer leur état général..

Ce n'est pas vrai car les signes de carences en micronutriments sont similaires à ceux d'autres maladies..

Un diagnostic précis ne peut être posé que par un médecin, ayant préalablement attribué au patient un examen approprié - un test sanguin complet pour les vitamines.

Déséquilibre

Pour un travail à part entière, le corps a besoin de substances importantes qui remplissent un certain nombre de fonctions vitales.

Divers écarts dans le rapport des vitamines peuvent entraîner à la fois des troubles de santé mineurs et des pathologies graves et irréversibles.

Nutrition déséquilibrée, prise de médicaments antagonistes qui nivellent l'activité des composants utiles synthétisés, les mauvaises habitudes entraînent une diminution du nombre de substances nécessaires.

L'abus d'additifs alimentaires, les perturbations du travail du système endocrinien et d'autres systèmes provoquent une hypervitaminose - trop d'oligo-éléments et de composés assimilés.

Les symptômes de carence en vitamines sont similaires, quels que soient leur type et leur effet sur le corps.

Des quantités excessives de composants organiques synthétisés affectent la santé en fonction du type de vitamine et de ses propriétés.

À quoi sert la recherche?

Les manifestations cliniques caractéristiques de la carence en vitamines, de l'hypovitaminose, de l'hypervitaminose sont inhérentes à de nombreuses maladies, y compris sévères.

Par conséquent, si vous soupçonnez une condition similaire, il est recommandé de subir des tests complets pour établir un diagnostic précis..

L'étude du matériel biologique pour déterminer l'abondance de vitamines et de minéraux peut être généralisée ou indiquer le volume d'une substance spécifique.

Sélection de méthode

Les échantillons suivants peuvent être prélevés pour évaluer le rapport des composés de bas poids moléculaire:

  • sérum;
  • du sang;
  • cheveux;
  • les ongles.

L'évaluation spectrale des cheveux vous permet de déterminer le nombre d'éléments accumulés au fil du temps.

Mais toutes les substances ne s'accumulent pas dans les boucles, et ce test ne donne pas non plus de résultat en temps réel. Il en va de même pour les ongles et l'évaluation de leur état..

L'échantillon le plus informatif pour une étude qualitative est le sang ou son sérum. Ils peuvent être utilisés à la fois dans des diagnostics complexes (chromatographie liquide haute performance) et pour déterminer la présence d'une substance spécifique (test sanguin biochimique pour les vitamines).

De plus, il vous permet d'identifier les écarts dans les normes quantitatives de groupes d'éléments au moment de la vérification..

Recherche approfondie

La détermination unique du nombre de vitamines suppose une orientation vers les éléments suivants: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E, K.

La manipulation est effectuée une fois, révélant les valeurs de tous les composés spécifiés.

Définition des indicateurs par groupes

En plus d'une considération générale des ratios, des tests peuvent être effectués pour établir la présence d'éléments spécifiques, ainsi que leurs associations.

Les laboratoires modernes proposent à leurs clients une procédure pour déterminer l'équilibre d'une large gamme de vitamines.

Pour ce faire, utilisez les techniques suivantes:

  • colorimétrique;
  • isotope;
  • chromatographique.

Ces méthodes sont efficaces si vous savez exactement quoi rechercher, car elles révèlent des signes indirects de déséquilibre de certaines caractéristiques, ainsi que des produits de désintégration..

Complexe B

Les micronutriments B assurent le métabolisme, le fonctionnement normal des cellules et des systèmes enzymatiques. Leur pénurie et leur excès entraînent de nombreux problèmes dans le fonctionnement de tous les organes et systèmes..

L'étude du volume des composants de ce groupe, y compris un test sanguin pour la B12, est réalisée avec des signes de déséquilibre.

En cas d'écarts par rapport à la quantité normale de vitamines, une défaillance se produit dans les processus biochimiques du corps, ce qui peut entraîner des pathologies graves.

Mais sans vérification préalable, le traitement des conséquences d'un manque ou d'une quantité excessive de micronutriments est inacceptable..

Vitamine A

Il existe un certain nombre de manifestations de malaise associées à un manque de caroténoïdes:

  • pâleur, peau sèche;
  • problème de vision;
  • sensibilité aux infections;
  • fatigue et tout.

Mais ces symptômes sont typiques de nombreuses maladies qui ne sont pas associées à des modifications du taux de rétinoïdes..

Par conséquent, avant de commencer le traitement, vous devez contacter une organisation spécialisée pour clarifier les tests..

Groupe D

Un test sanguin pour la vitamine D donne une image complète de la quantité de substances synthétisées et assimilées nécessaires dans le corps.

La fonction principale de «l'assistant irremplaçable» est le développement complet du squelette osseux et musculaire, ainsi que la régulation des niveaux hormonaux (en particulier pendant la puberté et la grossesse).

En cas d'affections caractéristiques d'un manque ou d'une surabondance de D2 et D3, l'évaluation du liquide testé confirmera ou infirmera le diagnostic présumé.

Méthode complexe

Non seulement ces derniers, mais aussi de nombreux autres composants biologiquement actifs, y compris des oligo-éléments, sont nécessaires pour la santé humaine..

En cas de violations caractéristiques de leur déséquilibre, il est conseillé de passer un test sanguin général pour les vitamines.

Valeurs de référence

Les méthodes de mesure varient selon la méthode, de sorte que les résultats des différents laboratoires peuvent varier considérablement les uns des autres..

En règle générale, les formulaires indiquent les indicateurs de la norme afin que le médecin puisse être guidé par eux. De plus, chaque élément a sa propre unité de mesure..

Si aucune autre limite n'est indiquée, les normes suivantes (adultes) sont prises comme base:

  • A - 0,3-1,2;
  • B1 - 70 à 180;
  • B2 - 5 à 50;
  • B6 - 20 à 125;
  • B9 - 3,1-20,5;
  • B12 187 à 883;
  • D 30-80;
  • E - 5,5-18.

Tout écart dans un sens ou dans un autre indique des changements dans les rapports de composés organiques. La gravité de la pathologie est due à l'écart du résultat par rapport à la valeur de référence.

Formation

Les études du sang veineux, de son sérum sont effectuées conformément à certaines règles. Une étape importante de ce processus est la préparation de la procédure..

Pour le test, le sang veineux convient, qui est pris à jeun (ne pas manger pendant 8 heures). De plus, vous ne devez pas fumer trente minutes avant la manipulation..

Deux jours avant l'intervention, il est recommandé d'arrêter de prendre tout médicament et complément alimentaire enrichi.

Sélection du laboratoire

Où faire un test sanguin pour les vitamines dépend de la localité, des principes de l'organisation médicale, des capacités financières du client.

Chaque établissement présente sa propre liste de services selon des méthodes approuvées. Il est important que l'établissement effectue les tests qui sont commandés.

Un rôle important dans le choix d'une organisation clinique est joué par sa réputation non seulement auprès des patients, mais aussi auprès des médecins..

Coût du service

Le prix d'un test sanguin pour les vitamines dépend de la méthode de sa conduite et de la quantité de travail, de la qualité des réactifs, du niveau de la clinique et de la région de localisation.

Le dépistage complet dans le pays varie de 14500 à 30000 roubles, selon la méthode, la localité.

Pour chaque composant individuel, le prix est inférieur, et également en raison du coût de la procédure.

Dans certains laboratoires, le prix du traitement des échantillons pour la détection d'un élément varie de 500 roubles à 4000 roubles. Ainsi, le coût d'un test sanguin pour la vitamine D est en moyenne de 3500 roubles dans le pays..

L'opportunité de la manipulation

En raison du fait que l'étude du matériel biologique au niveau de certaines substances est une procédure coûteuse, il ne vaut pas la peine de procéder à un examen sans l'avis du médecin.

Le médecin effectuera une anamnèse, procédera à un examen, prescrira un diagnostic, y compris des études générales du sang, de l'urine, des matières fécales, des raclures de la peau et, si nécessaire, des examens échographiques et radiographiques.

Le cas échéant, sur la base des résultats obtenus, le médecin enverra un contrôle supplémentaire - un test d'activité des composés organiques.

De plus, le médecin traitant indiquera clairement le nom correct du test sanguin pour les vitamines, qui doit être pris..

L'examen du matériel biologique permet d'identifier la présence de certaines pathologies, ainsi que le degré de leur gravité.

L'étude du sang pour déterminer les composants individuels, leurs composés ou l'ensemble du complexe donne au médecin une image complète de l'état de santé.

Test sanguin pour les vitamines et les minéraux

Un test sanguin pour les vitamines et les micro-éléments n'est pas un caprice d'un médecin ou d'une clinique, qui soi-disant de cette manière attire de l'argent hors du patient. Seule cette analyse peut montrer avec précision ce qui se passe dans le corps humain. De plus, il vous dira si les systèmes corporels fonctionnent normalement et identifiera les premiers symptômes de certaines maladies..

Ce que montre l'analyse

Cette analyse indiquera:

  • état fonctionnel des organes;
  • processus inflammatoire actif (plus précisément qu'une formule sanguine complète);
  • le fait de la violation du métabolisme eau-sel;
  • diverses conditions rhumatismales;

En outre, cette étude aidera à diagnostiquer et à prescrire plus précisément le traitement approprié. Ainsi, ce type d'analyse doit être pris au sérieux. Et si le médecin vous l'a prescrit, vous devrez le passer.

Cela ne s'applique pas seulement à la carence en vitamines banale qui commence au printemps. Parfois, la cause d'une maladie grave est un manque de vitamines. Il s'agit de la perte de cheveux, de l'insuffisance rénale et même de l'oncologie..

Bien sûr, une bonne nutrition joue le rôle principal dans tout cela, mais dans certains cas, même elle est impuissante à aider. Par exemple, la gastrite ou l'ulcère de l'estomac ne permet pas la production normale de vitamine B, il y en a une pénurie, bien qu'une personne puisse manger du pain et des produits laitiers, qui sont la principale source de cette vitamine.

Ne confondez pas deux concepts tels que l'hypovitaminose et la carence en vitamines, ils signifient des conditions différentes. La carence en vitamines (hypovitaminose) est une condition du corps causée par une carence en vitamines. Et les conditions pathologiques qui se produisent avec une carence complète de toute vitamine dans le corps sont déjà appelées carence en vitamines.

Indications d'analyse

Le plus souvent, un test sanguin de vitamines est prescrit aux femmes enceintes, aux enfants en période de croissance intensive, aux personnes âgées, aux gros fumeurs, aux personnes atteintes de maladies chroniques, ainsi qu'à celles qui font une activité physique élevée..

Préparation à l'analyse

Il existe plusieurs types de telles analyses. En règle générale, il est remis une fois, puis dans le laboratoire, les spécialistes divisent l'analyse en plusieurs composants. Cela vous permet d'obtenir des informations très précises sur l'état et la santé du corps dans son ensemble..

Ce type d'analyse ne nécessite aucune formation particulière. Cependant, pour obtenir des données plus précises, le sang doit être donné le matin à jeun..

Pour tous les types de vitamines dans le sang, il existe une certaine gamme normale d'indicateurs. Si un peu de vitamine dans le sang ne suffit pas lors des tests, le chiffre sera inférieur à la norme ou, au contraire, s'il y a un excès de vitamine, la valeur dépassera la norme..

Les résultats du test ne doivent être interprétés que par un médecin. Mais il existe des indicateurs normaux qui peuvent servir de guide.

Voici quelques-unes des vitamines les plus courantes et leur formule sanguine normale:

  • vitamine A 0,3 - 0,43 μg / ml;
  • vitamine D 25 à 80 mcg / l;
  • vitamine E 5,0 - 18,0 μg / ml;
  • vitamine K 0,1 - 2,2 μg / l;
  • vitamine C 4,0 - 20,0 μg / ml.

Test sanguin pour les oligo-éléments

Il y a beaucoup d'oligo-éléments, mais les plus intéressants sont: le potassium, le calcium, le fer, le cuivre, le magnésium, le zinc, le sélénium, le silicium. Ces oligo-éléments sont vitaux pour notre corps.

Leur manque peut être causé non seulement par une mauvaise alimentation, mais aussi par le stress, une activité solaire accrue, une écologie défavorable et d'autres facteurs. Toutes ces raisons conduisent à un déséquilibre des oligo-éléments, qui se manifeste par un affaiblissement de l'immunité, une perturbation des systèmes nerveux et endocrinien, une oncologie et une inflammation des tissus. D'accord, ce sont des écarts plus graves qu'on ne peut l'imaginer.

L'échographie et les tomographies diverses sont incapables de révéler le manque d'oligo-éléments, elles ne montrent que la présence de la maladie elle-même. Par conséquent, un test sanguin pour les oligo-éléments est le moyen le plus simple et le plus efficace de trouver la cause de la maladie. Et peut-être même prévenir la maladie elle-même.

Test sanguin pour la vitamine D

La vitamine D est du plus grand intérêt parmi les vitamines. Un test sanguin pour la vitamine D est très courant, car il est assez difficile de reconnaître une carence en cette vitamine à un stade précoce..

Signes de carence en vitamine D:

  • fatigue accrue;
  • larmoiement;
  • irritabilité;
  • petit appétit.

La fonction principale de la vitamine D est de favoriser la croissance et le développement osseux normaux. Chez les enfants, cela empêche le développement d'une maladie telle que le rachitisme et chez les adultes - l'ostéoporose..

Cependant, les principaux signes d'une carence en vitamine D peuvent être facilement confondus avec la carence en une autre vitamine. Par conséquent, un test sanguin complet pour les vitamines et les oligo-éléments est presque toujours nécessaire..

Le corps invite. Quels symptômes indiquent un manque de vitamines

La vie a découvert par des experts quels problèmes de santé indiquent un manque de vitamines et d'oligo-éléments pendant la période d'auto-isolement.

Le problème de la carence en vitamines cette année a touché un grand nombre de personnes en raison de mesures restrictives qui ne leur permettent même pas de respirer pleinement l'air frais ou de faire du sport. Obtenir un regain de vitamines de manière naturelle et naturelle devient un défi. Selon les médecins et les nutritionnistes, isolément, il est très difficile d'équilibrer la nutrition de manière à compenser le manque printanier de vitamines. La carence en vitamines D, C et B, ainsi qu'en iode, fer et magnésium est particulièrement aiguë pendant cette période..

Problèmes de peau, irritabilité, fatigue chronique

C'est ainsi que se manifeste le manque de vitamines du groupe B, en particulier B1, B5, B6 et B12. Les vitamines B normalisent l'état du système nerveux, elles sont donc prescrites pour le stress et la dépression. Ces vitamines sont particulièrement importantes pour les femmes. Avec une diminution du niveau suffisant pour le fonctionnement normal du corps, le fond hormonal est fortement perturbé. Une fatigue accrue et des migraines sont souvent notées. De gros problèmes sont également rencontrés par les végétariens qui n'obtiennent pas suffisamment de vitamines B par le biais de la nourriture, ainsi que par les alcooliques, chez qui ils sont activement «éliminés» du corps..

- Si la vitamine B6 est encore quelque peu répandue, on la retrouve dans un grand nombre de produits, alors comme B1 et B5, et les autres vitamines de ce groupe sont assez rares. Par conséquent, dans le mode d'auto-isolement, il y a plus souvent une carence en ces vitamines particulières. Les gens veulent des collations plus fréquentes et la préférence est donnée à tout ce qui est gras et sucré, qui contient pas mal de vitamines et de micro-éléments, - explique la candidate de la gastro-entérologue en sciences médicales, nutritionniste Irina Berezhnaya.

Comment se reconstituer: on trouve beaucoup de vitamines B dans les légumes et les fruits frais (avec un stockage prolongé, la quantité de vitamines diminue), dans les haricots, les flocons d'avoine, les noix, les épinards, les asperges et les graines.

Mauvais goût dans la bouche, changements de goût, maux de tête, peau pâle

- Souvent, ce sont des signes d'un manque d'oligo-éléments tels que l'iode et le fer. Sous nos latitudes, une carence en iode et en fer est constamment observée. Ils ne sont pas suffisants dans la nourriture, donc beaucoup ont des problèmes de santé en raison d'un manque de ces micronutriments. Les médecins détectent de plus en plus une carence en fer chez les jeunes femmes et les adolescents, dit Irina Berezhnaya.

Il est assez difficile de déterminer une carence en fer latente, même avec un test sanguin clinique, nous pouvons ne pas le comprendre. Dans ce cas, le fer entre en tant que coenzyme dans toutes les structures du corps et joue un rôle important dans la synthèse du principal transporteur d'oxygène - l'hémoglobine.

Lorsque l'hémoglobine est faible, l'oxygène n'est pas fourni dans la quantité requise à tous les organes vitaux. Les muscles et le cerveau souffrent constamment de manque d'oxygène, ce qui provoque un essoufflement, une anémie, une faiblesse et une léthargie..

Comment reconstituer: pommes, sarrasin, viande rouge, foie, fruits secs, légumineuses.

Perte de dents, saignement et inflammation des gencives

Manque de vitamine C. Fondamentalement, sur le territoire de la Russie à l'heure actuelle, seule l'oseille a le temps de mûrir, et ce n'est pas un hasard si les soupes d'ortie et d'oseille étaient si populaires auparavant, ce qui compensait la carence en vitamine C après l'hiver. Maintenant, selon les nutritionnistes, il y a beaucoup de produits dans les magasins qui compensent cette pénurie. En plus du gingembre et du citron popularisés, une énorme quantité de légumes, de baies et de fruits contient de la vitamine C.

Comment reconstituer: chou, légumes verts, poivrons, kiwi, oranges, cynorrhodons, argousier, canneberges et cèpes. Plus que d'autres, les fumeurs ont besoin d'un apport supplémentaire en vitamine C (le fait est qu'une cigarette détruit 25 milligrammes d'acide ascorbique).

Insomnie, perte d'énergie, diminution de l'immunité et morbidité fréquente

Une carence en vitamine D. est souvent indiquée. Une vitamine importante pour l'immunité pendant l'épidémie de coronavirus est plus pertinente que jamais. Médecins Explique, qu'il normalise la réponse immunitaire et qu'en cas d'absence, une personne est plus à risque d'infection. De nombreuses études confirment également que la prise de cette vitamine réduit l'incidence des infections respiratoires aiguës, qui incluent le coronavirus. Cependant, si vous êtes déjà malade et que le processus inflammatoire a commencé, il est peu probable qu'une supplémentation en vitamine D vous aide. Néanmoins, les observations de patients infectés par un coronavirus dans différents pays prouvent que plus le taux de cette vitamine est bas chez les patients, plus les complications sont graves. En outre, des chercheurs britanniques ont noté un lien direct entre une carence en vitamine D et une mortalité élevée due au CoViD-19 dans différents pays..

Des études récentes ont montré que la carence en vitamine D est beaucoup plus élevée en mai qu'au début de l'automne, par exemple. Le nombre de malades en ce moment augmente, même s'il semblerait que l'hiver soit déjà derrière nous. Parce qu'en été on va encore ailleurs, on est au soleil, on reçoit au moins une charge directe en vitamines.

La carence en vitamine D affecte tous les systèmes du corps. Selon les médecins, le manque de vitamine dans la quantité requise affecte non seulement l'immunité, mais également tous les processus métaboliques et les systèmes enzymatiques du corps..

- Nous vivons toute l'année dans des conditions de carence en vitamine D, il n'y a pratiquement pas de soleil, et maintenant, dans des conditions d'auto-isolement, cette pénurie se fait particulièrement ressentir du fait que nous sommes devenus encore moins à l'extérieur. Nous ne recevons pas non plus cette vitamine avec de la nourriture, le solarium est dangereux du point de vue de la provocation de l'oncologie, en particulier du cancer de la peau, par conséquent, en cas de symptômes associés à une carence en vitamine D, il est préférable de vérifier d'abord son niveau dans n'importe quel laboratoire du réseau, - a déclaré Irina Berezhnaya.

Pour ceux qui se prescrivent des vitamines pour prévenir une carence en vitamines, le médecin rappelle que la dose prophylactique de vitamine D est de 1000 UI (unités internationales) par jour. Dans le même temps, divers complexes de vitamines contiennent généralement jusqu'à 400 UI, ce qui est très petit en cas de carence. Mais afin d'ajuster avec précision le niveau de la vitamine la plus importante pour le corps et de déterminer le dosage, des tests seront nécessaires.

Comment se reconstituer: la vitamine D est synthétisée dans la peau humaine sous l'influence des rayons ultraviolets, sa principale source est donc une promenade par une journée ensoleillée ou un voyage dans des pays ensoleillés. De plus, comme indiqué dans Rospotrebnadzor, "le nouveau coronavirus SARS-CoV-2 à une température de 30 [degrés] et plus perd presque complètement son activité infectieuse".

Douleurs musculaires, crampes ou crampes dans les membres

Manque de magnésium, calcium et potassium. L'hypodynamie, qui ne s'est intensifiée que dans le mode de l'auto-isolement, ne contribue clairement pas à l'absorption des oligo-éléments les plus importants pour le bon fonctionnement de l'organisme. Les médecins pensent que la carence en magnésium et potassium en mode auto-isolement est due, entre autres, à notre mode de vie sédentaire, et ils recommandent d'inclure une série d'exercices physiques dans votre alimentation..

- Assis à la maison, nous avons commencé à bouger beaucoup moins, à cause de cela, le calcium dans les os est plus dur. De plus, un manque de magnésium peut se manifester par de très graves troubles du sommeil, des maux de tête et de l'irritabilité..

L'Organisation mondiale de la santé a calculé qu'un adulte moderne ne reçoit pas 500 mg de calcium par jour (à une dose quotidienne de 800 à 1200 mg). Pour reconstituer ses réserves, il est recommandé de consommer plus de produits laitiers, de kéfir, de lait, de fromage cottage, d'œufs, ainsi que de légumineuses, de chou et de feuilles de laitue.

Les médecins recommandent également de lutter contre la carence en vitamines pour manger plus de légumes et de fruits, moins de sucreries et de ne pas brouter au réfrigérateur jour et nuit, en absorbant les aliments indésirables et gras. Il est préférable de boire des vitamines sous forme de comprimés dans des plats séparés, car beaucoup d'entre eux ne sont pas combinés ou interfèrent avec l'assimilation les uns des autres..

Syndrome du côlon irritable, diarrhée, faible immunité, amincissement et perte de cheveux

Besoin accru de zinc. Vous pouvez combler la carence en zinc dans le corps à l'aide de cacao, de pignons de pin, de graines de citrouille, d'arachides et de graines de sésame. Le fluor minéral joue un rôle tout aussi important. C'est lui qui protège les dents de la carie et de la carie. Une quantité suffisante de fluor se trouve dans la viande, les fruits de mer, l'avoine et le sarrasin, les pommes et le thé.

Test sanguin et analyse spectrale des cheveux pour les oligo-éléments et les vitamines

ANALYSE DES ÉLÉMENTS TRACÉS ET DES VITAMINES

Analyses de la teneur en oligo-éléments et vitamines: indications pour le rendez-vous, la norme et les raisons des écarts

Les vitamines et les micro-éléments sont des substances qui fournissent tous les processus vitaux du corps sans exception. Micro-éléments - éléments inorganiques biologiquement significatifs contenus dans tous les organismes vivants en quantités minimales - 0,001% du poids corporel. Ces substances sont souvent confondues avec des vitamines. Cependant, ces derniers appartiennent à des substances organiques, même s'ils ne sont pas moins importants pour le corps. Les oligo-éléments et les vitamines dans l'agrégat sont impliqués dans tous les processus de survie, et leur manque ou leur excès excessif conduit à des changements pathologiques dangereux. Afin d'identifier en temps opportun la carence en certaines substances biologiquement actives, il est nécessaire de passer une analyse spéciale pour les vitamines et les micro-éléments.

On voit souvent comment le corps, par l'envie de consommer certains aliments, régule l'équilibre interne des substances dont il a besoin. Mais, afin d'en savoir plus sur l'état interne de manière plus fiable, vous pouvez effectuer un test sanguin pour les vitamines et les oligo-éléments..

MICROÉLÉMENTS ET VITAMINES

Les oligo-éléments sont classés comme des substances inorganiques, dont la teneur dans le corps représente environ 4% de la masse totale du corps humain. Les oligo-éléments sont classés en métaux et non-métaux (halogènes). Ils pénètrent dans le corps avec de la nourriture, de l'eau, de l'air et certains organes reçoivent leurs propres réserves de ces substances biologiquement importantes.

Les substances organiques de faible poids moléculaire sont appelées vitamines. Beaucoup de ces composés organiques sont liés aux coenzymes ou à leurs précurseurs. Le corps reçoit des vitamines de la nourriture et de l'environnement. Les besoins quotidiens en vitamines sont faibles, mais l'apport de ces substances doit être régulier. Parce que presque toutes les vitamines nécessaires au maintien de la vie ne sont pas synthétisées par le corps, mais proviennent de l'extérieur.

La carence en vitamines et en minéraux est particulièrement dangereuse pendant la période de formation de l'embryon et pour un organisme en croissance, car elle entraîne un sous-développement des organes et des systèmes. Pour un adulte, chez qui toutes les structures du corps sont formées, la carence en vitamines et minéraux n'est pas si critique. Mais au fil du temps, l'absence systématique de toute substance conduit à un déséquilibre dans certains processus vitaux. Et si vous ne restaurez pas à temps le manque de certaines vitamines et minéraux nécessaires à l'organisme, cela peut au fil du temps conduire au développement de pathologies.

Les vitamines manquantes dans le sang peuvent être facilement établies en effectuant des tests de laboratoire. Dans les analyses de vitamines et d'oligo-éléments analysées par le médecin traitant, une liste des valeurs de chaque substance d'essai sera indiquée. Ce qui donnera une image à grande échelle de l'équilibre en vitamines et minéraux dans le corps

PROCÉDURE D'ÉTUDE

Pour déterminer la teneur en vitamines et minéraux dans le corps, diverses études sont prescrites.

Le sang total ou son sérum, les cheveux, les ongles, l'urine peuvent être utilisés comme biomatériau. Le test des vitamines prend 1 jour ouvrable, mais une analyse complète des oligo-éléments - jusqu'à 6 jours ouvrables. Si l'étude implique une prise de sang, vous devez vous présenter au laboratoire le matin et à jeun (après un jeûne nocturne de 8 heures). Pour fournir les cheveux et les ongles à examiner, vous devez lire les instructions spéciales (elles sont généralement fournies au laboratoire avant de passer l'analyse), car le processus de collecte nécessite le respect de nombreuses nuances.

DANS QUELS CAS AI-JE BESOIN D'UNE ANALYSE SANGUINE

Un test sanguin complet pour les vitamines et les minéraux doit être effectué dans les situations suivantes:

  • Pendant la planification, le port et l'allaitement d'un bébé.
  • Une femme après avoir terminé le processus d'allaitement.
  • Le beau sexe, sujet aux menstruations abondantes.
  • Enfants en phase de croissance active.
  • Adolescents pendant la puberté.
  • Les personnes suivant un régime strict.
  • Personnes employées dans les industries lourdes et dangereuses.
  • À tous ceux qui vivent dans une zone peu respectueuse de l'environnement.
  • Pour ceux qui sont sujets aux pathologies chroniques.
  • Pour les patients après chimiothérapie.
  • Individus exposés à un stress constant.
  • Au printemps et en hiver.
  • Aux personnes âgées.

Un test sanguin pour les oligo-éléments et les vitamines nécessite une certaine préparation:

  • Vous devrez venir au laboratoire à l'avance pour mettre en ordre l'état émotionnel (repos après la route) et physique (calme le pouls, la pression).
  • Au moins huit heures doivent s'être écoulées depuis le dernier repas.
  • Le matin, il est permis de boire de l'eau, un peu et toujours uniquement propre sans aucun additif.
  • Pendant environ une semaine, il est interdit de prendre des boissons alcoolisées, cela s'applique aux produits alcoolisés et pharmaceutiques.
  • Le jour du test sanguin de minéraux et de vitamines, il est conseillé de ne pas fumer.
  • Pour réussir un test sanguin correctement et obtenir un résultat fiable, vous ne pouvez pas combiner les journées de visite au laboratoire et les procédures de physiothérapie (matériel).
  • L'assistant de laboratoire ou le médecin traitant doit être avisé si un traitement médicamenteux est en cours. Très probablement, les médicaments devront être suspendus pendant le prélèvement sanguin pour étudier le niveau de vitamines et de minéraux dans le corps.

Il est possible d'obtenir des résultats d'examen déformés si une personne est dans un état de forte détresse émotionnelle. Une activité physique intense a également un effet négatif sur la composition du sang. Cela s'applique non seulement aux personnes engagées dans des travaux physiques difficiles, mais également aux athlètes..

INTERPRÉTATION DES RÉSULTATS OBTENUS

La médecine moderne connaît de manière fiable une liste de 13 vitamines (hydrosolubles et liposolubles) et 16 micro-éléments. Sur le nombre d'oligo-éléments, neuf substances ont le statut d'irremplaçables. Les oligo-éléments vitaux comprennent: I (iode), Fe (fer), Mn (manganèse), Co (cobalt), Mo (molybdène), Cr (chrome), Se (sélénium), Zn (zinc), Cu (cuivre)... Dans le sang, le taux de chacune des substances doit être constamment présent. Si les indicateurs normaux de vitamines ou de minéraux échouent dans le sens de la diminution ou de l'augmentation, des pathologies commencent à se développer dans les organes et systèmes dont certaines particules utiles sont responsables..

Pathologies avec un manque de vitamines et de minéraux:

  • Dysbactériose;
  • Tendance à l'anémie, divers types d'anémie;
  • Faiblesse du système immunitaire;
  • Surpoids;
  • Développement du diabète;
  • Perte de cheveux du cuir chevelu;
  • Maladies de la peau;
  • Trouble du processus digestif;.
  • Pathologies osseuses et articulaires;
  • Maladies cardiovasculaires;
  • Violation du système nerveux (central et périphérique);
  • Développement retardé chez les enfants;
  • Affaiblissement de la fonction sexuelle et reproductive.

Ce n'est tout simplement pas une liste complète des pathologies résultant d'une carence en nutriments. Le tableau clinique de la carence en vitamines et minéraux est particulièrement prononcé si une personne a tendance à saigner, ainsi qu'après une chimiothérapie. Cette procédure, visant à détruire les cellules malignes, cause d'énormes dommages à tout le corps. Par conséquent, après la chimiothérapie pour rétablir l'équilibre des vitamines et des micro-éléments, vous devrez prendre des complexes spéciaux et, en plus, des fruits et légumes. Mais pas seulement pour la récupération après la chimiothérapie, un apport accru de complexes minéraux-vitamines est recommandé. Le régime alimentaire, ainsi que la prise de médicaments avec une certaine teneur en vitamines et en minéraux, en fonction du besoin spécifique d'une substance particulière, est indiqué dans de nombreux cas..

Souvent, les médecins et les patients eux-mêmes n'associent pas la maladie à un manque d'éléments, mais un tel problème peut être facilement éliminé en modifiant simplement le régime alimentaire ou en prescrivant les complexes de vitamines et de minéraux appropriés. Cependant, avant de vous rendre à la pharmacie, vous devez effectuer une analyse des vitamines et des micro-éléments et présenter ses résultats au médecin traitant, qui sera en mesure de sélectionner avec compétence certains suppléments de vitamines et de minéraux ou de prescrire le régime alimentaire approprié..

ÉLÉMENTS DE FORMATION DANS LE SÉRUM ET LE SANG ENTIER: DÉPISTAGE

Le cobalt est un composant de la vitamine B12, qui est nécessaire à la synthèse de l'ADN, à l'hématopoïèse et au fonctionnement du système nerveux. Une carence en cobalt peut entraîner des maladies graves telles que l'anémie pernicieuse, la myélose funiculaire, l'anémie mégaloblastique. La détermination du cobalt joue un rôle important dans la différenciation de l'anémie par carence en B12 de l'anémie par carence en folates. L'excès de cobalt, au contraire, a un effet toxique sur le corps et se produit généralement lorsque vous travaillez dans des industries dangereuses. Taux de teneur en cobalt dans le sérum sanguin 0,00045-0,001 μg / ml.

Le cuivre est un métal avec un besoin quotidien de 2 mg par jour. Le métabolisme du cuivre se produit principalement dans le foie. L'élément est un composant structurel de nombreuses enzymes et protéines importantes. Le manque de cuivre entraîne une violation de la pigmentation des cheveux et de la peau, de l'anémie, de l'ostéoporose et des dommages aux os et aux articulations. Avec un excès de cuivre, un empoisonnement se produit, accompagné de nausées, de vomissements, de selles molles.

Teneur en cuivre sérique:

  • hommes 0,75-1,5 mcg / ml;
  • femmes 0,85-1,8 mcg / ml.

Molybdène - ce micro-élément fait partie de certaines métalloenzymes impliquées dans les processus métaboliques. Le molybdène pénètre dans le corps avec la nourriture - il se trouve dans les noix, les légumineuses et les céréales. Dans le corps, il se concentre principalement dans les os, les reins et le foie. La carence en molybdène dans la pratique médicale n'a été décrite que dans des conditions de nutrition parentérale artificielle prolongée. Aucun empoisonnement au molybdène n'a été signalé. Valeurs de référence pour les concentrations sanguines 0,0004-0,0015 μg / ml.

Le sélénium est un élément particulièrement important pour la fonction thyroïdienne (fonction thyroïdienne). Il fait partie de l'iodothyronine déiodinase, une enzyme qui convertit l'hormone inactive thyroxine (T4) en 3-iodothyronine active (T3). De plus, le sélénium est essentiel au fonctionnement normal des systèmes immunitaire, reproducteur, cardiovasculaire et nerveux. Le sélénium est un antioxydant naturel utilisé dans les cosmétiques. Une carence en sélénium peut entraîner des troubles mentaux, augmenter la virulence des virus et réduire les défenses de l'organisme contre certains types de cancer. Le sélénium est toxique en excès. L'excès peut être associé au travail dans les industries dangereuses et à la prise arbitraire du médicament. Norme dans le sérum sanguin 0,07-0,12 mcg / ml.

Le zinc est le deuxième élément le plus abondant dans l'organisme après le fer. Il fait partie de plus de 300 métalloenzymes, joue un rôle clé dans la synthèse des protéines et des acides nucléiques. Dans l'alimentation, le zinc est principalement associé aux protéines, la plus disponible étant considérée dans la viande rouge et le poisson. La carence en zinc est la conséquence d'une alimentation pauvre en protéines animales. De plus, une supplémentation en fer peut réduire l'absorption du zinc. Les symptômes de carence en zinc ne sont pas spécifiques, ils sont donc diagnostiqués principalement par analyse des oligo-éléments. Taux de teneur en zinc dans le sang 0,75-1,50 μg / ml.

Le manganèse est un élément impliqué dans la formation du tissu conjonctif et des os. Il est associé aux mécanismes de croissance, aux fonctions de reproduction, au métabolisme des glucides et des lipides. En règle générale, le manganèse pénètre dans le corps en petites quantités et son manque peut entraîner une déminéralisation osseuse. Un faible taux de manganèse est caractéristique de maladies telles que la sclérose en plaques, le vitiligo, le diabète sucré, etc. Un excès de manganèse se manifeste par des syndromes névrotiques, une fatigue accrue, un rachitisme, une hypothyroïdie. L'intoxication chronique au manganèse est typique pour certaines professions - par exemple, les ouvriers de fonderie, les soudeurs, les mineurs, les travailleurs de certaines industries spécifiques. Valeurs de référence dans l'analyse (sang total) pour les oligo-éléments 0,007-0,015 μg / ml.

Sur une note

Séparément, dans la liste des oligo-éléments, il y a des oligo-éléments tels que l'iode et le fer, dont la plupart de nos compatriotes connaissent les propriétés et l'importance, et par conséquent nous ne nous attarderons pas sur eux en détail. La détermination du fer sérique est incluse dans un test de biochimie sanguine avancé avec le calcium, le potassium, le sodium et le chlore. Les cheveux, l'urine et les ongles sont utilisés pour déterminer la teneur en iode.

VITAMINES DANS LE SÉRUM SANGUIN

La plupart des gens en savent beaucoup plus sur les bienfaits des vitamines que sur les oligo-éléments. Les vitamines sont désignées par des lettres de l'alphabet latin. Certains d'entre eux sont des substances indépendantes, et certains sont tout un complexe de substances (vitamines B). Pour le moment, les plus étudiées sont les vitamines A, B, C, D et E. Les vitamines C et B sont hydrosolubles, les vitamines A, D, E sont appelées lipovitamines, c'est-à-dire qu'elles sont liposolubles.

Une carence chronique en ces vitamines entraîne de graves conséquences. Par exemple, les besoins quotidiens en vitamine A sont de 900 mcg pour les adultes, et une carence conduit au développement de la «cécité nocturne». Dans le même temps, un excès de cette substance biologiquement active est dangereux et peut perturber le développement du fœtus, provoquer une intoxication du corps. Le manque de vitamines B est associé à de nombreuses affections cutanées, troubles mentaux, troubles métaboliques, troubles de la vision et de la mémoire, perte de cheveux, douleurs articulaires et dysfonctionnement hépatique. La carence en vitamine C est la cause du scorbut, des saignements des gencives et des saignements de nez. Le manque de vitamine D conduit au développement du rachitisme et de l'ostéomalacie (ramollissement des os). Le manque de vitamine E est à l'origine de troubles neuromusculaires, de myopathie et d'anémie.

Les tests de vitamines les plus courants concernent les vitamines D, B12 (cyanocobalamine) et B9 (acide folique). Pour la recherche, le sérum sanguin est utilisé. Normes de contenu:

  • D - 25 à 80 ng / ml;
  • B12 - 187 à 883 ng / ml;
  • B9 - 3,1 à 20,5 ng / ml.

Ainsi, les analyses des éléments traces peuvent être complexes ou réalisées en tant qu'études séparées. Une analyse complète est plus indicative et est recommandée pour une conduite régulière afin d'éviter une carence en un certain ensemble d'oligo-éléments et de vitamines. Des études sur des éléments individuels sont prescrites par un médecin pour clarifier les causes de certaines maladies. N'oubliez pas que les symptômes courants tels que la fatigue, la somnolence, la dépression, les troubles du sommeil, les cheveux et les ongles cassants peuvent être dus à un manque de vitamines ou de minéraux..

ANALYSE SPECTRALE DES CHEVEUX POUR LES MICROÉLÉMENTS

Les cheveux fournissent des informations très fiables sur l'état du corps - étant un matériau de stockage, ils peuvent stocker des informations sur des substances pendant une longue période. De plus, ce type de matériau résiste assez bien à l'influence de facteurs aléatoires..

Actuellement, un nouveau type de diagnostic de l'état du corps est apparu dans la science médicale - un minérogramme (ou analyse spectrale des cheveux pour les oligo-éléments). Il permet d'identifier le ratio d'une quarantaine de substances nécessaires à la santé, ainsi que de déterminer le degré de leur excès ou de leur carence afin de sélectionner la manière la plus appropriée de corriger le déséquilibre. Les cheveux sont analysés pour les oligo-éléments selon la méthode brevetée de A.V. Skalny.

Évaluation globale complète de la composition élémentaire selon le profil ME10:

Grand dépistage de la composition élémentaire des cheveux (40 oligo-éléments)

L'analyse des cheveux pour les oligo-éléments peut donner une idée de la teneur dans l'organisme en 40 éléments, dont: aluminium, fer, iode, or, potassium, calcium, magnésium, cuivre, argent, phosphore, zinc, antimoine, sélénium, nickel, étain, sodium, rubidium, bore, béryllium, vanadium.

On note également la présence d'éléments tels que baryum, tungstène, bismuth, cadmium, cobalt, silicium, lithium, lanthane, manganèse, molybdène, sodium, arsenic, platine, étain, nickel, rubidium, mercure, strontium, antimoine, plomb, chrome, thallium. et zirconium.

Caractéristiques du diagnostic basé sur les résultats de l'analyse spectrale des cheveux

Le profil n ° ME10 comprend une liste maximale de macronutriments et de micronutriments. Recommandé comme étude préventive ou comme programme de diagnostic général. Il est recommandé qu'en cas d'écarts dans le profil des résultats d'analyse par rapport aux valeurs de référence, prescrire des profils qui évaluent l'échange actuel d'EM dans le corps: ME3 No. (sérum, sang total) et ME4 No. (urine) ou des tests séparés pour ces biosubstrats. Cependant, il convient de noter que l'application diagnostique pour un certain nombre de tests est limitée et difficile à interpréter..

En comparant l'analyse de l'EM dans les cheveux avec leur analyse dans le sang et l'urine, il faut noter que la concentration d'EM dans les cheveux est beaucoup plus élevée que dans les substrats mentionnés ci-dessus. Les cheveux ne nécessitent pas de conditions de stockage particulières et répondent aux principes de non-invasion dans le choix du matériau. Contrairement aux biosubstrats liquides, la concentration de ME dans les cheveux est moins sensible à une régulation homéostatique stricte (uniquement au bord de la zone papillaire du cheveu et à la partie médullaire du cheveu lui-même, qui subit rapidement une "nécrose" et arrête l'échange avec l'environnement interne du corps) et une modification à court terme de la teneur en ME dans les biosubstrats liquides, en fonction de l'apport de ME de l'extérieur. À cet égard, selon un certain nombre d'auteurs, les cheveux doivent être considérés comme un diagnostic prénosologique et une détection précoce des changements pathologiques dans l'organisme associés à un manque ou un excès d'EM dans les tissus..

Il convient de noter en particulier (il est nécessaire de comprendre l'analyse du métabolisme élémentaire dans le corps) que la dynamique du dépôt d'EM dans les éléments cellulaires mobiles du sang total ne coïncide pas toujours avec la dynamique de la distribution de l'EM dans les structures à échange lent: cheveux et ongles (y compris dans les structures non analysées - parenchyme organes, os, cartilage Cela est dû aux caractéristiques anatomiques et physiologiques de la cinétique de distribution de l'EM entre les compartiments du corps.

L'analyse des cheveux «en miroir» reflète la teneur en tissu endogène pour un certain nombre d'EM, le niveau d'excrétion du corps, en particulier pour les EM toxiques (au sens figuré - «bourgeons capillaires»), ainsi que les effets exogènes (la structure chimique de la substance, qui contient l'EM déterminée, doit être prise en compte). En outre, pour évaluer la composition élémentaire des cheveux, il est nécessaire de prendre en compte des facteurs tels que le taux de croissance des cheveux et l'influence des facteurs environnementaux..

POURQUOI AVEZ-VOUS BESOIN D'UN MINÉRALOGRAMME?

Ce type de diagnostic est nécessaire pour obtenir des informations précises sur la santé du patient. Il estime:

  • équilibre nutritionnel;
  • influence sur le corps des mauvaises habitudes et de l'écologie;
  • état des organes internes;
  • qualité et exhaustivité des processus métaboliques;
  • excès et manque de nutriments lors de la prescription de compléments alimentaires.

En règle générale, le temps d'analyse ne dépasse pas 10 jours. Dans certains cas, la période peut être réduite à 7 jours ou allongée à 2 semaines..

Indications pour la procédure

Les raisons les plus courantes de la nécessité d'un diagnostic spectral des cheveux comprennent:

  • immunité affaiblie;
  • manifestation fréquente de maladies respiratoires et virales;
  • la présence de réactions allergiques;
  • efficacité insuffisante de la thérapie utilisée pour traiter les problèmes du système circulatoire;
  • nerfs:
  • déviations du tube digestif;
  • infertilité;
  • impuissance;
  • perturbations du fonctionnement de la glande thyroïde;
  • augmentation du stress sur le corps de toute nature;
  • alimentation déséquilibrée;
  • danger ou nocivité du travail;
  • être dans un endroit avec une radioactivité accrue ou une écologie médiocre;
  • l'ostéoporose;
  • détérioration des cheveux et de l'épiderme.

Il est également utile d'effectuer la procédure pour ceux qui suivent un régime, souffrent d'insuffisance pondérale et ont des problèmes de vision..

Technologie d'exécution

Spectrométrie de masse à plasma d'argon à couplage inductif (ICP-MS)

Dans des conditions de laboratoire, l'échantillon est nettoyé de la graisse avec de l'acétone, lavé avec de l'eau distillée et séché deux fois. Le matériau préparé est pesé, transféré dans un récipient spécial, où de l'acide nitrique et de l'eau sont ajoutés dans certaines proportions. Le mélange dissout les cheveux. La masse résultante est placée dans le spectromètre, tout en la mettant en contact avec de l'argon gazeux.

L'étude est réalisée à des températures élevées, et lorsqu'il est exposé à l'échantillon de plasma, le matériau est brûlé. Le signal reçu par les analyseurs est converti en schéma électronique par des programmes spéciaux. Les résultats obtenus sont comparés à la normale.

bulletin d'analyse

Dans le rapport analytique, un minérogramme est construit, reflétant le rapport réel des oligo-éléments dans le corps par rapport à la référence.

Si de petites différences sont constatées, les médecins peuvent ajuster le régime alimentaire et, si nécessaire, le compléter avec des compléments alimentaires. En cas de déséquilibre important, en règle générale, une référence à un médecin est écrite, en charge d'un cas spécifique (le plus souvent - à un endocrinologue, un cardiologue ou un toxicologue).

Tests pour certains oligo-éléments: valeurs de référence

Méthode de détermination: spectrométrie de masse à plasma d'argon à couplage inductif (ICP-MS)

1. Iode, cheveux (iode, cheveux; I)

  • Vivre dans des régions carencées en iode et contaminées radioactivement.
  • Goitre endémique avec hypothyroïdie.
  • Crétinisme.
  • Retard mental chez les enfants et diminution de l'intelligence chez les adultes.
  • Diminution de la fertilité et mortinaissances répétées.

L'interprétation des résultats des tests contient des informations destinées au médecin traitant et ne constitue pas un diagnostic. Les informations de cette section ne peuvent pas être utilisées pour l'autodiagnostic et l'automédication. Un diagnostic précis est posé par un médecin, en utilisant à la fois les résultats de cet examen et les informations nécessaires provenant d'autres sources: anamnèse, résultats d'autres examens, etc..

Unités de mesure: μg / g de matière sèche.